立秋以后，在早上和傍晚，明顯有了風(fēng)輕云淡，秋高氣爽的感覺。每次打開窗戶，秋燥之感也會(huì)撲面而來。但經(jīng)過了，漫長(zhǎng)的潮熱悶濕的夏季后，人們都更加喜歡秋天，也很享受著初秋的愜意。

不知不覺中，已是立秋后的第六天，農(nóng)歷閏六月十九，這意味著閏六月的三分之二就要過完了，即將開啟最后的三分之一。而十九這一天也非同一般，九象征著“長(zhǎng)長(zhǎng)久久”，而閏六月十九在建除十二日中為“執(zhí)日”。所謂執(zhí)日，蘊(yùn)含著執(zhí)掌，執(zhí)著等，適合開展執(zhí)行重要的事情，是比較吉祥的日子。初秋遇上“執(zhí)日”，讓閏六月十九這天更有意義，牢記：1要洗，吃2樣，3不做，圖個(gè)平安好運(yùn)福氣多，傳統(tǒng)習(xí)俗要重視，來看看吧~

1要洗

清洗打掃

“執(zhí)日”象征是吉祥，所以在與之相應(yīng)的日子當(dāng)中，講究清洗打掃，要把家里進(jìn)行一個(gè)徹底的清潔，將各種灰塵，雜物，垃圾等都清理出門。同時(shí)要把家里的衣服，床單等都清洗干凈。以精神整潔的狀態(tài)來祈福納吉，迎接好運(yùn)進(jìn)門。同時(shí)現(xiàn)在進(jìn)入春夏換季，無論是衣服，還是床單被褥都有必要進(jìn)行更換清洗，不妨趁著執(zhí)日來進(jìn)行，圖個(gè)吉利，也讓家人在度秋的時(shí)候更加舒適。

吃2樣

初秋時(shí)節(jié)，講究“貼秋膘”以進(jìn)補(bǔ)，而且現(xiàn)在也處于末伏當(dāng)中，民間講究吃雞，其營(yíng)養(yǎng)溫和，有助于滋養(yǎng)脾胃，補(bǔ)虛解乏，強(qiáng)身健體等。同時(shí)其象征著吉祥如意，在執(zhí)日端上桌更添吉利。

1、準(zhǔn)備新鮮的三黃雞一只，先將其從里到外清理好，之后把水分擦擦，并用牙簽在表面扎些小孔。

2、在表面涂些生抽，十三香，鹽，揉一會(huì)兒，腌一個(gè)鐘頭。

3、接著起鍋放油，其中多加點(diǎn)洋蔥，姜片，芹菜段，把香味炒出來，接著把雞放到里邊，蓋子蓋嚴(yán)實(shí)。

4、保持中等火候去燜，一個(gè)小時(shí)左右會(huì)熟透，這個(gè)過程中要關(guān)注鍋里的情況，避免粘鍋。最后再加點(diǎn)香蔥，辣椒，淋上一些熱油。待涼一些后撕成小塊，便可以裝盤上桌。

萵筍

這個(gè)時(shí)節(jié)也要吃些水分含量高的蔬菜，萵筍正當(dāng)時(shí)令，價(jià)格便宜又十分開胃。同時(shí)其代表著節(jié)節(jié)高升，所以執(zhí)日這天也可以端上一盤，滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，也增加好兆頭。

1、先取出一些干腐竹，用清水徹底泡開，洗兩三遍后，剪成小段。

2、把主角削干凈，切成細(xì)長(zhǎng)條，再改短一些。

3、雞蛋準(zhǔn)備兩枚就可以，先磕到碗里，充分?jǐn)嚿ⅰＴ賹⑵涞乖跓嵊椭?，炒熟后盛出?/p>

4、在鍋里放點(diǎn)蒜蓉，兩樣菜倒進(jìn)去，調(diào)入生抽，蠔油，反復(fù)炒一兩分鐘，令其熟透，最后將雞蛋重新倒里邊，補(bǔ)點(diǎn)鹽，均勻撒進(jìn)去，炒幾下，味道調(diào)好盛出。

3不做

不搬家

“執(zhí)日”有著執(zhí)念，固執(zhí)之意，屆時(shí)不適合進(jìn)行大的決策和變動(dòng)等，人們認(rèn)為可能會(huì)因?yàn)椤皥?zhí)念”而帶來不順。民間有“執(zhí)日不搬家”的傳統(tǒng)。當(dāng)然眼下正值初秋時(shí)節(jié)，氣候尚未穩(wěn)定，我們的身體也在自我調(diào)節(jié)中，這個(gè)時(shí)候若是搬家，更換住所，也會(huì)有諸多的不適。

不憊懶

從一定程度上來看，“執(zhí)日”代表著吉祥，其適合執(zhí)行日常事物，會(huì)進(jìn)行得比較順利，容易獲得比較理想的結(jié)果。所以屆時(shí)要趁著這樣的“吉日”早點(diǎn)起床，去開展重要的事情，以圖個(gè)好彩頭。而不能憊懶散漫，從而錯(cuò)過了好時(shí)機(jī)。當(dāng)然進(jìn)入秋季，后半年的沖刺也就開啟了，屆時(shí)也要保持勤奮的態(tài)度，才能為今年劃上圓滿的句號(hào)。

不在太陽(yáng)下久曬

立秋之后，天氣明顯舒服了不少，不僅空氣干燥了，風(fēng)涼爽了，陽(yáng)光仿佛也變得柔和了。其實(shí)這個(gè)季節(jié)的紫外線依然是比較強(qiáng)的，加上風(fēng)干氣候燥，所以要避免在太陽(yáng)下曬太久，以免曬黑，曬傷，或是增加燥火等。外出時(shí)依然要做好防曬，同時(shí)注意勤補(bǔ)水，才能更加舒適地度秋。

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