臉上冒出紅點(diǎn)、胳膊有點(diǎn)癢，多數(shù)人會(huì)嘀咕 “是不是花粉沾多了”，轉(zhuǎn)身就翻出抗過(guò)敏藥膏。但你或許沒(méi)留意，有些皮膚的 “小別扭”，其實(shí)是肝臟隔著皮肉在 “敲警鐘”。就像肝炎，它像個(gè)藏在暗處的搗亂鬼，偷偷損害肝臟時(shí)，反倒先在皮膚上留下些不尋常的記號(hào)。以下4種皮膚異常狀況，切不可再簡(jiǎn)單地視作普通皮膚問(wèn)題而掉以輕心、隨意處理了！

皮膚這 4 種 “不對(duì)勁”，可能是肝炎在 “打招呼”

第一種是眼白和皮膚發(fā)銹。早上刷牙時(shí)看鏡子，發(fā)現(xiàn)眼白不是透亮的白，反倒像蒙了層淺鐵銹色，臉上、脖子甚至手背的皮膚，也像被淡銹水潑過(guò)一樣。這可不是曬太久或沒(méi)睡夠造成的。肝臟就像人體的 “除銹車間”，專門(mén)處理一種帶黃銹色的東西 —— 膽紅素。要是發(fā)現(xiàn)銹色一天比一天重，尿的顏色也變成了深茶色，可得趕緊去給肝臟做個(gè)檢查。

第二種是身上莫名發(fā)刺癢。既沒(méi)起小紅疙瘩，也沒(méi)碰過(guò)花粉、貓毛這些容易過(guò)敏的東西，可身上就是像有無(wú)數(shù)小刺在扎，抓得皮膚紅一片，還是止不住癢。和普通的皮膚癢不一樣，這種癢抹止癢藥膏基本沒(méi)用，而且到了晚上會(huì)更厲害，讓人在床上翻來(lái)覆去睡不著。

第三種是脖子、腋下長(zhǎng)小肉墜。這些小肉墜摸起來(lái)軟軟的，顏色和周圍皮膚差不多，一串一串地掛在皮膚上，不疼也不癢，很多人會(huì)以為是胖了之后長(zhǎng)的 “多余肉”。肝臟原本能好好管著體內(nèi)的激素，一旦出了問(wèn)題，激素就會(huì) “調(diào)皮搗蛋”，刺激皮膚組織長(zhǎng)出這些小肉墜。若短期內(nèi)此類小肉墜陡然增多，那最好去檢查一下肝功能是否正常。

第四種是手掌泛紅。把手掌攤開(kāi)仔細(xì)瞧，尤其是大拇指和小拇指根部的地方，要是出現(xiàn)一大片均勻的紅色，像涂了一層淡胭脂，用手指按一下，紅色會(huì)暫時(shí)消失，松開(kāi)手又馬上回來(lái)，這就要多留意了。諸多肝炎患者于早期皆會(huì)出現(xiàn)此種情況。

為啥肝炎總愛(ài) “偷偷摸摸” 來(lái)？

知道了這些皮膚異常和肝炎的關(guān)系，可能有人會(huì)納悶：為什么肝炎總是悄悄摸摸地出現(xiàn)？其實(shí)，肝臟是個(gè) “能扛的器官”，它沒(méi)有痛覺(jué)神經(jīng)，就算受了傷，也不會(huì)像肚子痛那樣立刻喊 “疼”。當(dāng)肝臟發(fā)炎時(shí)，它還會(huì)硬撐著工作，直到損傷嚴(yán)重到扛不住了，才會(huì)通過(guò)其他部位的異常表現(xiàn)出來(lái)，比如前面說(shuō)的皮膚問(wèn)題，或者總覺(jué)得沒(méi)勁兒、不想吃飯等。正因如此，不少人察覺(jué)到自身患肝炎時(shí)，病情往往已悄然發(fā)展至較為嚴(yán)重的階段。

做好這幾件事，給肝臟 “松松綁”

想要保護(hù)肝臟，遠(yuǎn)離肝炎，除了留意身體發(fā)出的異常信號(hào)，還要從生活習(xí)慣上給肝臟 “減輕負(fù)擔(dān)”。很多人覺(jué)得肝炎離自己很遠(yuǎn)，其實(shí)一些不經(jīng)意的壞習(xí)慣，正在慢慢傷害肝臟。

以長(zhǎng)期熬夜為例，夜晚11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)堪稱肝臟的“專屬修復(fù)時(shí)段”。若此時(shí)仍強(qiáng)撐不睡，肝臟便無(wú)法休養(yǎng)生息，長(zhǎng)此以往，其正常功能會(huì)如漏沙般，在不知不覺(jué)中一點(diǎn)點(diǎn)被削弱。

還有經(jīng)常吃炸雞、紅燒肉這些油膩的東西，會(huì)讓肝臟 “忙不過(guò)來(lái)”，容易引發(fā)脂肪肝，時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)變成肝炎。此外，喝酒對(duì)肝臟的傷害絕不可輕視。酒精進(jìn)入人體，肝臟便成為其代謝分解的“主戰(zhàn)場(chǎng)”。

長(zhǎng)期毫無(wú)節(jié)制地大量飲酒，肝細(xì)胞會(huì)持續(xù)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，逐漸被“累垮”，進(jìn)而極有可能引發(fā)酒精性肝炎等嚴(yán)重肝臟疾病。

總之，可千萬(wàn)別對(duì)皮膚出現(xiàn)的異常狀況掉以輕心。皮膚就如同身體健康的“晴雨表”，特別是上文提及的那4種異常表現(xiàn)，極有可能是肝炎在悄無(wú)聲息地發(fā)出警告信號(hào)，提醒我們及時(shí)關(guān)注肝臟健康。肝臟堪稱人體“勞模器官”，默默扛下諸多代謝重任。我們平日里得多花心思關(guān)心照顧它，養(yǎng)成規(guī)律作息、合理飲食等好習(xí)慣，還要定期體檢，助它一直保持健康狀態(tài)。