作者：主創(chuàng)團(tuán)·靜一羽

暑假期間，閨蜜想要帶孩子去沿海城市旅游，長(zhǎng)長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，本以為孩子會(huì)高興地跳起來(lái)，哪知孩子淡淡地回了句：

“不去?！?/p>

于是，閨蜜就各種勸說(shuō)，比如可以去海邊撿貝殼，吃到當(dāng)?shù)孛朗?，還可以去熱門的大學(xué)感受一下文化氛圍。

孩子怎么都不肯去，他說(shuō)，旅游多無(wú)聊，還不如待在家里。

閨蜜很困惑，現(xiàn)在的孩子越來(lái)越看不懂，寧愿躲在家里無(wú)所事事，也不愿抬頭看看外面的世界。

清華大學(xué)心理系教授彭凱平，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)追蹤調(diào)查了30萬(wàn)名中小學(xué)生，發(fā)現(xiàn)普遍存在“四無(wú)”現(xiàn)象：

學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力、對(duì)真實(shí)世界無(wú)興趣、生活無(wú)社交、生命無(wú)意義感。

其中70%的中小學(xué)生還存在厭學(xué)情緒。

“四無(wú)”現(xiàn)象正在悄悄減弱孩子對(duì)未來(lái)的憧憬夢(mèng)想，這些與過(guò)度學(xué)業(yè)壓力、數(shù)字化侵蝕及家庭教養(yǎng)方式失衡密切相關(guān)。

在孩子學(xué)習(xí)與生活的同時(shí)，如果能種下一顆積極的夢(mèng)想種子，他內(nèi)心的荒蕪將大大減少。

日本本田集團(tuán)創(chuàng)始人本田宗一郎提出“夢(mèng)想力”一詞，他認(rèn)為：有夢(mèng)想，就有力量——夢(mèng)想像一粒種子，一旦生根發(fā)芽，就會(huì)迸發(fā)出不可思議的力量。

不妨讓孩子在無(wú)所事事的假期里，給他充足的自由探索時(shí)間，也許會(huì)悄悄培養(yǎng)孩子的夢(mèng)想力。

過(guò)度的擔(dān)心，會(huì)摧毀孩子的夢(mèng)想力

我們大多數(shù)孩子，生活常態(tài)是，一手捧著手機(jī)一手拿著薯片，在短暫的“垃圾快樂(lè)”之后，眼神略顯呆滯，反應(yīng)稍顯遲鈍，漸漸地對(duì)生活能力習(xí)得性無(wú)助。

鄰居的12歲兒子，放假整日悶在家里，不是看電視就是刷手機(jī)短視頻，幾乎不和父母共同活動(dòng)。

有一次，鄰居意外骨折，醫(yī)生交代要休息3個(gè)月。

她行動(dòng)不便，丈夫又每天早出晚歸，家里只有她和兒子，丈夫就交代兒子：好好照顧媽媽。

鄰居想喝水，她喊兒子去燒開(kāi)水，結(jié)果兒子去廚房忙活半天沒(méi)出來(lái)。

她一問(wèn)才知道，原來(lái)兒子忘了按下插座開(kāi)關(guān)。

之后幾天，兒子不是摔壞碗了，就是燙傷手了，要不就是往沙發(fā)上一躺，不管做什么事都心不在焉，時(shí)不時(shí)看會(huì)手機(jī)。

最后，鄰居忍無(wú)可忍抱怨了起來(lái)：

“兒子，這些家務(wù)事你怎么啥都不會(huì)呀？”

兒子翻了下白眼：

“從小你們只叫我好好學(xué)習(xí)，又沒(méi)叫我好好做家務(wù)，現(xiàn)在我什么都不會(huì)，你滿意了吧！”

鄰居被懟的啞口無(wú)言。

”小時(shí)候，我想要養(yǎng)兔子，你說(shuō)我不會(huì)，后來(lái)，我想要約同學(xué)來(lái)家里玩，你說(shuō)我會(huì)把家里弄亂，我說(shuō)將來(lái)要做個(gè)灌籃高手，你說(shuō)我連球都拿不穩(wěn)?！?/p>

