水是地球上最常見(jiàn)的物質(zhì)之一，地球表面有71%被水覆蓋。它是包括無(wú)機(jī)化合、人類在內(nèi)所有生命生存的重要資源，也是生物體最重要的組成部分。

“肚子疼。”
“多喝熱水。”

“眼睛疼。”

“多喝熱水?！?/p>

“胃不舒服?！?/p>

“多喝熱水……”

中國(guó)人對(duì)水的熱愛(ài)程度已經(jīng)快到迷信了，我們?cè)谏钪幸矔r(shí)常聽(tīng)到多喝熱水這句話，其實(shí)喝熱水確實(shí)是有許多好處的。

而且當(dāng)身體出現(xiàn)問(wèn)題去醫(yī)院檢查時(shí)，醫(yī)生也總會(huì)告知我們要多喝水。

雖然我們都知道水對(duì)身體有許多好處，但依舊想要知道多喝水究竟會(huì)帶給身體什么好處？今天讓我們一起了解了解。

為什么醫(yī)生總讓我們多喝水？看看一杯水的“人體之旅”就明白了

一般情況下，水通過(guò)口腔進(jìn)入人體胃部，而水在進(jìn)入胃部之前，不會(huì)被口腔會(huì)咽食道所消化，只是“路過(guò)”罷了。

而水進(jìn)入胃部后就會(huì)“分道揚(yáng)鑣”，有一部分水會(huì)在胃里被吸收，通過(guò)胃內(nèi)粘膜細(xì)胞分解，補(bǔ)充人體所需水分。

如此一部分水會(huì)在胃部進(jìn)入小腸小腸，內(nèi)未被完全吸收的水會(huì)隨著食物殘?jiān)M(jìn)入大腸。而進(jìn)入消化道的水也是有作用的，可以滋潤(rùn)腸道，防止便秘等，之后還有一系列的旅程。

而言之水對(duì)人非常重要，想要身體健康就必須保證每天攝入1200~1600毫升的白開(kāi)水，平時(shí)也要養(yǎng)成少量多次喝水的習(xí)慣，水也是最經(jīng)濟(jì)的健康飲品。