云南
刷到演員張晉身體亮紅燈的消息，心里挺不是滋味——他那一身讓人佩服的腱子肉，看著比誰都結(jié)實，可真到了關(guān)鍵時候，還是沒護住自己?？吹竭@兒，我心里那根一直繃著的弦突然就松了，突然就釋懷了。
以后啊，胖一點就胖一點吧，沒有肌肉也沒什么關(guān)系。我的人生已經(jīng)走過半生，從前總糾結(jié)身材苗不苗條、模樣好不好看，現(xiàn)在回頭想想，這些真沒那么重要。
接下來的日子，我只想守著簡單的小日子，做好這幾件事就夠了：
- 盡量早睡，不跟自己的身體較勁；
- 煙酒徹底不沾，給健康多添一份保障；
- 飲食上順著心意來，以健康為底子，想吃什么就吃點，不委屈自己；
- 要是有空閑，就出去旅旅游，看看不同的風景；
- 想動的時候，就牽著狗、伴著音樂慢慢散散步，舒服自在就好。
日子不用多熱鬧，能這樣安穩(wěn)舒心，就已經(jīng)很珍貴了。
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