大家好，我是小書蟲媽媽。

姐妹們，我發(fā)現(xiàn)夏天帶娃真的太考驗(yàn)人了！

上周帶娃回了農(nóng)村老家，沒想到，老家的天氣真的太熱了。

早上帶娃出去趕了趟集市，小臉蛋被太陽(yáng)曬得通紅通紅的，當(dāng)天就出了一身熱痱。

傍晚時(shí)分，帶娃出去村里溜了一圈，結(jié)果小家伙被蚊子叮了一身包。

一身熱痱和蚊子包，又熱又癢，又沒有空調(diào)，真的難受死了，我家娃幾天沒有睡好。

本想住一段日子的，看著娃難受，我只好帶娃逃回來了！

想要夏天帶娃不崩潰！我總結(jié)出5個(gè)親測(cè)有效的小妙招，都是血淚教訓(xùn)換來的，姐妹們快收好～

01、空調(diào)該開就得開！娃舒服才能睡香香！

前段時(shí)間，廣東已進(jìn)入了35度高溫天，婆婆非說 "寶寶吹空調(diào)會(huì)得受涼感冒"，硬是不讓開。

結(jié)果寶寶熱得一腦袋汗，后頸捂出一片熱痱，哼哼唧唧睡不踏實(shí)，半夜翻來覆去。

后來我查了好多資料，也問了醫(yī)生，才明白：寶寶比大人更怕熱！

兒科醫(yī)生說：夏天，寶寶是可以吹空調(diào)的。對(duì)寶寶來說，25-26℃是最舒服的溫度。

一個(gè)涼爽舒適的環(huán)境，對(duì)孩子的睡眠質(zhì)量太重要了！

現(xiàn)在每個(gè)星期我都會(huì)把空調(diào)濾網(wǎng)拆下來沖一沖。上次忘了清潔，寶寶打噴嚏打了一整天。

對(duì)了，空調(diào)風(fēng)千萬別直吹娃！

我們家買了個(gè)十幾元的擋風(fēng)板，風(fēng)會(huì)順著天花板繞一圈下來，像自然風(fēng)一樣舒服。

02.衣服穿對(duì)了，娃少遭罪

夏天娃新陳代謝快，特別怕捂！穿太多，熱氣散不出去，痱子濕疹準(zhǔn)找上門。

我們看著娃癢得難愛，真的好心疼。所以，夏天，我們給娃穿衣，一定要穿對(duì)，別讓娃遭罪！

鄰居李姐每天遛彎都會(huì)好心提醒我："哎喲你家娃穿太少啦！小兒無六月"

原來她總給孫子穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，其實(shí)上次她家孫子捂出熱疹，還是我給她用爐甘石洗劑清洗。

看寶寶涼還是熱，其實(shí)寶寶后背溫?zé)釤o汗就是正好。

我的經(jīng)驗(yàn)：護(hù)好小肚肚是底線！ 肚子不著涼就行。

日常：首選輕薄透氣的純棉連體衣。吸汗又親膚。

高溫天（28℃以上）：在家就穿個(gè)小肚兜或者連體小吊帶，涼快又方便。

睡覺：睡袋是神器！我家娃穿睡袋，隨便翻身踢腿，再也不怕半夜蹬被子著涼。

03.別剃光頭，頭發(fā)是娃的“小涼棚”

是不是覺得剃光頭娃能涼快點(diǎn)？真的不是！上次婆婆沒和我商量就給娃剃了個(gè)锃亮的小光頭，結(jié)果呢？

出門玩一趟，頭皮直接曬紅了，娃哭得那個(gè)慘??！而且蚊子好像特別愛叮沒頭發(fā)遮著的地方！

后來查了資料才知道，頭發(fā)是天然防曬衣！

現(xiàn)在我家娃留著2厘米的西瓜頭，既涼快又防蚊防曬，還萌萌噠！

上周去公園，同小區(qū)的光頭寶寶頭皮曬得通紅，我家娃的小腦袋卻涼涼的?？磥?，夏天就留這個(gè)發(fā)型，省心又可愛。

04.防曬別偷懶！方法要對(duì)

寶寶的皮膚嫩得像豆腐，紫外線傷害比我們大得多！防曬做不好，曬黑是小事，曬傷就麻煩了。

記得這個(gè)月初，帶娃去植物園，涂了防曬霜卻忘了戴帽子。結(jié)果傍晚發(fā)現(xiàn)寶寶的小耳朵曬得起了小紅點(diǎn)，心疼得我直拍大腿！

我的防曬經(jīng)驗(yàn)：

盡量選上午10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后。太陽(yáng)沒那么毒。

遮陽(yáng)帽必須戴！選帽檐大的。輕薄透氣的防曬衣穿上！物理遮擋最安心。

大點(diǎn)的娃，兒童防曬霜涂起來！選溫和、物理防曬為主的。

現(xiàn)在夏天帶娃出門，我會(huì)特意讓寶寶光腳丫、曬曬小腿（避開暴曬時(shí)段），幫助合成天然維生素D。

但小臉蛋、胳膊這些地方，必須嚴(yán)防死守！

我家那位是“糙漢子”，自己從不防曬。每次他單獨(dú)帶娃出門，我都得追著喊：“撐把傘??！別把我閨女曬成‘小黑炭’回來！”

05.蚊子專盯寶寶！防蚊必須上硬招

提起蚊子，我真是恨得牙癢癢！專挑寶寶嫩肉叮！上個(gè)月帶娃在樓下小花園玩，就低頭看個(gè)手機(jī)的功夫！

好家伙，她臉上、手上、脖子上，瞬間鼓起十幾個(gè)又紅又腫的大包！

小臉腫得我都快認(rèn)不出來了，娃癢得直哭，我的心都碎了！我婆婆說得太形象了：“蚊子叮小娃娃，就跟叮豆腐腦一樣容易！”

氣得我連夜做功課總結(jié)的防蚊法：

嬰兒車裝蚊帳（選加密款?。?/p>

出門貼2片驅(qū)蚊貼（衣角一片鞋上一片）

睡前用電蚊拍掃一遍床底現(xiàn)在每晚能睡整覺，全靠這些小技巧撐著。

小書蟲媽媽育兒感悟：

姐妹們，夏天帶娃確實(shí)很崩潰，天氣又熱，蚊子又咬人！但只要我們把這5件事做到位了，真的能省心一大半！

看著小寶貝清清爽爽、舒舒服服地吃瓜、玩耍、酣睡，當(dāng)媽的再累也覺得值了！

夏天帶娃還有什么好招兒，評(píng)論區(qū)一起聊聊呀！