聽(tīng)到兒子的訴說(shuō)，鄰居才意識(shí)到，原來(lái)自己的過(guò)度擔(dān)心正在摧毀孩子的自主能力。

叔本華說(shuō)：

“一個(gè)悲觀的人，把所有的快樂(lè)都看成不快樂(lè)，好比美酒到充滿膽汁的口中會(huì)變苦一樣?！?/p>

很多時(shí)候，我們以為幫孩子掃除學(xué)習(xí)障礙，是對(duì)他最好的愛(ài)，卻無(wú)形中讓他變得畏畏縮縮，直至缺乏最基本的生活能力。

缺失了酸甜苦辣的生活體驗(yàn)，孩子自然會(huì)缺失很多情感與想象元素，容易變得“空心”，直至沒(méi)有興趣和愛(ài)好。

父母過(guò)度的擔(dān)心，讓孩子失去對(duì)生活憧憬的能力，孩子也自然很難擁有夢(mèng)想力。

孩子的夢(mèng)想力，是他未來(lái)前進(jìn)的重要基石

知乎有位知名博主分享過(guò)這樣一個(gè)案例：

我生物學(xué)博士好友的兒子Max，14歲剛從哥斯達(dá)黎加回來(lái)那年，拉我一起看他facebook上旅程拍到的的叢林花卉圖片，眉飛色舞地介紹著花卉的學(xué)名和特性，還不時(shí)查一下WIKI來(lái)證明自己的正確性；

MAX15歲，已經(jīng)拿到了市數(shù)學(xué)奧林匹克比賽金牌，組織聯(lián)合國(guó)青少年活動(dòng)，通曉英語(yǔ)、西班牙語(yǔ)和中文；16歲，已經(jīng)完成了在上海的半年交換生和馬耳他一年的交換生；今年已經(jīng)順利考下航海證，并取得多個(gè)國(guó)際比賽青少年組的獎(jiǎng)牌。

孩子對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活有著具體詳細(xì)的規(guī)劃，并能堅(jiān)持落實(shí)于行動(dòng)之中，他并沒(méi)有被電子產(chǎn)品裹挾著往前走。

對(duì)于這些完全知道自己喜歡什么，想要什么，并對(duì)生活懷有夢(mèng)想的孩子，數(shù)字媒體則是如虎添翼。

孩子擁有夢(mèng)想力，更容易面對(duì)生活中的挫折。

鄭欽文在法網(wǎng)進(jìn)入八強(qiáng)后的采訪中，談到自己的成長(zhǎng)感受，提到了自己一路走來(lái)的艱辛，從小的夢(mèng)想，就是能站在奧運(yùn)冠軍的頒獎(jiǎng)臺(tái)。

夢(mèng)想不一定會(huì)變成現(xiàn)實(shí)，但一定能助一臂之力。

2008年跟隨父親去北京看奧運(yùn)會(huì)，機(jī)緣巧合踏上網(wǎng)球?qū)W習(xí)之旅，即便身體、力量、爆發(fā)力、反應(yīng)等天資聰穎，但是，鄭欽文一直沒(méi)有放松對(duì)自己的要求。

19歲的鄭欽文，闖入法網(wǎng)16強(qiáng)后，也多次因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足被對(duì)手牽制，但她一直沒(méi)有忘記自己的夢(mèng)想，憧憬著能像李娜一樣，為國(guó)爭(zhēng)光。

快速調(diào)整心態(tài)后，鄭欽文不斷磨煉戰(zhàn)術(shù)改進(jìn)技術(shù)，2024年的巴黎奧運(yùn)會(huì)，她終于將夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，成為中國(guó)第一位奧運(yùn)網(wǎng)球單打冠軍。

鄭欽文父親曾說(shuō)：

“我們?cè)谄鹋芫€之前就已經(jīng)在規(guī)劃了，我跟女兒說(shuō)：你必須干到人類的頂尖?！?/p>

鄭欽文自己說(shuō)：“我的夢(mèng)想2023年沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，那就到2024年繼續(xù)干，人生沒(méi)有成功，永遠(yuǎn)都有下一場(chǎng)挑戰(zhàn)?！?/p>

正是因?yàn)榉e極地為夢(mèng)想規(guī)劃，孩子才能擁有直面挫折的力量。

敢于憧憬未來(lái)的孩子，贏在了起跑線。

當(dāng)別的孩子還在為買什么牌子的鞋子，游戲打到哪個(gè)級(jí)別時(shí)，有夢(mèng)想有規(guī)劃的孩子，早已經(jīng)開(kāi)啟人生帆船，駛向美好的未來(lái)港灣。

