一名70歲的老人，每天把自己關(guān)在家里，他不愿意外出了，人也變得沉默寡言，這讓兒女們都非常驚訝，要知道他們的父親以前是個(gè)多么開(kāi)朗自信的人啊，在家庭里，就數(shù)他的話(huà)最多，而且特別幽默，他也愛(ài)出去社交，總是有很多朋友。

老人的突然改變，讓家人格外困惑，也格外擔(dān)心，不會(huì)是出什么問(wèn)題了吧？

通過(guò)詢(xún)問(wèn)，老人終于說(shuō)出心中的苦悶，原來(lái)，到了70歲，自己的記憶力開(kāi)始變差，視力也下降了，以前最?lèi)?ài)讀書(shū)看報(bào)，現(xiàn)在也看不了了，還有，自己的活動(dòng)能力都大不如從前了，這些都讓老人產(chǎn)生了自卑的心理，于是他干脆把自己關(guān)在家里，不愿意外出，更不愿意社交。

醫(yī)生提醒，隨著年齡的增長(zhǎng)，一旦過(guò)了70歲，就意味著老年人開(kāi)始步入一個(gè)新的節(jié)點(diǎn)，身體全面衰老，使得老年人容易出現(xiàn)各個(gè)器官的功能下降，從而導(dǎo)致身體大不如從前。

不管你信不信，老人過(guò)了70歲，基本都有如下5個(gè)現(xiàn)狀！要學(xué)會(huì)接受。

第一，老人過(guò)了70歲，記憶力可能大不如從前

隨著年齡的增長(zhǎng)，很多老年人發(fā)現(xiàn)，自己的記憶力大不如從前了，注意力也開(kāi)始變得越來(lái)越不集中了，之所以出現(xiàn)這樣的情況，主要原因是年齡大了，大腦功能退化。

如果老年人因?yàn)槟X功能減退，就產(chǎn)生了自卑心理，不愿意外出，也不愿意社交，那么時(shí)間長(zhǎng)了，只會(huì)導(dǎo)致癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，甚至發(fā)展為老年癡呆。

第二，老人過(guò)了70歲，食欲可能大不如從前

隨著年齡的增長(zhǎng)，很多老年人的食欲開(kāi)始變得越來(lái)越差，他們每一頓都吃得很少，時(shí)間長(zhǎng)了，人變得越來(lái)越瘦，甚至出現(xiàn)了嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良。

年齡大了，由于胃腸功能減退，再加上肝臟、胰腺等消化腺異常，均可能導(dǎo)致老年人食欲下降。

第三，老人過(guò)了70歲，精力可能大不如從前

年輕的時(shí)候，很多人精力充沛，即便熬一個(gè)通宵，好像對(duì)身體也沒(méi)什么影響，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，到了70歲，很多老年人的精力可能大不如從前了。

他們可能坐著都容易睡著，一天到晚，給人一種精神萎靡的感覺(jué)。

第四，老人過(guò)了70歲，大小便排泄可能大不如從前

隨著年齡的增長(zhǎng)，很多老年人的大小便排泄可能大不如從前了，就拿大便來(lái)說(shuō)，有的老年人總是飽受便秘的困擾，有的則總是飽受腹瀉的折磨，但是去醫(yī)院體檢，又沒(méi)有什么大問(wèn)題。

至于小便，很多老年人總是出現(xiàn)尿急、尿頻、尿失禁的現(xiàn)象，有些則是夜尿次數(shù)明顯增多。

第五，老人過(guò)了70歲，運(yùn)動(dòng)能力可能大不如從前

很多老年人年齡大了，運(yùn)動(dòng)能力開(kāi)始變得越來(lái)越差了，這是因?yàn)?，運(yùn)動(dòng)需要全身的協(xié)調(diào)，而衰老，則是全身的衰老，不是哪一個(gè)部位的衰老，所以老年人無(wú)法像年輕人那樣隨心所欲去選擇自己熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。