腰背僵硬，活動(dòng)受限，怎么辦？

有一個(gè)方子是治療一些脊柱疾病非常好的方子。

如，退行性腰椎管狹窄癥，及急慢性腰腿疼痛，間歇性跛行遷延不愈，大小便障礙等……

這里要注意一下，及急忙性腰腿疼痛，間歇性跛行遷延不愈，大小便障礙。

急慢性腰腿疼痛，這個(gè)范圍可就廣了，幾乎包含所有腰椎引起的疾病。

“間歇性跛行”遷延不愈，一般表現(xiàn)就是，走路是正常的，步伐也是正常，但走不了多遠(yuǎn)就會(huì)腰酸，僵硬，甚至麻木、疼痛，（嚴(yán)重者不到百米）就要停下休息片刻。

有的甚至影響到坐骨神經(jīng)，大腿小腿，腿跟，伴有放射性疼痛，至于大小便障礙，簡單的說就是神經(jīng)壓迫。

其實(shí)包括，腰椎間盤退行性變、椎間盤突出、膨出、強(qiáng)直性脊柱炎、強(qiáng)直性骶髂關(guān)節(jié)炎、腰椎肥大、增生等等……都可能引起神經(jīng)壓迫，出現(xiàn)“間歇性跛行”。

首先，腰椎管狹窄，或肥大，這類退行性改變，是骨骼的一種老化，人到了一定年齡都可能出現(xiàn)的問題，就像人老了會(huì)長白發(fā)，長皺紋一樣。

其次，就是椎間盤突出、膨出、增生、勞損、壓迫到神經(jīng)等…，多由長期地久坐，或外力外傷所引起的……這一點(diǎn)年輕人會(huì)居多。

新加坡貢方堂TCM中醫(yī)疼痛科專家丘保潤表示，這些問題在中醫(yī)看來都是淤血聚集，經(jīng)絡(luò)閉塞，“督脈”不通所致。

督脈位于人體的背部，背為陽，而這個(gè)“督”又有“總督”的意思，是統(tǒng)領(lǐng)一身陽氣的一條經(jīng)脈。因此，督脈又有“陽脈之?！钡恼f法。

督脈，是全身陽氣聚集和運(yùn)行的通道，而陽氣的根就在于腎。如今腎精不足，陽氣虧虛，督脈不通，不通則痛。

瘀血內(nèi)生，氣不通則麻，血不通則木，氣血瘀滯，就酸麻脹痛，自然就腰腿乏力、走不遠(yuǎn)路、跛行。

《通督活血湯》全方：黃芪18克、當(dāng)歸9克、丹參18克、杜仲9克、沒藥9克、地龍9克、蘇木9克、澤蘭葉9克、狗脊12克、鹿角片18克。

這個(gè)方子基本分兩步走，第一步，活血化瘀，通督脈；第二步就是，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，壯腰膝。

用當(dāng)歸、丹參、蘇木、澤蘭、沒藥活血化瘀。

最后就是這個(gè)方子的加減：

若濕邪重的，加蒼術(shù)、防己、萆薢。濕重一般表現(xiàn)為，舌苔白膩，口不渴，或口渴不想引水。

瘀血重的，加桃仁、元胡或三七。瘀血重造成的疼痛，一般是固定不移，表現(xiàn)為刺痛。

下肢痿痹麻木，加牛膝、木瓜；風(fēng)濕走竄，加羌活、獨(dú)活或威靈仙、秦艽、防風(fēng)等…反正根據(jù)自己的癥狀加減。

醫(yī)案

患者，王××，32歲。

初診：腰骶酸脹數(shù)年，加重1周，伴左下肢麻，唇周紅腫，睡醒則口干，失眠，納可，二便尚調(diào)，舌紅，苔黃，脈弦。既往有“腰椎間盤突出癥”病史。

辨證：腎虛血瘀證

治療：通督活血，益精填髓，化瘀止痛

處方：桃紅四物湯合通督活血湯加減

玄參30g 當(dāng)歸6g 杜仲20g 續(xù)斷10g 牛膝12g 桔梗10g 雞血藤20g 白芍20g 川芎10g 狗脊10g 鹿角霜10g 紅花6g 桃仁10g 菟絲子20g 墨旱蓮20g 石膏20g 甘草3g

7劑，每日一劑，一天兩次。

二診：后隨訪得知，病情好轉(zhuǎn)，腰骶疼痛癥狀緩解。