“雙春閏六月，天增歲月人增壽”?，閏月在農(nóng)歷年里非常常見，基本上每隔上二三年就會(huì)出現(xiàn)一次，不過一年兩頭春，以及閏六月進(jìn)入立秋節(jié)氣并不常見，尤其是今年還是乙巳蛇年。

立秋節(jié)氣是中國(guó)民間傳統(tǒng)的“四時(shí)八節(jié)”之一，立秋節(jié)氣的到來意味著春夏兩季的結(jié)束，而秋冬兩季的開始，所以立秋節(jié)氣也可以看做是下半年的開始。
閏月在民間也被看做是民間的敬老月，因?yàn)殚c月被視作一年新增的月份，所以人們覺得這樣的月份需要為家中的老人祈福，因此閏月里人們有給老人送閏月禮和陪老人吃閏月飯的習(xí)俗。
今年是閏六月十四進(jìn)入立秋節(jié)氣，因此民間對(duì)于這樣的日子特別講究，有著很多的習(xí)俗和說法，目的就是為了迎秋接福，為下半年開個(gè)好頭。
天增歲月人增壽，閏六月十四立秋，記得：1要曬，2不吃，4人要躲秋，迎秋接福，為下半年開個(gè)好頭！
閏六月立秋，記得“1要曬”

立秋時(shí)節(jié)正是夏秋轉(zhuǎn)換的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候天氣將會(huì)從夏季的濕熱向燥熱轉(zhuǎn)換，隨著秋風(fēng)的刮起，物品也開始特別容易上干，因此民間有立秋“曬秋”的習(xí)俗。
立秋當(dāng)天趁著天氣晴好，可以把家中容易受潮發(fā)霉物品拿出去晾曬，利用陽光中的紫外線來除霉殺菌，并且經(jīng)過晾曬的物品也特別容易保存，這也是民間祈福的一種表現(xiàn)。
立秋民間曬秋并不局限于晾曬衣物和物品，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)節(jié)正處于三伏天當(dāng)中，很多人喜歡曬背來幫助身體祛濕除寒，而且很多人也講究把水放到陽光下暴曬，然后用這秋水來淋浴，寓意是不生痱子和不受蚊蟲叮咬，所以立秋當(dāng)天別忘了趁著天氣晴好，感受一下這秋日里的陽光。
閏六月立秋，記得“2不吃”
一，蝦蟹

今日到立秋節(jié)氣以后，正是一些蝦蟹開始上市的時(shí)候，但是蝦蟹屬于寒涼的食物，立秋時(shí)節(jié)雖然還處于三伏天之中，但是這個(gè)時(shí)節(jié)天氣燥熱，要吃點(diǎn)潤(rùn)燥的食物，寒涼的蝦蟹一旦不新鮮很容易壞肚子。
立秋時(shí)節(jié)上市的蝦蟹，還沒有到最肥美的時(shí)候，加上天氣炎熱，在運(yùn)輸當(dāng)中很容易缺氧腐壞變質(zhì)，所以這個(gè)時(shí)節(jié)還是少吃或不吃蝦蟹為好，尤其是中老年人和小孩。
二，卷心菜

卷心菜是常見的廉價(jià)蔬菜品種，市場(chǎng)上幾乎一年四季都有售賣，但是立秋時(shí)節(jié)正處于天氣炎熱，病蟲害比較嚴(yán)重的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的卷心菜如果不打藥，是很難有收獲的。
卷心菜由于是一層層生長(zhǎng)，因此里面的農(nóng)藥殘留很難洗凈，而且立秋時(shí)節(jié)也不是吃卷心菜的時(shí)候，所以立秋來臨后還是不吃卷心菜為好。
閏六月立秋，記得“4人要躲秋”

立秋因?yàn)檎幱谙那镛D(zhuǎn)換的時(shí)候，民間老傳統(tǒng)認(rèn)為，這個(gè)時(shí)候氣場(chǎng)和磁場(chǎng)會(huì)發(fā)生變化，所以需要在立秋交節(jié)的時(shí)候進(jìn)行躲避。
今年立秋的時(shí)間是13時(shí)51分19秒，而需要躲秋的屬相是屬蛇、屬豬、屬猴和屬虎的人，因?yàn)橄那镛D(zhuǎn)換的氣場(chǎng)變化可能會(huì)對(duì)這些人不利，而躲秋也就是躲避在立秋交節(jié)時(shí)間的前后一個(gè)小時(shí)，不要出門去暴曬，以及避免跟人發(fā)生爭(zhēng)吵。
而還有一種說法就是，在閏六月立秋，這個(gè)時(shí)候?qū)偕?、屬豬、屬猴和屬虎的人要穿紅衣，因?yàn)榱⑶镉杏锝痈５恼f法，穿紅寓意著辟邪消災(zāi)和吉利喜慶。
雖然躲秋沒有啥科學(xué)依據(jù)，但是作為閏六月立秋的一個(gè)習(xí)俗，了解一下還是很有意思的。
立秋作為民間傳統(tǒng)的“四時(shí)八節(jié)”之一，習(xí)俗和講究很多，而今年閏六月入立秋節(jié)氣更是比較少見，所以今年的立秋屬于特別吉祥的好日子，因此這些老傳統(tǒng)了解一下不吃虧。