炎炎夏日，健康同行

科學(xué)運動，活力無限

想了解社區(qū)健身中心的健康管理秘訣嗎？

想了解“三高一減”的科學(xué)運動密碼嗎？

上海市體育局“政府開放月”

邀您走進(jìn)定海社區(qū)市民健身中心

快和小體一起看看吧！

活動地點及時間

活動地點：

上海定海社區(qū)市民健身中心

（楊浦區(qū)愛國路350號）

集合時間：

2025年8月22日13:45

活動內(nèi)容

場館全景探訪

參觀有氧運動區(qū)、力量訓(xùn)練區(qū)、老年康復(fù)區(qū)等功能區(qū)域

了解各類健身設(shè)施的功能特點及日常服務(wù)內(nèi)容

“三高一減”健康課堂

聽取項目負(fù)責(zé)人介紹“三高一減”項目的發(fā)展歷程

專業(yè)醫(yī)生講解“三高”防治知識及科學(xué)運動干預(yù)方法

健康改善案例分享，聆聽受益者的親身經(jīng)歷

科學(xué)運動實踐體驗

模擬問診環(huán)節(jié)，專業(yè)醫(yī)生現(xiàn)場評估，提供個性化運動處方

教練團(tuán)隊量身定制訓(xùn)練計劃，指導(dǎo)器械使用，親身感受科學(xué)運動的獨特魅力

活動招募

招募對象：10組市民（兩人為一組，親子或親友，優(yōu)先面向“三高”人群及家屬，親子家庭兒童需滿6周歲以上）

報名方式：即日起至2025年8月21日10:00前在評論區(qū)留言，說出你想?yún)⒓拥睦碛?/strong>并在后臺回復(fù)“姓名+身份證號+手機(jī)號”，報名時需回復(fù)兩人報名信息。

參與須知：建議穿著輕便運動套裝、運動鞋；活動前會為參與者購買安全保險，參與者需前往現(xiàn)場填寫活動安全承諾書?；顒硬惶峁┸囄唬ㄗh綠色出行。

注：請保持手機(jī)暢通

否則視為自動放棄本次體驗機(jī)會

未抽中者不再單獨聯(lián)系或公示

本次活動解釋權(quán)歸主辦方所有

具體安排以實際情況為準(zhǔn)

上海市體育局

“政府開放月”系列活動

為加強(qiáng)法治政府、服務(wù)型政府建設(shè)，著力落實經(jīng)常性聯(lián)系群眾方針，提高政府機(jī)關(guān)工作的透明度、開放度，堅持落實國家、上海市關(guān)于全面推進(jìn)政務(wù)公開的決策部署。按照《上海市人民政府辦公廳關(guān)于印發(fā)〈2025年上海市政務(wù)公開工作要點〉的通知》，結(jié)合上海市體育局工作實際，特制定本系列活動。