2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)的跳水池邊，14歲的全紅嬋縱身一躍，水花悄然隱沒，全世界記住了這個(gè)眼神清澈的中國(guó)少女。

那時(shí)，天才、百年一遇的贊譽(yù)如潮水般涌來(lái)，國(guó)際泳聯(lián)用現(xiàn)象級(jí)定義她的橫空出世。

可誰(shuí)能想到，四年后，這個(gè)剛滿18歲的姑娘，會(huì)因體重的些許變化、賽事的短暫缺席，被推上輿論的風(fēng)口浪尖。

不自律放飛自我的標(biāo)簽貼滿了她的名字，直到跳水女皇高敏的一番話，才讓這場(chǎng)喧囂有了不同的底色。

全紅嬋的神壇時(shí)刻來(lái)得猝不及防。

2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)，她在10米跳臺(tái)三跳拿到滿分，整套動(dòng)作如教科書般精準(zhǔn)。

解說(shuō)員激動(dòng)地喊出水花消失術(shù)時(shí)，屏幕前的觀眾沒人會(huì)懷疑，這是中國(guó)跳水的下一個(gè)傳奇。

隨后的三年里，她橫掃各大賽事獎(jiǎng)牌。

2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)，更是成為史上最年輕的奧運(yùn)三金得主，與伏明霞、郭晶晶并肩，成為女子10米跳臺(tái)衛(wèi)冕傳奇。

可傳奇的光環(huán)，有時(shí)也會(huì)變成枷鎖。

2025年4月的全國(guó)冠軍賽上，全紅嬋拿到銀牌，站在她身邊的是老搭檔陳芋汐。

這本是競(jìng)技體育的常態(tài)，陳芋汐的穩(wěn)定發(fā)揮有目共睹，而全紅嬋正處在身高體重猛增的發(fā)育期，動(dòng)作穩(wěn)定性難免受影響。

但輿論卻炸開了鍋，天才怎么能輸呢？是不是飄了？

更洶涌的質(zhì)疑來(lái)自兩次退賽。

新加坡世錦賽前，官方宣布全紅嬋因踝關(guān)節(jié)舊傷復(fù)發(fā)缺席。

可網(wǎng)友翻出她訓(xùn)練的路透照，放大她的身形，直言明明是胖了，找借口罷了。

甚至有人截取她比賽時(shí)皺眉的瞬間，配上狀態(tài)崩了的標(biāo)題。

她在社交平臺(tái)分享和小師妹的搞怪視頻，評(píng)論區(qū)卻冷嘲熱諷，別人在訓(xùn)練，你在玩，成績(jī)能好嗎？

最荒誕的是那些無(wú)孔不入的謠言。

有人編造全紅嬋向母校捐款400萬(wàn)的假新聞，被學(xué)校辟謠后，又轉(zhuǎn)而攻擊她沽名釣譽(yù)，家里翻新老屋，又被解讀為炫富。

她身上的每一點(diǎn)變化，尤其是體重，都成了被攻擊的靶子，仿佛天才就該永遠(yuǎn)停留在14歲的身形，永遠(yuǎn)完美無(wú)瑕。

當(dāng)輿論的放大鏡死死盯著全紅嬋的體重時(shí)，高敏的發(fā)聲像一陣清風(fēng)，吹散了些許戾氣。

這位中國(guó)跳水第一位大滿貫得主，在成都世運(yùn)會(huì)擔(dān)任旗手時(shí)，被問及全紅嬋的爭(zhēng)議，只平靜地說(shuō)，女子跳臺(tái)運(yùn)動(dòng)員的發(fā)育關(guān)，就像走鋼絲，一步不穩(wěn)就可能掉下去。

高敏太懂這種掉下去的滋味。

1988年漢城奧運(yùn)會(huì)前，18歲的她也曾經(jīng)歷體重驟增10斤的困境。

原本爐火純青的305B動(dòng)作突然變得陌生，起跳時(shí)像踩在棉花上，空中姿態(tài)屢屢失衡。

那段時(shí)間我看著體重秤就發(fā)慌，訓(xùn)練時(shí)哭完繼續(xù)跳，怕一停就再也跟不上節(jié)奏。

后來(lái)她花了三個(gè)月調(diào)整技術(shù)細(xì)節(jié)，最終在奧運(yùn)賽場(chǎng)衛(wèi)冕。

這樣的坎，幾乎刻在女跳水運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)軌跡里。

伏明霞18歲時(shí)，因身高增長(zhǎng)導(dǎo)致動(dòng)作變形，被媒體罵作楊貴妃，可她咬牙調(diào)整兩年，2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)摘得雙金。

