1994 年，邢菲出生于內(nèi)蒙古呼倫貝爾，草原賦予其質(zhì)樸靈動(dòng)的氣質(zhì)。3 歲起，她開(kāi)啟了跨越體操、雜技、舞蹈，最終扎根演藝事業(yè)的征程。

3 歲時(shí)，邢菲因靈氣與協(xié)調(diào)性被體校體操隊(duì)選中，告別玩耍時(shí)光進(jìn)入體操房。面對(duì)壓腿、下腰等枯燥艱苦的訓(xùn)練，她咬牙堅(jiān)持，以超乎年齡的堅(jiān)韌專(zhuān)注嶄露頭角，獲小型比賽獎(jiǎng)項(xiàng)，埋下 “堅(jiān)持即希望” 的信念。

5 歲，邢菲入選遼寧省雜技團(tuán)，主攻蹬鼓與抖空竹。訓(xùn)練中，腿部、手部常受傷，還需承受心理壓力，但她從未退縮。隨團(tuán)演出的經(jīng)歷讓她積累舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)定對(duì)表演的熱愛(ài)，塑造了堅(jiān)韌性格。

12 歲，邢菲進(jìn)入廣州軍區(qū)文工團(tuán)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)舞蹈并多次獲舞蹈金獎(jiǎng)。因雜技功底與性格契合，她主演電影《雜技小精靈》，親自完成高難度動(dòng)作，初嘗表演魅力，埋下 “成為演員” 的種子。

退伍后，邢菲曾學(xué)美甲卻因資金擱置開(kāi)店計(jì)劃。后受《雜技小精靈》制片人邀請(qǐng)任劇組場(chǎng)記，積累影視經(jīng)驗(yàn)；應(yīng)聘經(jīng)紀(jì)人時(shí)被《一年級(jí)?大學(xué)季》節(jié)目組選中，雖非科班出身，卻憑刻苦與堅(jiān)韌在節(jié)目中脫穎而出，最終簽約經(jīng)紀(jì)公司，正式入行。

進(jìn)入演藝圈后，邢菲憑借甜美可愛(ài)的外形 —— 圓圓的眼睛、笑起來(lái)的梨渦，以及自然靈動(dòng)的表演風(fēng)格，很快在甜寵劇領(lǐng)域找到了定位。2017 年，她主演的青春校園網(wǎng)劇《惡魔少爺別吻我》上線(xiàn)，在劇中飾演女主角安初夏。邢菲也因此走進(jìn)大眾視野，被觀眾稱(chēng)為 “甜寵劇女主天花板”。此后，她又陸續(xù)主演了《致我們暖暖的小時(shí)光》《我的小確幸》等多部甜寵劇，每一部都收獲高口碑高收視。

然而，隨著甜寵劇作品越來(lái)越多，邢菲逐漸陷入困惑。“甜寵劇女主” 的標(biāo)簽像一道枷鎖，限制了她的戲路 —— 每次有劇本找上門(mén)，大多是 “元?dú)馍倥薄吧蛋滋稹?類(lèi)角色，很少有導(dǎo)演愿意讓她嘗試懸疑、年代、悲劇等其他類(lèi)型的角色。她在一次采訪中坦言：“我很感謝甜寵劇讓大家認(rèn)識(shí)我，但我不想一直待在舒適區(qū)里。我想演一個(gè)有復(fù)雜內(nèi)心的角色，比如經(jīng)歷過(guò)苦難的女性，或者有反派特質(zhì)的人物，證明自己不止會(huì)演‘甜妹’?！?為了突破標(biāo)簽，她開(kāi)始利用拍戲間隙學(xué)習(xí)表演理論，報(bào)名參加演技培訓(xùn)班，還主動(dòng)爭(zhēng)取小成本劇里的非甜寵角色，哪怕戲份少，也認(rèn)真對(duì)待每一場(chǎng)戲。

2025 年，邢菲迎來(lái)了演藝生涯的 “轉(zhuǎn)型之戰(zhàn)”—— 主演年代情感史詩(shī)劇《生萬(wàn)物》。這部劇改編自趙德發(fā)的小說(shuō)《繾綣與決絕》，以 20 世紀(jì) 20 至 40 年代魯南大地上寧、封、費(fèi)三個(gè)家族的命運(yùn)為主線(xiàn)，講述了人們?cè)谕恋刈冞w中堅(jiān)守與成長(zhǎng)的故事。邢菲在劇中飾演的寧蘇蘇，與她以往的角色截然不同：這個(gè)角色是天牛廟村首富的次女，起初天真爛漫、依賴(lài)家人，卻因姐姐被綁架，被迫代替姐姐嫁入費(fèi)家，在經(jīng)歷丈夫冷淡、嫂子刁難后，逐漸從柔弱走向堅(jiān)韌，最終成為能獨(dú)當(dāng)一面的女性。

為演好寧蘇蘇，邢菲做了大量準(zhǔn)備工作。首先是了解時(shí)代背景：她查閱了 20 世紀(jì) 20 至 40 年代魯南地區(qū)的歷史資料，包括當(dāng)時(shí)的社會(huì)制度、女性地位、民俗文化，還特意學(xué)習(xí)了魯南方言，確保臺(tái)詞發(fā)音自然；其次是梳理角色成長(zhǎng)線(xiàn)：她把寧蘇蘇的人生分為 “婚前天真期”“婚后隱忍期”“覺(jué)醒反抗期” 三個(gè)階段，為每個(gè)階段設(shè)計(jì)了不同的肢體語(yǔ)言 —— 婚前說(shuō)話(huà)時(shí)會(huì)輕輕咬嘴唇，顯得嬌俏；婚后則常常低頭垂眼，表現(xiàn)出隱忍；覺(jué)醒后眼神變得堅(jiān)定，走路也更有力量。

拍攝過(guò)程中，邢菲全身心投入角色，用細(xì)膩的表演打動(dòng)了觀眾。有一場(chǎng)戲是寧蘇蘇得知自己無(wú)法被姐姐替換，必須永遠(yuǎn)留在費(fèi)家：她坐在梳妝臺(tái)前，拿起梳子慢慢梳理頭發(fā)，鏡子里的自己穿著紅色嫁衣，卻滿(mǎn)臉淚痕，她輕聲念叨 “我還是想梳辮子，輕快”，聲音哽咽，手指微微顫抖，把角色的委屈與無(wú)助展現(xiàn)得淋漓盡致。還有一場(chǎng)與嫂子費(fèi)左氏的對(duì)手戲：嫂子逼她喝下藥的湯，她起初躲閃，后來(lái)突然把湯碗推到地上，眼神里滿(mǎn)是憤怒與反抗，大喊 “我不喝”，這場(chǎng)戲讓觀眾看到了寧蘇蘇的成長(zhǎng)與蛻變。

《生萬(wàn)物》播出后，邢菲的演技獲得廣泛認(rèn)可。觀眾紛紛表示 “沒(méi)想到邢菲能把年代劇演得這么好”“寧蘇蘇這個(gè)角色太真實(shí)了，看她哭我也跟著哭”；業(yè)內(nèi)人士也評(píng)價(jià)她 “成功打破了甜寵劇標(biāo)簽，展現(xiàn)了作為演員的多面性”。憑借這部劇，邢菲不僅收獲了更多人氣，更在演藝道路上實(shí)現(xiàn)了重要突破，證明自己既能演好甜寵劇，也能駕馭復(fù)雜的年代劇角色。