北京時間8月18日，中國女籃國家隊在宮魯鳴教練的指導之下開啟了新一期的集訓。本次集訓的人員名單也就意味著新一屆中國女籃陣容帶來了很大的調整。在這次的集訓名單當中缺少了老球員的身影。

本次集訓球員年齡普遍偏小，其實這也是宮魯鳴教練推出的新老交替的一個重要體現(xiàn)，而且根據(jù)宮魯鳴教練在中國籃協(xié)做的匯報來看，他表示在2026年要全面完成中國女籃國家隊的新老交替的工作。用2026年和2027年兩年的時間來打造一支全新的中國女籃陣容，想要在2028年洛杉磯奧運會上取得好的成績。

本次的集訓營當中，宮魯鳴教練是以韓旭張子宇為核心。然而讓人意外的是張子宇來到海埂訓練基地之后，卻出現(xiàn)了高原反應，前一周的集訓計劃基本上沒有參加，根據(jù)柴文勝領隊的采訪情況來看，張子宇的身體狀況現(xiàn)在處于平穩(wěn)階段，也在慢慢的恢復了訓練。其實這樣的情況對于張子宇來講是有一定幫助的，能夠幫助她適應不同的場地環(huán)境，也對張子宇自己的身體提出了更高的要求。

在集訓營當中，韓旭也是作為老球員做出了表率作用，在有腰病的情況下也堅持完成萬次投籃計劃的訓練目標。在采訪當中韓旭也是透露，雖然完成了訓練目標，但是也對自己的腰傷進了康復性的恢復，目前來看自己的腰傷也正在向好的方面發(fā)展。宮魯鳴教練也接受了媒體的采訪，對于新一屆中國女籃陣容宮魯鳴教練也提出了新的要求。

1、防守理念的轉變

宮魯鳴教練把張子宇和韓旭以及在海外打球的李月汝作為新一屆中國女籃建隊的核心。韓旭和李月汝經(jīng)過國際大賽的歷練，現(xiàn)在能夠勝任5號位和4號位。成為這兩個位置的搖擺人，而剛剛加入國家隊的張子宇相對年輕，她的體型更加的高大，所以從經(jīng)驗和腳步速度上來看還是較慢的，所以在場上要針對張子予制定特殊的防守理念。

2、速度的轉變。

在球場上，不管是進攻速度還是防守速度都要提高一個維度，大家不能因為有張子宇的加入而放慢的速度，反而有張子宇的加入，我們的速度要更快。張子宇的高度在籃下幾乎無人可以防守，這就是一個非常好的速度轉化。能夠在特定的時機打對手一個措手不及。所以這就對外線球員提出了更高的要求，而張子宇在籃下如何卡位、如何把握要球時機也是關鍵之處。

3、高快結合、內外結合

以高大的中鋒選手作為球隊的核心，那就意味著中國女籃國家隊要走高快結合、內外結合的戰(zhàn)術體系打法。目前來看，宮魯鳴教練選拔的后衛(wèi)和鋒線球員都是全場能沖能投有速度的球員。所以更加符合宮魯鳴教練推出的快攻打法。其實在巴黎奧運會上，中國女籃就面臨著內外結合被切斷的困境。宮魯鳴教練不想中國女籃在同一個問題上再次跌倒，所以讓內外線球員的聯(lián)系不被切斷是接下來訓練的重點。如何擋拆卡位，后衛(wèi)球員的串聯(lián)球隊能力都提出了更高的要求。

在本次的訓練營當中，宮魯鳴教練還開設了后衛(wèi)球員的訓練專班，為的就是要提高后衛(wèi)球員串聯(lián)球隊的能力和在球場上的籃球視野的拓寬。

4、找強隊磨合陣容

宮魯鳴教練表示集訓結束后會打很多熱身賽，目的就是為了磨合中國女籃新陣容。而且宮魯鳴教練表示就是要找強隊來打比賽，而且還要打更多的比賽。給年輕球員創(chuàng)造更多的國際大賽經(jīng)驗。輸球不可怕，最重要的就是輸球之后我們要善于總結，把我們的短板補齊，以求在明年的世界杯以及2028年奧運會上取得好的成績。

大家對于宮魯鳴教練提出的新要求有什么樣的看法呢？