2025年夏季到來，北半球再次進(jìn)入“高溫”模式。

6月，中國的平均氣溫到達(dá)21.1℃，與2022年并列為1961年以來歷史同期最高；7月與8月，新疆、陜西、山西、河南等地多日局地最高溫接近或突破歷史同期極值。

7月2日，中國國家疾控局和中國氣象局聯(lián)合發(fā)布首個國家級高溫健康風(fēng)險預(yù)警和健康提示，為我們拉響高溫健康警報。

據(jù)美國CDC統(tǒng)計，從2004至2018年，平均每年就有702人因夏季高溫導(dǎo)致死亡，其中年齡≥65歲的老年人占比高達(dá)40%。近2年的超高溫天氣更是導(dǎo)致多起高溫致死案例。

然而，高溫帶來的影響并不止于中暑和死亡風(fēng)險?？蒲邪l(fā)現(xiàn)，它還會在更隱秘的層面加速身體老化。近年來，隨著“如何延緩衰老”成為跨年齡段公眾的共同關(guān)切，高溫與青春流逝之間的關(guān)系，也逐漸引起研究者和社會的關(guān)注。

1.高溫如何“偷走”你的青春？

答案要從一項震撼全球的研究說起。美國南加州大學(xué)最新發(fā)現(xiàn)：高溫天氣比例每增加10%，參與者的分子年齡就增加約0.12歲。更可怕的是，持續(xù)高溫環(huán)境使生物年齡增幅最高達(dá)2.48歲，相當(dāng)于六年內(nèi)加速衰老了8.48年。

可見高溫會大大威脅我們的青春，也為什么全球變暖不僅僅是環(huán)境問題，更是人類壽命的隱形殺手。

高溫為什么會如此快速地加劇人類衰老？這個現(xiàn)象的核心機(jī)制在于熱應(yīng)激改變了人體DNA的甲基化模式。簡單來說，我們可以想象一下DNA就像一本生命說明書，上面有無數(shù)個分子開關(guān)，“甲基化”就是控制這些開關(guān)的“手”。當(dāng)我們長期暴露在高溫環(huán)境中，身體就像一臺過熱的機(jī)器，這只“手”開始不受控制地亂按開關(guān)——原本應(yīng)該保護(hù)我們的基因被關(guān)閉，促進(jìn)衰老的基因反而被激活。

事實上，溫度對壽命的影響在動物界早已得到驗證。果蠅在29℃環(huán)境下的壽命只有在18℃環(huán)境下的一半，線蟲在25℃時能活20天，但在20℃時卻能活30天。這種“溫度決定壽命”的規(guī)律，如今被越來越多地證實同樣適用于人類。

2.“低溫”的逆轉(zhuǎn)奇跡？

不過既然高溫加速衰老，那么低溫能否逆轉(zhuǎn)這個過程？人類的答案在不斷更新。

中科院曾發(fā)布一篇俄國科學(xué)家的科研文章：如果將人的體溫降低兩度，那么一個人便可以多活120年到150年。這聽起來非常不可置信，但科研人員稱，這是因為熱量的快速散失阻止了人體的衰老和體重的增加。

這一思路也逐漸演化為低溫干預(yù)的多種嘗試。動物實驗顯示，適度低溫能延長果蠅、線蟲等壽命；在人類的應(yīng)用中，最具代表性的便是冷凍艙。西方媒體《太陽報》就曾報道，世界足球巨星C羅是冷凍艙的忠實用戶。40歲的他身體狀態(tài)依然保持在巔峰，秘密之一就是每天堅持在私人冷凍艙中接受2–3分鐘低溫刺激。

冷凍艙的原理在于，短時間極低溫可讓身體進(jìn)入“保護(hù)模式”，代謝減緩，自由基生成減少，同時激活DNA修復(fù)程序。更有趣的是，冷刺激還能喚醒棕色脂肪，幫助燃燒能量并分泌“鳶尾素”——這種被稱作“青春因子”的激素，有助于改善肌肉功能和骨密度。也因此，冷凍艙正從運(yùn)動員、明星圈子，擴(kuò)展到全球更多健康場景。

在這一趨勢下，中國企業(yè)也開始嶄露頭角。據(jù)媒體報道，瑞健未來Rlab在第七屆進(jìn)博會上推出了自研的全球首臺電能冷凍艙。與傳統(tǒng)液氮方式不同，它采用先進(jìn)的復(fù)疊制冷技術(shù)，最低溫度可達(dá)-150℃，且無需液氮耗材。相比海外產(chǎn)品，電能冷凍艙在安全性和使用成本上優(yōu)勢明顯，因此受到海外運(yùn)動中心和高端會所的青睞。

應(yīng)用端的反饋更說明問題。迪拜健康展上，瑞健未來Rlab冷凍艙一度在開幕當(dāng)天售罄；邁阿密世界健康大會上，也有多家康養(yǎng)機(jī)構(gòu)直接簽下大額訂單。在國內(nèi)，瑞健未來Rlab同樣走進(jìn)企業(yè)健康管理和中高凈值家庭。深圳一家科技公司便為高管層配置了電能冷凍艙，作為日常健身與恢復(fù)的補(bǔ)充，下班后，不少管理人員會排隊體驗2–3分鐘的低溫干預(yù)，把它當(dāng)作“快速充電站”。

值得注意的是，瑞健未來Rlab并不僅止于冷凍艙。其產(chǎn)品矩陣還包括1.9ATA智能氧艙、間歇性高低氧、紅光艙等全鏈路長壽設(shè)備，正在形成長壽抗衰的全周期解決方案。公開數(shù)據(jù)顯示，2025年上半年，瑞健未來Rlab在國內(nèi)的咨詢量同比增長超過300%，其天貓、京東旗艦店的體驗券多次售罄。

對一些人來說，這仍然是“有錢人的新玩具”，也有人調(diào)侃“這是人傻錢多的新玩法”。但當(dāng)科研不斷驗證低溫與高壓氧的潛力時，市場的熱度正在證明另一件事：這不再只是概念，而是越來越多人實實在在的選擇。

3.健康，如何維系？

當(dāng)然，并不是所有人都能輕松擁有動輒數(shù)十萬元的冷凍艙，這項技術(shù)目前更多流行于中高凈值人群之中。

但從科研趨勢到市場熱度，它所代表的方向已經(jīng)很清晰——人們愿意為“時間”買單。無論是企業(yè)健康管理，還是高端會所的會員體驗，冷凍艙正在成為新一代長壽科技的象征。

健康，正在被重新定義，而抓住時間的人，或許也在抓住未來。