優(yōu)秀的老人就是讓子女省心，讓自己開(kāi)心，不讓自己早早生病，不干涉子女自由，不占小便宜，樂(lè)觀，不固執(zhí)，有良好的習(xí)慣，沒(méi)有不良愛(ài)好，這樣的老人打燈籠難找，子女也省心。

小編梳理了一下，人到晚年，如果這九條全占，可確定你是位優(yōu)秀的老人，占五條活得灑脫：

1、有穩(wěn)定收入來(lái)源。老人有退休金，或者有生意，收入穩(wěn)定，吃喝用度自己搞定，不需要子女贍養(yǎng)，相反還能給子女適當(dāng)?shù)难a(bǔ)貼，讓子女生活更輕松，沒(méi)有壓力，子女沒(méi)有壓力，沒(méi)有負(fù)擔(dān)，就能在事業(yè)中放開(kāi)手腳，自由馳騁。

2、身體尚好。退休后，身體尚好，沒(méi)有大病，小病可控，這是最大的資本，是金山銀山換不來(lái)的。

老人身體好，不需子女照顧，也不需要請(qǐng)保姆照顧，節(jié)省醫(yī)藥費(fèi)和保姆費(fèi)，給個(gè)人和國(guó)家減輕了負(fù)擔(dān)，這就是對(duì)社會(huì)和家庭的最大貢獻(xiàn)，也是最受子女歡迎和尊重的，活得硬氣，有面子。

人到晚年，最大的面子不是有多少錢，有多少套房，而是體檢報(bào)告上的指標(biāo)都正常，身體無(wú)大礙，是誰(shuí)還能自己做飯自己吃，自己上廁所，自己洗澡，自己出門不需要家人陪伴，不需要麻煩子女，這就是對(duì)子女最大的幫助。

3、退休后依然熱愛(ài)愛(ài)學(xué)習(xí)。一個(gè)優(yōu)秀的老人不會(huì)因?yàn)橥诵菥屯Ｖ箤W(xué)習(xí)，老人愛(ài)學(xué)習(xí)好處多多。保持學(xué)習(xí)狀態(tài)的老人，大腦不會(huì)迅速老化，記憶力衰退緩慢。

實(shí)踐證明，學(xué)習(xí)新知識(shí)新語(yǔ)音可使大腦中的神經(jīng)元會(huì)通過(guò)突觸形成新的連接或強(qiáng)化現(xiàn)有連接，新知識(shí)新信息不斷地塑造神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，使大腦更高效地處理和存儲(chǔ)信息，長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的老人大腦語(yǔ)言區(qū)域會(huì)擴(kuò)大，思維敏捷性和創(chuàng)造力得到提升，降低患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。

你學(xué)習(xí)了營(yíng)養(yǎng)學(xué)，你就知道老人怎么吃、吃什么對(duì)身體有好處，什么食物要多吃，什么要少吃，這樣你的體檢報(bào)告上的數(shù)字就會(huì)越來(lái)越美麗，身體會(huì)越來(lái)越好，無(wú)病一身輕，你的心情就會(huì)好，心情越好，身體越好，這是良性循環(huán)。

4、不過(guò)分寵溺孫輩。不過(guò)度溺愛(ài)孫輩，孫輩犯錯(cuò)去，你立場(chǎng)堅(jiān)定，不護(hù)短。大家知道，隔輩親，老人都愛(ài)孫輩，但是不要過(guò)分溺愛(ài)，這不利于孫輩的成長(zhǎng)。

譬如，子女教育孫輩的時(shí)候，你護(hù)短，橫加干涉，怕孫輩挨打，挨訓(xùn)，這樣不利于孩子的健康成長(zhǎng)。你這不是愛(ài)孩子，是害孩子。

5、摒棄不良習(xí)慣和愛(ài)好。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是擁有幸福晚年的基礎(chǔ)，老人盡量摒棄酗酒抽煙打麻將、暴飲暴食、長(zhǎng)時(shí)間看電視刷手機(jī)懶得運(yùn)動(dòng)的不良習(xí)慣和愛(ài)好，這樣才能健康長(zhǎng)壽。

養(yǎng)成按時(shí)起床，按時(shí)就寢，不熬夜，每天保證7個(gè)小時(shí)以上的深度睡眠，睡眠是修復(fù)身體的最好方式，睡眠好，免疫力強(qiáng)，不容易得病，老人要讓自己推遲得病時(shí)間，越晚越好。

6、不扎堆閑聊的老人。退休后，把時(shí)間用在有價(jià)值的事情上，不要和鄰居扎堆聊天，經(jīng)常聊天，言多必失，容易得罪人，給自己帶來(lái)不必要的麻煩。

要把時(shí)間用在培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好上，把家里收拾干凈，做自己喜歡的事情，閱讀，養(yǎng)花，寫(xiě)作，繪畫(huà)，書(shū)法，瑜伽等，生活才能不枯燥。

7、愛(ài)自己。老人先愛(ài)自己，讓自己變好，才有能力愛(ài)家人。要學(xué)會(huì)養(yǎng)生，養(yǎng)生先養(yǎng)心，要千方百計(jì)讓自己開(kāi)心，這是一件非常重要的事情。

每天可以冥想打坐20分鐘，可以戶外運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí)，把家里收拾干凈，可以一邊聽(tīng)音樂(lè)，一邊喝茶，讓自己放松身心。

不要總往子女家跑，帶孫輩，打掃衛(wèi)生，買菜做飯，不心疼自己，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，年齡大了，太操勞會(huì)得病，身體不好了，怎么照顧孫輩？

愛(ài)自己也不要隨便生氣，不攀比，就不生氣；不計(jì)較，心態(tài)好，也不生氣，情緒穩(wěn)定是老人最好的修養(yǎng)。

退休金低，住房不大，不要和別人比，因?yàn)槠瘘c(diǎn)不一樣，你窮盡一生到達(dá)的終點(diǎn)，可能是別人的起點(diǎn)，聰明的老人就活好自己，不攀比，不嫉妒，不羨慕，活好自己。

8、不干涉子女自由。老人不要干涉子女的自由，他們要?jiǎng)?chuàng)業(yè)就讓他們?nèi)?，年輕有闖一闖的資本，失敗了還有機(jī)會(huì)；子女不結(jié)婚不生娃不要催，不要逼，畢竟年輕人有選擇自己生活方式的權(quán)利，老人無(wú)權(quán)干涉。

時(shí)代不同了，年輕人對(duì)婚姻和生育的觀念逐漸多元化了，作為家長(zhǎng)尊重子女的選擇，把心思放在保養(yǎng)自己上，比什么都強(qiáng)。

9、不貪圖便宜，不上當(dāng)。老人不貪圖便宜，就永遠(yuǎn)不會(huì)上當(dāng)。有人發(fā)免費(fèi)的雞蛋、掛面、電話卡、洗發(fā)水不要領(lǐng)，天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐，商家憑什么給你東西，背后的動(dòng)機(jī)是什么？我們得掂量掂量，只要我們不貪心，就可以百當(dāng)不上，日子過(guò)得安穩(wěn)舒坦。

總之，人到晚年，如果上面的九條全占，可確定你是位優(yōu)秀的老人，占五條活得灑脫。大家覺(jué)得呢，歡迎評(píng)論交流，謝謝你！