為深入普及科學運動與健康防護知識，助推形成全民健身的良好風尚，大力營造全民共迎全運會的濃厚氛圍。近期，濠江區(qū)新時代文明實踐中心、汕頭市體育發(fā)展中心、汕頭市體育場館管理中心以第十五屆全國運動會在粵港澳三地共同舉辦為契機，在體育產業(yè)基地游泳館聯(lián)合開辦2025年汕頭市文明實“健”夜校系列活動。

踴躍學游泳泳池競速享樂趣

青少年游泳基礎訓練課程是這個暑假帶給愛好游泳的孩子們的一項“福利”。每逢周二至周四下午，游泳館的游泳基礎訓練課都十分“火爆”，孩子們在教練帶領下進行熱身，摩拳擦掌、躍躍欲試，隨后跟著教練學習呼氣、換氣、打腿等基礎動作。本次授課是公益性青少年游泳基礎培訓，課程根據(jù)學員熟練程度分組教學，包括熟悉水性、泳姿展示、游泳技術動作等示范及訓練，并圍繞游泳基本知識、游泳基本技能和注意事項等進行系統(tǒng)培訓。學員們紛紛表示，經過專業(yè)的培訓，自己增強了身體素質，收獲了許多樂趣和成就感，暑假不再是單單化身“低頭族”，度過了愉快且有意義的假期。

筑牢安全網(wǎng)夏季玩水更安心

生命無演習，防患于未然。夏季是溺水安全事故的高發(fā)期，做好防溺水安全是重要的一課。在體育產業(yè)基地游泳館，每逢周二至周六開展的“防溺水安全教育”專題講座，吸引了周邊的學生和群眾參與?！叭绾卧谒斜３煮w力、遇到他人溺水時如何智慧呼救與借助工具救援……”。教練從預防溺水的基本知識、自救方式和施救過程等幾個方面，針對不同年齡段學員普及遇到溺水時的自救、施救科學路徑，幫助現(xiàn)場觀眾們掌握防溺水安全知識和自救方法，提升群眾安全意識和應急處置能力，暑假以來共開展主題文明實踐課40余場，切實筑牢安全教育防線。

運動+文明實踐 豐富一“夏”更快樂

今年暑假的文明實“健”夜校系列活動是普及全民健身理念、營造喜迎全運盛會的深刻實踐，階段來濠江區(qū)各文明實踐陣地也紛紛開展防溺水安全教育、跳繩、毽球等形式豐富的暑期體育主題活動，下來，濠江區(qū)還將繼續(xù)圍繞全民健身、體重管理年等主題，以宣講、展覽等形式加強文明觀賽等體育文明精神教育，以體育培訓、賽事活動引導孩子加強團隊協(xié)作、培育互助精神，用“強體魄”賦能“育文明”，讓新時代文明實踐陣地成為未成年人歡度暑假的大舞臺。

信息來源：區(qū)文明辦

編輯整理：濠江宣傳

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