破壞家庭的可能不是第三者、第四者，而是你每天都離不開的互聯(lián)網(wǎng)！很多人還沒有意識到，這個藏在屏幕背后的挑撥者到底有多可怕？

不知道你有沒有過這樣的體驗：刷著刷著手機，突然開始emo，覺得身邊的人變得不可信任。無論是低落的情緒，還是這些亂七八糟的想法，都不是空穴來風(fēng)，而是因為我們受到了互聯(lián)網(wǎng)的影響。

那么，它到底是咋發(fā)揮作用的呢？

“信息繭房”這個詞，相信很多人都聽過?；ヂ?lián)網(wǎng)平臺給我們每個人都編織了一個這樣的繭房，它背后的算法可以準確地捕捉每個人的恐懼和不安，然后在這個基礎(chǔ)上精準地推送我們想看到的內(nèi)容。

對于缺乏安全感的老人，大數(shù)據(jù)會用看似真實的故事告訴你“養(yǎng)兒并不防老”，一個接一個的短視頻，全都是兒孫滿堂，老人卻獨守空房的例子。于是你開始徹夜難眠，覺得自己辛辛苦苦養(yǎng)大的孩子，從頭到尾都在惦記自己手里的那點財產(chǎn)，以后老了、生病了也沒人管。

對于正在遭受社會毒打的年輕人，它又會不斷地告訴你，童年的創(chuàng)傷一輩子都難以治愈，原生家庭的痛毀人一生，父母的控制欲造成了你現(xiàn)在的困境。最后它又說：年輕人要懂得自己愛自己，趁早逃離原生家庭，該吃吃，該喝喝，好好享受當(dāng)下才是人生的真諦。

互聯(lián)網(wǎng)給男人推送的，幾乎都是女人有多么物質(zhì)、敗家，整天就知道吃喝玩樂，開口閉口都是天價彩禮。而它給女人推送的，又是男人有多么不靠譜，十個里面九個都會出軌，其中還有幾個會家暴。在互聯(lián)網(wǎng)的視角下，男人和女人似乎早就成了天然的對立體。

打開不同人的手機，你會發(fā)現(xiàn)，哪怕是在同一個問題上，大數(shù)據(jù)推送的內(nèi)容和觀點也完全不同。沒錯，幾乎每個人都活在被算法量身定制的系統(tǒng)中，它所推送的這些內(nèi)容總是以“為你發(fā)聲”“說出你的心聲”的形式出現(xiàn)，讓你覺得終于有人懂你的委屈和不易。你的每個觀點都能找到“證據(jù)”支持，每個偏見都能從中得到“驗證”。喜歡看負面新聞，就會收到更多負面新聞；對某類群體有偏見，就會看到更多強化這種偏見的內(nèi)容。

但實際上，它們只是在利用和放大你的負面情緒，讓你對現(xiàn)實中的人際關(guān)系產(chǎn)生更多懷疑和不滿。

久而久之，你會認為手機里看到的就是全世界，卻忘記了那只是算法想讓你看到的一小部分。這種繭房效應(yīng)讓我們的思維變得越來越極端，越來越難以接受不同觀點。我們開始用標簽代替思考，用情緒代替判斷，用站隊代替理解。

殊不知，自己已經(jīng)被困在了一個危險地帶，你甚至想用互聯(lián)網(wǎng)上的標準要求身邊的每一個人，用隨便學(xué)來的標簽來定義自己最親的人。

當(dāng)父母的一句關(guān)心被貼上“控制欲”的標簽，當(dāng)伴侶的一次疏忽被定義為“不愛”，當(dāng)子女的一個決定被理解為“不孝”，互聯(lián)網(wǎng)精準投喂的“毒藥”已經(jīng)徹底改變了你的生活。

而這種關(guān)系的侵蝕是悄無聲息的。它不會突然爆發(fā)，而是像滴水穿石一樣慢慢改變我們的思維方式和行為模式。等你發(fā)現(xiàn)問題的時候，造成的傷害已經(jīng)無法彌補了。

互聯(lián)網(wǎng)為啥要用這樣的繭房來破壞大家的關(guān)系呢？

說白了，就是為了流量！想想看，平臺靠什么賺錢？廣告啊，你停留的時間和點擊量對于人家來說，那都是真金白銀的收益。算法不在乎內(nèi)容真假，只關(guān)心能不能留住你。負面內(nèi)容、引發(fā)焦慮的內(nèi)容，往往最能刺激人的情緒、引發(fā)大家的共鳴，讓人忍不住想看、想評論、想轉(zhuǎn)發(fā)。但你的每一次互動，都在給平臺貢獻流量，幫人家賺錢。

所以，你的手機那么“懂你”，并不是在幫你，而是在“利用”你。那該怎么辦呢？難道就不用手機、不上網(wǎng)了嗎？當(dāng)然不是，但我們要學(xué)會更聰明地使用這些工具。

首先，得有點警惕性和獨立思考的能力。刷到讓你特別生氣或者特別焦慮的內(nèi)容，不要急著一股腦的接受，先停下來想一想：這內(nèi)容為什么推給我？它想讓我產(chǎn)生什么情緒？是不是又掉進流量陷阱了？清醒一點，才不會被算法當(dāng)槍使。

其次，要主動打破信息繭房。當(dāng)平臺不斷給你輸送某一類內(nèi)容的時候，可以點個不感興趣，或者多站在不同的立場思考問題，主動去搜索不同類型的內(nèi)容。比如，你刷到的短視頻幾乎都在抱怨子女不孝，你明知道不是所有的孩子都會對父母惡語相向，所以沒必要接受這種負面觀點，多去看看看那些溫馨的故事，這樣更有利于處理好與兒女之間的關(guān)系，也有利于營造一個良好的家庭氛圍。

另外，不要過多沉溺在互聯(lián)網(wǎng)的虛假世界中，要學(xué)會回歸現(xiàn)實。網(wǎng)上的內(nèi)容往往真假難辨，引流的劇本、虛假的人設(shè)才是互聯(lián)網(wǎng)的常態(tài)。所以，千萬不要用網(wǎng)上看到的極端案例來衡量身邊的人，更不要用學(xué)來的話術(shù)刺激最親的人。

說到底，大數(shù)據(jù)和算法只是工具，好壞全看怎么用。我們要做的是掌握工具，而不是被工具掌握。別讓算法定義你的生活，你應(yīng)該擁有更廣闊的視角，看更廣闊的世界。

最后，真實的人際關(guān)系需要面對面相處，需要互相理解和包容，這些都不是刷手機能刷出來的。所以，多和身邊的人說說話，吃頓飯，比什么都強。畢竟，互聯(lián)網(wǎng)世界再精彩，也替代不了現(xiàn)實中的溫暖。