郭晶晶23歲時(shí)，也曾因體重變化被質(zhì)疑巔峰已過，但她在雅典奧運(yùn)會(huì)用兩枚金牌回應(yīng)所有聲音。

而全紅嬋從東京到巴黎，三年體脂率都控制在12%以下，連家鄉(xiāng)的湛江米粉都沒敢碰過。

現(xiàn)在的變化，是身體發(fā)育的自然反應(yīng)，不是不自律。

2016年林丹因膝傷缺席全英賽，當(dāng)時(shí)也有聲音說(shuō)他不行了，可他康復(fù)后在里約奧運(yùn)會(huì)奪冠。

運(yùn)動(dòng)員的停，往往是為了更好的跳。

全紅嬋現(xiàn)在缺席賽事，是在等身體和技術(shù)重新匹配，這需要時(shí)間，更需要信任。

高敏的發(fā)聲，意外地印證了一個(gè)人的預(yù)判，全紅嬋的教練陳若琳。

2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)后，陳若琳在采訪中就冷靜地指出，全紅嬋未來(lái)要過三關(guān)，傷病、發(fā)育、心理。

那時(shí)，外界還沉浸在她衛(wèi)冕的喜悅里，沒人在意這番潑冷水的話。

陳若琳有資格說(shuō)這話。

2008年北京奧運(yùn)會(huì)前，16歲的她也曾因身高一年躥升10厘米，導(dǎo)致動(dòng)作嚴(yán)重變形。

每天訓(xùn)練完，我都躲在廁所哭，怕教練失望，怕自己練不出來(lái)。

后來(lái)她的教練花了半年時(shí)間，幫她重新設(shè)計(jì)動(dòng)作發(fā)力點(diǎn)，從屈膝角度到入水角度，一點(diǎn)點(diǎn)摳細(xì)節(jié)。

這段經(jīng)歷，讓她成了全紅嬋最懂發(fā)育痛的人。

當(dāng)全紅嬋因體重增加導(dǎo)致107B動(dòng)作評(píng)分，從95分跌至65分時(shí)，陳若琳沒有逼她減重，而是帶她反復(fù)觀看伏明霞、郭晶晶的技術(shù)錄像，分析如何用力量控制對(duì)抗體重變化。

現(xiàn)在的全紅嬋，訓(xùn)練計(jì)劃里多了力量房的課程，教練組根據(jù)她的身體數(shù)據(jù)，調(diào)整了每日蛋白質(zhì)攝入，既保證發(fā)育需求，又增強(qiáng)肌肉控制力。

效果正在顯現(xiàn)。

2025年6月的隊(duì)內(nèi)模擬賽上，全紅嬋的107B動(dòng)作拿到9.5分，裁判評(píng)價(jià)空中姿態(tài)恢復(fù)到巔峰期的80%。

全紅嬋的故事，像一面鏡子，照出了我們對(duì)天才的畸形期待，既要他們永遠(yuǎn)巔峰，又要他們永不長(zhǎng)大。

可競(jìng)技體育從不是童話，運(yùn)動(dòng)員首先是活生生的人，會(huì)經(jīng)歷青春期的迷茫，會(huì)遭遇身體的背叛，會(huì)在傷病中掙扎。

如今的全紅嬋，正在為全運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)。

她的社交賬號(hào)更新了一條視頻，清晨的訓(xùn)練館里，她反復(fù)練習(xí)起跳動(dòng)作，汗水浸透訓(xùn)練服，教練陳若琳在一旁不斷提醒屈膝再深一點(diǎn)。

視頻最后，她對(duì)著鏡頭比了個(gè)耶，臉上帶著少女的朝氣。

這或許就是高敏發(fā)聲的真正意義，不是為全紅嬋洗白，而是告訴所有人，運(yùn)動(dòng)員的價(jià)值，不該只由金牌和體重定義。

18歲的全紅嬋，有權(quán)經(jīng)歷成長(zhǎng)的陣痛，有權(quán)在調(diào)整后重新出發(fā)。

從東京奧運(yùn)會(huì)的水花消失到如今的成長(zhǎng)陣痛，全紅嬋的故事，藏著所有天才運(yùn)動(dòng)員的縮影。

他們被推上神壇，也被拉下神壇，而真正的傳奇，從來(lái)不是永不犯錯(cuò)，而是在跌撞中依然向前。

給她一點(diǎn)時(shí)間，讓她和自己的身體和解，讓她在教練的引導(dǎo)下重新找到平衡。

畢竟，比起永遠(yuǎn)完美，敢于成長(zhǎng)才是更動(dòng)人的勇氣。

而這份勇氣，值得我們所有人的等待與尊重。