培養(yǎng)孩子的夢(mèng)想力，讓他自信地走出去

對(duì)話類節(jié)目《長(zhǎng)談》中，面對(duì)“為什么這代孩子眼里沒(méi)光了？”的問(wèn)題，知名女導(dǎo)演王潮歌這樣回答：

“我也是一個(gè)母親，也在經(jīng)歷著孩子的各種各樣的事情。

我的女兒也是這樣。每天我都在想：她現(xiàn)在亢奮了？她抑郁了？她愁未來(lái)的什么事了？她又看著什么東西憤憤不平了？她又玩游戲了？”

王潮歌承認(rèn)，自己對(duì)孩子“無(wú)能為力”。

對(duì)此她給出的建議是：“后撤半步，旁觀這個(gè)生命，兒孫自有兒孫福，一代人自有一代人的江山，讓他們走去吧！”

孩子能自主探索，能體驗(yàn)到生活與自然與社會(huì)的與眾不同，就已經(jīng)是在正確的人生航道上。

父母幫助培養(yǎng)孩子的夢(mèng)想力，有這3個(gè)方法可以嘗試。

一，把消極思想圖像化，再把積極思想圖像化，嘗試將兩者進(jìn)行轉(zhuǎn)化。

比如，讓孩子嘗試把心中恐懼和討厭的事情用圖畫(huà)或語(yǔ)言的形式表達(dá)出來(lái)，沉迷玩游戲難以自拔、吃零食無(wú)法自控、提不起交友興趣等等。

然后，讓孩子將對(duì)應(yīng)的積極圖景表達(dá)出來(lái)，比如大自然的花香鳥(niǎo)鳴，山川河流的生生不息，朋友相聚的談笑風(fēng)生，旅行時(shí)的自由自在。

最后，讓孩子把兩幅圖景結(jié)合起來(lái)，對(duì)比出其中的差距，并把消極場(chǎng)景練習(xí)轉(zhuǎn)化為積極場(chǎng)景。

多加練習(xí)，讓孩子將積極的圖景具體化，孩子慢慢會(huì)建立起夢(mèng)想力。

二、教會(huì)孩子悅納自己，不要總為打翻的牛奶哭泣。

有些孩子比較敏感，父母高度關(guān)注，學(xué)習(xí)的高壓氣氛，很容易讓孩子感到緊張焦慮，無(wú)形中讓孩子不敢失敗。

比如，考試失利，運(yùn)動(dòng)會(huì)沒(méi)拿到名次，沒(méi)有鄰居家孩子有禮貌等等，孩子開(kāi)始變得不敢說(shuō)自己差，不敢和父母表達(dá)心里的難過(guò)情緒。

就像打翻的牛奶一樣，一味反思為何不把瓶子放到安全的地方，這樣就不會(huì)打翻了，還不如忘了它。

轉(zhuǎn)移注意力做別的事，就已經(jīng)是對(duì)當(dāng)下最好的補(bǔ)救。

三、告訴孩子：鈍感+屏蔽=松弛的憧憬力

墨菲定律里，你是什么樣的心態(tài)，就會(huì)擁有什么樣的人生。

告訴孩子，對(duì)別人的評(píng)價(jià)不必過(guò)分在意，把時(shí)間和精力多放在自己身上。

告訴孩子，不要對(duì)不理解你的人和事，過(guò)度糾結(jié)傷神。

多給孩子擁抱，心理學(xué)中，30秒的擁抱可以緩解三分之二的壓力。

帶孩子運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)20分鐘能提高20%的記憶力。

教會(huì)孩子悅納自己，不要為沒(méi)有的東西難過(guò)，也不要為無(wú)心之失自責(zé)哭泣。

尹建莉在與毛思翩對(duì)話中說(shuō)：

“未來(lái)拼的絕不是誰(shuí)上大學(xué)，而是他對(duì)這個(gè)世界是否抱有友好的態(tài)度，他自己是否有一個(gè)熱愛(ài)的事業(yè)?！?/p>

愿每個(gè)孩子都能去除“空心病”，擁有夢(mèng)想力，在人生成長(zhǎng)過(guò)程中，自信從容地笑看花開(kāi)花落。