當(dāng)代都市人，誰沒點(diǎn)“都市癥”？

焦慮癥、失眠癥、手機(jī)依賴癥……

這些現(xiàn)代文明的副產(chǎn)品

正在悄悄侵蝕我們的身心

不過別擔(dān)心

鎮(zhèn)坪已經(jīng)為你準(zhǔn)備好了“治愈良方”！

鎮(zhèn)坪“自然療養(yǎng)院”的療愈已經(jīng)開通

快來這里

讓身心重新煥發(fā)活力吧！

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現(xiàn)在

鎮(zhèn)坪大夫給你發(fā)來一條消息

診斷：焦慮癥

癥狀：工作壓力大，生活節(jié)奏快，時(shí)常感到焦慮不安。

處方：到鎮(zhèn)坪農(nóng)村，跟著慢游田園。

清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽光灑在梯田上，漫步在田埂間，老牛慢悠悠地踱步，不知不覺你已被甩在身后。

在這里，時(shí)間仿佛靜止，只有微風(fēng)拂過臉頰，泥土的芬芳撲鼻而來。你可以盡情欣賞梯田、云海、山村等多樣景觀，感受大自然的寧靜與和諧。

診斷：燥熱煩躁癥

癥狀：被城市熱浪裹挾，柏油路蒸騰熱氣，空調(diào)房待久了更覺悶燥，心煩氣躁靜不下心。

處方：去鎮(zhèn)坪溯溪戲水，讓山澗激流沖走都市疲憊。

鎮(zhèn)坪多山多水，境內(nèi)藏著不少淺灘溪流，清可見底的溪水里，鵝卵石在陽光下發(fā)著光，是夏日玩水的絕佳去處。脫下鞋子踏入溪中，冰涼的溪水漫過腳踝，瞬間帶走一身暑氣。

可以和同伴一起在水里激情水戰(zhàn)，看誰的火力更加強(qiáng)勁；

玩累了就坐在溪畔的樹蔭下，看水花濺起的彩虹，聽流水叮咚的聲響，心頭的煩躁早已被清涼的溪水沖得一干二凈。

診斷：失眠癥

癥狀：夜晚輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡，睡眠質(zhì)量差。

處方：住進(jìn)鎮(zhèn)坪的民宿，聽著溪流聲、山風(fēng)聲入眠。

鎮(zhèn)坪的民宿大多數(shù)都在自然間，夏夜無需空調(diào)也涼爽宜人。

夜晚躺在床上，潺潺溪流聲、山風(fēng)聲如自然譜寫的安眠曲，總能讓人在不知不覺中沉入夢鄉(xiāng)。

遠(yuǎn)離城市喧囂的靜謐環(huán)境，讓身心在黑夜里得到最徹底的舒展。

診斷：手機(jī)依賴癥

癥狀：手機(jī)不離手，時(shí)刻關(guān)注各種消息，無法專注于當(dāng)下。

處方：到鎮(zhèn)坪牛郎山景區(qū)，專注到忘記解鎖密碼。

牛郎山景區(qū)這里有各種各樣的體驗(yàn)。當(dāng)你專注采茶、書籍時(shí)，不知不覺間，手機(jī)已經(jīng)被遺忘在一旁，重新找回專注的能力。

診斷：頸椎勞損癥

癥狀：長期伏案導(dǎo)致脖子僵硬，抬頭看天像做仰臥起坐。

處方：爬雞心嶺，在山頂把云朵當(dāng)“頸椎牽引器”。

雞心嶺山間云梯蜿蜒穿梭于樹林間，沿途設(shè)有多處休息涼亭。拾級而上時(shí)，陽光透過樹葉縫隙灑下斑駁光影，耳畔是清脆鳥鳴。

登頂后，可俯瞰全景，視野開闊。往返一趟，脖頸在自然抬頭遠(yuǎn)眺中逐漸舒展。

診斷：味覺麻木癥

癥狀：被外賣重口味綁架，舌頭嘗不出食物本味。

處方：吃一口地道農(nóng)家菜，讓鎮(zhèn)坪的天然食材喚醒味覺。

鎮(zhèn)坪的藏著不少天然寶藏，簡單制作而成便是一味清爽的山野之味。

而鎮(zhèn)坪的藥膳更是一絕，讓你在煙火氣中重新感知食物的魅力。

鎮(zhèn)坪

這座充滿詩意與寧靜的小城

正張開雙臂

等待著治愈你的城市病

快來鎮(zhèn)坪

讓鎮(zhèn)坪“偷走”你的焦慮、失眠與勞累

重新找回健康、快樂的自己吧！

核稿:鎮(zhèn)坪文化和旅游廣電局

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