網(wǎng)絡(luò)上教的那些英語(yǔ)閱讀所謂的技巧和方法，都是抓住大家不想背單詞和積累詞組短語(yǔ)，想要投機(jī)取巧的心理，要么圈粉，要么賣課。高中英語(yǔ)閱讀拿滿分，簡(jiǎn)單的講，就是能看懂就會(huì)做?？床欢?，無(wú)論用什么方法去猜答案都會(huì)有丟分率。我高考英語(yǔ)143分，從高二上開(kāi)始，基本上英語(yǔ)閱讀題都是滿分，我的學(xué)習(xí)步驟就是背單詞→背詞組短語(yǔ)→適當(dāng)做題三部曲。

首先就是要背單詞，如果你想著不背單詞就能做對(duì)閱讀，就相當(dāng)于語(yǔ)文不認(rèn)字就想要看懂文章，屬于異想天開(kāi)。高中英語(yǔ)3500詞，只要做到“看到單詞就能條件反射說(shuō)出中文意思”，做高考難度的試卷，分?jǐn)?shù)就會(huì)達(dá)到80~110分，做高一難度的試卷通常會(huì)在110分以上，做高二的試卷通常會(huì)在100分以上。

背單詞有非常簡(jiǎn)便易行的方法，掌握了以后，每天花一小時(shí)就能記住100個(gè)單詞。只要你背100個(gè)單詞的時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)，第2天的遺忘率超過(guò)50%，你就在線自學(xué)一下高考英語(yǔ)145分學(xué)霸廖唯偉發(fā)明的“睡眠記憶法”，掌握好“一背四復(fù)習(xí)”和“機(jī)關(guān)槍式的讀單詞方法”，每天只花一小時(shí)就能記住100個(gè)單詞。方法無(wú)償分享在廖唯偉的官網(wǎng)和自媒體賬號(hào)上，當(dāng)前版本是第5版，包括4000字的文字版和9個(gè)要點(diǎn)視頻，花二三十分鐘就能自學(xué)掌握方法了。

另外3500詞表也比較關(guān)鍵，建議直接打印睡眠記憶法的配套詞表，這個(gè)詞表34頁(yè)，雙面打印17張紙。雖然這個(gè)詞表不要錢，但是比市面上賣的單詞書(shū)提分效果更好。薄薄的17張紙拿在手里沒(méi)有記憶的心理壓力，而且它是按照高考閱讀常考話題來(lái)劃分單元，解決一個(gè)單元的單詞就解決一類話題的文章相關(guān)的重點(diǎn)詞和關(guān)鍵詞。然后，又按照話題在高考中出現(xiàn)的概率分成了高頻、中高頻和中低頻三個(gè)部分，背起來(lái)有的放矢。

當(dāng)你背完單詞，達(dá)到“高考模擬卷80~110”這個(gè)水平以后，閱讀題的得分率通常是在55%~70%之間波動(dòng)。這個(gè)時(shí)候你做題的感覺(jué)是：簡(jiǎn)單句基本能看懂；長(zhǎng)句難句有時(shí)看不懂，或者感覺(jué)自己看懂了，又選不對(duì)答案；做題的時(shí)候經(jīng)常感覺(jué)題目模棱兩可。

這是由于高中英語(yǔ)閱讀中的長(zhǎng)難句是包含“詞組短語(yǔ)”的，構(gòu)成長(zhǎng)句和難句的必要條件就是“詞組短語(yǔ)”。高中英語(yǔ)閱讀又特別喜歡考查“單詞字面意思和實(shí)際意思區(qū)別大的詞組短語(yǔ)”，比如“be into”，字面意思是“在里面”，實(shí)際意思是“對(duì)……感興趣”，通過(guò)這樣的方式，淘汰沒(méi)背詞組短語(yǔ)的考生。同時(shí)又按照字面可能的錯(cuò)誤理解設(shè)置錯(cuò)誤選項(xiàng)，這樣考生就很容易認(rèn)為自己讀懂了句子，可是選答案又選錯(cuò)。

3500詞相關(guān)的詞組短語(yǔ)高考都可以考，但是這個(gè)基數(shù)非常大，有幾萬(wàn)個(gè)，記憶力特別好的天才選手可以背“牛津高階”，但是普通的學(xué)生直接背詞典，成功率很低。主要是因?yàn)閮?nèi)容太多，周期太長(zhǎng)，超過(guò)60天的記憶周期就容易出現(xiàn)“背后忘前”。如果可以把考試考查概率大的范圍篩選出來(lái)，縮小記憶量，提高準(zhǔn)確度，提分效果就會(huì)好很多。

我當(dāng)時(shí)背的是“高中英語(yǔ)1.5萬(wàn)考點(diǎn)”，作者把2300頁(yè)的牛津高階詞典里面高考可能考的詞組短語(yǔ)提取出來(lái)，整理成72頁(yè)的筆記。并且每年用高考真題來(lái)驗(yàn)證整理出來(lái)的范圍的有效性，我2010年到手的筆記，對(duì)照2025年發(fā)布的“高考真題考點(diǎn)分析報(bào)告”全部都對(duì)得上，高考真題上每一個(gè)考到的詞組短語(yǔ)在“1.5萬(wàn)考點(diǎn)”的“第幾頁(yè)第幾個(gè)”作者都會(huì)做很詳細(xì)的標(biāo)注，并且完全公開(kāi)報(bào)告內(nèi)容。

用睡眠記憶法一天背一頁(yè)，花兩個(gè)月時(shí)間先背一輪，然后每天堅(jiān)持復(fù)習(xí)兩頁(yè)循環(huán)復(fù)習(xí)，到后期復(fù)習(xí)兩頁(yè)的時(shí)間會(huì)越來(lái)越短，同時(shí)內(nèi)容的熟練度越來(lái)越高，當(dāng)整本內(nèi)容能夠記住80%以上，做閱讀的時(shí)候可以一眼區(qū)分句子中的單詞和短語(yǔ)，并且知道意思，看懂長(zhǎng)句難句，通常五六秒鐘就夠了，做一篇閱讀的時(shí)間不超過(guò)三分鐘，正確率卻可以達(dá)到幾乎滿分。單詞和短語(yǔ)掌握好了以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的題目的答案都是唯一的，你自己也講得出來(lái)，為什么要這么選，做題就沒(méi)有模棱兩可的感覺(jué)了。英語(yǔ)分?jǐn)?shù)也會(huì)到140以上，因?yàn)橛⒄Z(yǔ)除了聽(tīng)力和作文以外，本質(zhì)上都是閱讀題，只是答題的方式有區(qū)別而已，閱讀會(huì)了，其他也會(huì)跟著好。

至于刷題，其實(shí)我刷的也不多，以前學(xué)校發(fā)的是英語(yǔ)周報(bào)，一個(gè)星期做一份，自己又買了一套高考模擬卷子，額外地做一份，僅此而已。高考模擬卷的內(nèi)容實(shí)際上就是外刊的簡(jiǎn)化版，你能讀懂文章，既訓(xùn)練了做題速度，又?jǐn)U展了知識(shí)面，比看不懂文章隨便用各種所謂的技巧亂刷題浪費(fèi)時(shí)間，效果好太多了。