37歲的高齡，庫(kù)里憑什么能夠繼續(xù)奮斗在一線，甚至打出全明星級(jí)別的數(shù)據(jù)。要知道庫(kù)里初入聯(lián)盟的時(shí)候，并沒(méi)有被球隊(duì)看好，職業(yè)生涯的前四個(gè)賽季，庫(kù)里就因?yàn)槟_踝的問(wèn)題缺席了56場(chǎng)比賽，這也是勇士隊(duì)為什么只給庫(kù)里4年4400萬(wàn)美元的續(xù)約，畢竟庫(kù)里的腳踝始終是他最大的問(wèn)題。如果從當(dāng)初的視角來(lái)看，不管怎么看，庫(kù)里都不可能打這么久的職業(yè)生涯，但是庫(kù)里偏偏創(chuàng)造了奇跡，不僅幫助球隊(duì)建立了王朝，同時(shí)無(wú)限延長(zhǎng)了自己的職業(yè)生涯，為什么庫(kù)里能夠一直堅(jiān)持到現(xiàn)在？除了三分球，庫(kù)里還有啥？

三分球是庫(kù)里的標(biāo)桿，各種高難度的三分球極具觀賞性，加上不合理的出手，讓球迷們愛(ài)上了這個(gè)小伙子，為什么從2013年以后，庫(kù)里的腳踝傷病出現(xiàn)了明顯的減少，除了針對(duì)性的訓(xùn)練之外，筆者認(rèn)為，打法的調(diào)整才是庫(kù)里延長(zhǎng)職業(yè)生涯的根本，總結(jié)起來(lái)就是一句話：減少依賴爆發(fā)力的突破，更多轉(zhuǎn)向無(wú)球跑動(dòng)和外線投射，降低腳踝受傷風(fēng)險(xiǎn)。

其中筆者想說(shuō)一說(shuō)無(wú)球跑動(dòng)和外線投射，這才是勇士隊(duì)的建隊(duì)根本，科爾根據(jù)庫(kù)里的屬性創(chuàng)造了一套無(wú)限炮轟的戰(zhàn)術(shù)，在某種程度上成就了庫(kù)里，大量的外線出手讓庫(kù)里的傷病風(fēng)險(xiǎn)下降不少，就像上個(gè)賽季的保羅一樣，所有人都看到了保羅打了82場(chǎng)常規(guī)賽，但是很少有人記得保羅上個(gè)賽季大量在外線出手，針對(duì)性的突破比例下降不少，這本身就是對(duì)自身健康的一種保護(hù)。

前幾天看到庫(kù)里訓(xùn)練的視頻，有感而發(fā)，各種折返跑的過(guò)程中，需要在外線出手命中三分球，只能感嘆，庫(kù)里能夠在37歲還能保持這樣的狀態(tài)，除了三分球之外，最重要的原因就是他的體能，很多人可能忽略了庫(kù)里的體能問(wèn)題，但是筆者卻認(rèn)為，庫(kù)里最引以為傲的應(yīng)該是他在賽場(chǎng)上不停奔跑之后的體能，這才是庫(kù)里最厲害的地方。

為擺脫防守尋找三分出手空間，他每場(chǎng)比賽要進(jìn)行大量折返跑、繞掩護(hù)跑位，場(chǎng)均跑動(dòng)距離常年位居聯(lián)盟前列（巔峰賽季場(chǎng)均跑動(dòng)約 4.8 公里，遠(yuǎn)超聯(lián)盟平均的 3.5 公里）。例如 2015-16 賽季勇士 73 勝期間，他多次在第四節(jié)末段仍能保持高速?zèng)_刺和精準(zhǔn)投籃，體能儲(chǔ)備可見(jiàn)一斑。哪怕是職業(yè)生涯的后期，庫(kù)里通過(guò)強(qiáng)化下肢和核心訓(xùn)練，大幅降低了傷病頻率（尤其是腳踝問(wèn)題），就算是現(xiàn)在的庫(kù)里已經(jīng)37歲，但他的體能維持能力遠(yuǎn)超同年齡段球員平均水平。

庫(kù)里的體能并非 “蠻力型”，而是與他的技術(shù)特點(diǎn)（精準(zhǔn)投射、靈動(dòng)跑位、節(jié)奏變化）深度適配 ，耐力支撐他全場(chǎng)無(wú)死角牽制防守，爆發(fā)力讓他在瞬間創(chuàng)造機(jī)會(huì)，核心力量保證動(dòng)作穩(wěn)定性。這種 “高效能” 體能，正是他能在37歲仍處于聯(lián)盟頂級(jí)水準(zhǔn)的核心原因之一。

庫(kù)里用自己的表現(xiàn)證明了一件事，NBA球員不在于絕對(duì)的天賦，任何細(xì)微的技術(shù)只要達(dá)到了極致，那就有可能獲得成功，庫(kù)里改變了聯(lián)盟的格局，開創(chuàng)了小球時(shí)代，但是庫(kù)里的三分基礎(chǔ)絕對(duì)是體能，長(zhǎng)期的訓(xùn)練才是根本。

所以說(shuō)哪有捷徑而言，就像我們普通人一樣，只有堅(jiān)持才是核心根本。最后期待所有人都能在自己的崗位上得到最佳的結(jié)局。