白天在公司忙得像陀螺，晚上回家刷手機(jī)到眼皮打架，夜里躺床上卻翻來(lái)覆去——是不是你？心里總像壓著塊大石頭，累得喘不上氣，這不是身子骨累，是精氣神兒被抽干嘍！
現(xiàn)代人這日子啊，像個(gè)大吸盤，一點(diǎn)一點(diǎn)把人的心勁兒耗得干干凈凈。睜眼是房貸、工作、孩子上學(xué)，閉眼是啥時(shí)候才能松口氣？《中國(guó)心理健康藍(lán)皮書》看得人心緊巴巴：18到34歲這撥年青人，超過(guò)七成都叫喚著自己焦慮。為啥？精神沒了依靠，像棵樹根被刨了空。
你說(shuō)這“心隱”是個(gè)啥新鮮詞？別想歪了，不是什么歪門邪道。它就是你心頭藏著的那點(diǎn)念想，能讓你在亂糟糟的日子底下穩(wěn)住神兒的那點(diǎn)東西。

老張就懂這個(gè)理兒。退休那會(huì)兒，覺得天都塌了半截。后來(lái)不知哪根筋搭對(duì)了，搗鼓起年輕時(shí)沒空擺弄的盆景來(lái)。伺候那些小樹小草、修剪枝條，成了雷打不動(dòng)的日課。外頭看著就是個(gè)擺弄花草的閑老頭，他自己心里可透亮了：“一天不去看看它們，跟少吃一頓飯一樣，渾身不自在?！彼菐着鑼氊惛泶?，養(yǎng)活了枯木疙瘩般的心氣兒，這不是什么驚天動(dòng)地的偉業(yè)，就是份讓心還能跳得有勁兒的寄托。
再看看隔壁李大姐，更絕！兒子大學(xué)一出溜去了遠(yuǎn)方，家里一下子空落落的。剛開頭，李大姐那個(gè)難受勁兒，就像心窩子被掏掉一塊。有天不知哪個(gè)老姐妹嘴快提了一句：“居委會(huì)那幫合唱隊(duì)的老姐妹，天天嚎得挺起勁?！崩畲蠼惆胄虐胍桑е囋嚳吹男膽B(tài)去了。嘿，去了一聽那歌聲，心里積壓的悶氣竟然呼啦啦跑掉大半！如今唱歌成了她的頭等大事。一幫老太太天天聚在一塊兒扯著嗓子唱。她兒子在電話里樂(lè)：“媽，您這精氣神兒，可比從前在家轉(zhuǎn)圈圈強(qiáng)百倍！”音樂(lè)這把鑰匙，“咔噠”一聲，把她心里那扇快要銹死的門打開了。
看看咱身邊那些日子過(guò)得特別帶勁兒的人，保不齊背后都有這么點(diǎn)“心隱”撐著腰桿子。

菜市場(chǎng)賣肉的老王，刀法精準(zhǔn)得像外科大夫，攤位永遠(yuǎn)是人群C位。問(wèn)他秘訣？眼睛發(fā)亮：“我就想著，今個(gè)兒一定得讓大伙兒吃上最鮮嫩那塊肉！”這賣肉，早就不是個(gè)生計(jì)，是他每天和街坊建立連接的信物。
寫字樓里人模狗樣的陳總監(jiān)，西裝革履的背后是個(gè)冷門歷史論壇的骨灰級(jí)版主。三更半夜還在敲鍵盤考證史書某行字是不是古人筆誤。有人笑他吃飽撐的，可他心里舒坦：“跟古人‘較勁’，把那些模糊歷史弄個(gè)明白，就像給混亂生活打上句號(hào)。”工作榨干了白天的精力，夜深人靜這點(diǎn)“無(wú)用”的熱愛，反倒補(bǔ)回了精神的元?dú)狻?br/>你說(shuō)這不就是找個(gè)地方“躲清靜”嗎？想岔了！“心隱”這東西，妙就妙在它給你的腦子辟出一塊“自留地”。心理學(xué)不是白研究，《積極心理學(xué)雜志》就點(diǎn)明了，一個(gè)人認(rèn)認(rèn)真真埋頭于自己真心喜歡的活動(dòng)時(shí)，最容易進(jìn)入一種叫“心流”的奇妙狀態(tài)，所有煩心事兒都像被水沖走了一樣。這哪里是逃避？分明是給自己這塊快要旱死的“心田”，悄悄接上了一股活水源頭。

再看看那些一輩子活得特別明白的老前輩，哪個(gè)心里沒點(diǎn)特別惦記的東西？齊白石老爺子快九十了，只要提起畫筆，眼睛里的光比小伙子還亮，一畫就剎不住。他那爐火純青的畫藝早已不是技術(shù)，成了生命的一部分，不畫了，命都短半截。
“心隱”能救命，不是叫你躲進(jìn)小樓成一統(tǒng)。它恰恰相反，是教會(huì)你在兵荒馬亂的世界里，牢牢攥緊自己的內(nèi)心航舵。它像一柄無(wú)形卻有力的盾牌，幫你在生活傾盆大雨里撐起一小片不被打濕的干燥地帶，緩口氣、續(xù)續(xù)命，然后爬起來(lái)接著迎接太陽(yáng)。
問(wèn)問(wèn)自己心里那點(diǎn)事兒吧。當(dāng)你累得像條脫水的魚，是什么東西還能在你心頭點(diǎn)個(gè)小火苗，讓你喘過(guò)氣來(lái)接著活？當(dāng)你被生活磨盤碾成粉，什么想法還能把你撐起個(gè)人樣？
去把那東西捧起來(lái)吧，好好滋養(yǎng)它。別等到哪天被生活徹底榨干癟了、心里只剩下皺皺巴巴的空洞，才后悔莫及。你心頭藏著的那點(diǎn)光，就是亂世里你的救命稻草。別讓它在生活的狂沙下熄滅！