最近，44歲關智斌一波肌肉照全網(wǎng)刷屏，港媒標題依然生猛：

“半裸爆肌，騷44吋巨胸！”

抓拍里，他一頭金發(fā)，肌肉拉絲，連兩側的鯊魚肌都清晰可見。

這個爆出背心的麒麟臂，三頭美，二頭靚，連小臂的青筋都寫滿性感。

手提50kg壺鈴健步如飛，膝周前側肌肉的線條，就知道這哥沒少練腿，下肢穩(wěn)得要命。

飽滿拉絲的“南瓜肩”，配上這鋒利的下頜線，極品。

網(wǎng)友懟臉抓拍的大特寫更是離譜：

這皮膚狀態(tài)，真的是馬上45歲的男人嗎？

圖源：VIWA

關智斌參加的是名為“HYROX”的室內(nèi)健身跑賽事。

看完賽程我已經(jīng)力竭了：

參賽者要完成1km跑x8+健身動作x8，動作包括：滑雪機、推/拉雪橇車、波比跳遠、劃船機、農(nóng)夫行走、負重箭步蹲、投擲藥球。

網(wǎng)友：隨機一組我都眼前一黑。

HYROX考驗的是力量、耐力、敏捷度和協(xié)調(diào)性。

為此，關智斌做了5個月的魔鬼訓練。

即使工作繁忙，飛到歐洲倒著時差，也會雷打不動完成任務。

這執(zhí)行力，卷死多少“二旬老人”？

最后和搭檔大炫肌肉，又熱血又養(yǎng)眼又自律。

活該你做港圈“不老男神”啦！

你會發(fā)現(xiàn)，在港圈，健身秀肌肉是一種“人傳人”的光榮傳統(tǒng)。

前幾天，刷到《閃光的夏天》上一張肌肉男照片，直接看呆：

這個經(jīng)典爆炸頭，不是曾比特嗎？！

怎么偷偷練那么大啊哥？

圖源：格仔餅

再翻翻別的照片，頓感“大事不妙”。

外套半脫，黑背心暗秀大胸肌。

雙臂一張，白坎肩大展三頭肌。

要知道，在很多人記憶中，曾比特是一直是滿頭卷毛可可愛愛的樣子。

這下網(wǎng)友懵了：有一種元氣男大暑假回來變體育生的反差感......

實不相瞞，其實曾比特剛出道時長這樣：

不能說平平無奇，只能說是“那個男的”。

發(fā)型的重要性，不必多言啦。

但真正的脫胎換骨，少不了曾比特對健身的死磕。

入行后，改進體型，練出肌肉，既是一種專業(yè)精神，也是他的自我修煉。

一開始，曾比特每天會去健身房練兩次心肺，為了唱歌的氣息更穩(wěn)。

后來人氣漸升，要上雜志，要“拋頭露面”了，就要“咬緊牙關”。

這下好了，小腹肌出來了。

再后來，手臂也練出來了。

在曾比特身上，又一次驗證了那句名言：

“健身是男人最好的醫(yī)美?！?/p>

寬肩細腰，穿衣顯瘦，脫衣有肉。

這不僅是曾比特個體的變化，背后更是港圈藝人對“身材”的內(nèi)卷。

和內(nèi)娛偏愛對女星身材指指點點不同，一貫以狠辣毒舌著稱的港媒，主打一個“人人平等”，無差別攻擊。

于是就衍生出一個男星潛規(guī)則：

開演唱會秀肌肉，既是軍火展示，也是職業(yè)素養(yǎng)。

59歲的天王郭富城，即使被嘲“愛不動了”，也要脫衣服露腹肌。

45歲的林峯，為了演唱會練足一年，練到腹肌爆青筋才敢上臺。

更別提關智斌這個狠人。

練到面目猙獰。

秀得大大方方。

這身材，你家祖兒上臺做嘉賓全程沒來得及看過對方一眼，就顧著摸了。

摸完還立即和粉絲分享：

“好歌不厭百回唱，好肉體不厭百回摸??！”

更炸裂的是，如今港圈新生代男星已經(jīng)卷到“癲”了。

前陣子，一段演唱會視頻讓網(wǎng)友笑到床塌。

只見歌手Tyson Yoshi在演唱會途中跳入觀眾席互動，隨后只傳來一聲無助的叫聲：

“不要抓我的xiong?。　?/p>

被港媒封為樂壇新一代“波王”的男人，就這樣“慘遭毒手”。

但無所謂，露還是要露的。

年初的叱咤頒獎禮，Tyson就露出了新境界。

一件挖空禮服，大露半球，彌補了男星沒有爆乳裝的空白。

據(jù)聞是因為視覺沖擊太大，怕直播被禁，他才補了白色內(nèi)襯。

文明看球，從我做起。

采訪這段更是笑到要被轉轉回收。

鏡頭不斷拉近，主持人很無奈地說了一句：

“你讓我們女歌手很難做你知道嗎？”

因為太現(xiàn)象級，后來還有人做了個鼠標墊周邊。

道德在哪里？底線在哪里？鏈接在哪里？

但胸大如此，也非一日之功。

3年前，Tyson甚至還是一個體脂率頗高的肉肉男生。

為了刷脂增肌，他一頓猛練，用他的話來形容就是：

“辛苦到撲街?！?/p>

一周五練，每天兩次空腹有氧，早上20min，夜晚30min。

除此之外，還要配合飲食，每天喝夠7公升水。

后來，他終于練出了遮天蔽日的厚背。

也干出了絲絲分明的低體脂。

Tyson曾經(jīng)講起自己的座右銘：

“無論你喜歡做什么，都要全力去做。

你要健身，你就要變大只。

做任何事都不要卡在中間。”

而這，其實也是香港藝人的一個小小縮影。

既然做了這份工，就要對觀眾負責，拿出最好的狀態(tài)。

既然別人買了票，就要全力去表演，不要辜負這舞臺。

對老一輩演員歌手來說，“全力去做”更是一種終身事業(yè)。

他們不會穿肌肉衣，而是下了班實打?qū)崍蟀嘤柧殹?/p>

管你是幾十歲的陳豪，依然會為了角色練出鋼鐵胸肌。

他們不會有人設包袱，只有對觀眾、對劇本負責。

就連和“肌肉男”不沾邊的黎耀祥，為了出鏡都會練到爆青筋。

所以，我們可以理解為什么70歲的周潤發(fā)那么沉迷跑步。

不僅自己跑，還要拉著別人一起跑。

最搞笑的是，還要拉上74歲的劉江老師跑步：“早上7點出發(fā)，9度。”

但一跑就是很多年，跑友越來越多，橫跨不同年齡段。

歸根究底，是因為數(shù)十年的演藝生涯，讓發(fā)哥早已形成了保持運動、維持狀態(tài)的職業(yè)習慣，而這種習慣最后變成了他的生活方式。

而他也用這種健康的運動習慣去影響著身邊的人。

有網(wǎng)友曾開玩笑，在香港娛樂圈，不運動健身的人會挨罵。

苛刻的職業(yè)規(guī)范，犀利的媒體環(huán)境，形成了與眾不同的行業(yè)氣候，也造就了嚴于律己的專業(yè)傳統(tǒng)：

要上臺，就要全力去做，并且做到最好。

而健身運動就是最“現(xiàn)實”的事情，你付出多少汗水和努力，擺上臺，見真章。

誰也吹不出來。