現(xiàn)在發(fā)生腦梗的情況也越來越多了。

經(jīng)常聽到街上救護車的聲音，大抵是一些突發(fā)意外的疾病發(fā)生了。

正是因為如此，我們就更加需要做好心腦血管疾病的管控和預防。

其實腦梗并不是一蹴而就的。

也就是發(fā)病之前肯定身體已經(jīng)經(jīng)過了一陣子的變化，比如血管環(huán)境，血管狀態(tài)，在一些應激因素的影響下，自然就突發(fā)了腦梗。

之前聽一位醫(yī)生講述自己患上心梗的經(jīng)歷，自己在洗澡后突然感覺胸悶，于是馬上喊家人帶他去最近醫(yī)院急診，5分鐘就到了醫(yī)院，然后喊醫(yī)生，當時醫(yī)生已經(jīng)下班了，于是他的老伴醫(yī)院有認識的人就打電話把那個醫(yī)生喊回來給他做了心臟搭橋，后來病情都十分穩(wěn)定著。

說明這個突發(fā)疾病發(fā)病前兆期間，是要跟時間賽跑，爭取最快速搶救生命。

所以我們能及時察覺一些可能發(fā)生的癥狀，及時就醫(yī)，或許是十分幸運的，甚至可以挽回自己的生命。

比如生活中出現(xiàn)以下6個情況，要高度引起重視：

1 語言表達不清楚

如果一時間說不清楚話，表達不清楚意思，說話不清晰不流暢等情況，甚至達到胡言亂語的情況，一定要高度重視，可能是影響了大腦的語言表達功能，如果可以我們需及時做好相關(guān)的處理，及時就醫(yī)。

2 運動功能異常

如果出現(xiàn)手腳麻木，出現(xiàn)手腳沒有力氣的情況，比如夾筷子夾不住菜，走路的時候感覺腿腳沒有力氣，甚至短暫行走后也覺得身體疲困的情況也就是走路不穩(wěn)，感覺發(fā)麻。

尤其是單側(cè)異常的情況發(fā)生，也要高度重視起來，可能是發(fā)生了運動功能異常導致，遇到了要及時檢查心腦血管的情況。

3 視力模糊

如果出現(xiàn)視力模糊的情況也要引起重視。

因為心血管突發(fā)之前會影響一些眼部的血管病變，從而產(chǎn)生缺氧缺血的情況，造成一些眼部的異常情況發(fā)生。

4 頭暈頭痛

出現(xiàn)頭暈頭疼的情況一般都是大腦供血不足或是供氧不足導致。

具體表現(xiàn)是頻繁地打哈欠，同時伴隨有頭暈頭疼的情況發(fā)生，這個時候也要高度引起重視，同時大家也要多注意自己的血壓血管健康情況，這種突發(fā)情況并不是一時間就形成的，肯定平常的血壓就已經(jīng)失控了。

如果發(fā)生應激事件，發(fā)生上面幾種突發(fā)不適，要及時就醫(yī)排查原因，不要拖延。

平常我們一定要勤快監(jiān)測血壓血脂情況，同時也要多關(guān)心自己的身體有無其他的隱藏疾病風險。

對于心血管疾病的預防，我們最主要也是最關(guān)鍵就是管控三高水平，先把三高管控在正常范圍以下，這些風險也會降低不少。

然后就是管控好生活飲食，少吃一些脂肪多的食物，尤其是含有反式脂肪酸高的食物，多吃一些新鮮蔬菜，肉類注意烹飪方式，盡量少油，盡量少吃油炸的食物。

因為大部分油炸的食物都含有很多反式脂肪酸，大家一定要管控好食用量。

當然，按時作息，不吃太過刺激的食物，不吃冰鎮(zhèn)的飲料喝食物，注意管控情緒等都是十分有利的幫助，我們在生活中還是要積極做好該有的防護，盡量避免一些刺激因素的存在，以免身體處于應激狀況而發(fā)生一些突發(fā)疾病的可能。

感謝您關(guān)注我們，贊”和"在看"，分享給您的家人朋友，一起幸福安康一輩子！

愛健康，點個贊哦