“明明已經(jīng)熬過了手術(shù)、化療，醫(yī)生說情況穩(wěn)定了，怎么一年后癌癥又回來了?”

　　這種“二次復(fù)發(fā)”的打擊，對(duì)很多患者和家庭來說，甚至比初次確診更沉重。為什么癌癥會(huì)再次來襲?我們又該如何應(yīng)對(duì)?

　　 癌癥復(fù)發(fā)，兩大“元兇”在作祟

　　? 殘留的癌細(xì)胞——“伏邪”與“余毒”

　　即便經(jīng)過手術(shù)、放化療等全面治療，仍可能有極少量的癌細(xì)胞潛伏在身體角落，就像“余毒未清”，暫時(shí)躲避免疫系統(tǒng)的識(shí)別。它們一旦找到機(jī)會(huì)，便可能重新增殖，導(dǎo)致復(fù)發(fā)。

　　? 正氣虧虛——免疫力下降

　　中醫(yī)常說“正氣存內(nèi)，邪不可干”。但癌癥治療本身(如手術(shù)創(chuàng)傷、化療毒性)、長期情緒壓力、過度勞累等，都會(huì)持續(xù)耗傷人體的“正氣”，也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的免疫功能。一旦免疫力下降，那些潛伏的“壞細(xì)胞”便可能擺脫控制、重新活躍。

　　 防復(fù)發(fā)，是一場需要長期堅(jiān)持的“鞏固戰(zhàn)”

　　袁希福院長始終強(qiáng)調(diào)：“抗癌是系統(tǒng)工程，短期治療成功后，更需要長期的鞏固和調(diào)理?！?/p>

　　降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，你可以這樣做：

　　? 堅(jiān)持定期復(fù)查

　　康復(fù)期千萬不能“放飛自我”。定期體檢就像定期巡邏，能第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)異常、及時(shí)干預(yù)。

　　? 鞏固根本，提升免疫

　　治療結(jié)束≠身體戰(zhàn)斗結(jié)束。應(yīng)通過中醫(yī)藥等方式繼續(xù)“扶正固本”，改善體內(nèi)環(huán)境，讓癌細(xì)胞失去“復(fù)活”的土壤。

　　? 重塑生活方式

　　戒煙限酒：這兩者都是明確的致癌推手;

　　均衡飲食：營養(yǎng)是免疫力的基礎(chǔ)，多吃天然食物，少吃加工食品;

　　適度運(yùn)動(dòng)：每周堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，能有效調(diào)節(jié)免疫、改善情緒;

　　穩(wěn)定情緒：避免長期焦慮、壓抑，積極心態(tài)是抗癌的“隱形良藥”。

　　 心態(tài)，是你最可靠的“免疫力”

　　信念本身就是一味藥。相信自己能夠康復(fù)，保持積極樂觀，這種正向心理狀態(tài)能實(shí)實(shí)在在影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，為你持續(xù)提供對(duì)抗疾病的內(nèi)在力量。

　　抗癌成功，只是跨過了第一道關(guān)卡。之后的五年、十年，甚至更長時(shí)間，都需要你用心經(jīng)營、系統(tǒng)維護(hù)。

　　不要給“伏邪”可乘之機(jī)，更別讓“正氣”逐漸耗竭——做好鞏固，合理生活，定期檢查，你完全可以掌控自己的健康走向。