血管可以分為三種類型，分別為動脈血管、靜脈血管、毛細(xì)血管，這些血管遍布于全身的各個部位，為體內(nèi)的各個器官、組織提供血液和氧氣。

但是隨著年齡的不斷增長，加上一些慢性疾病的發(fā)生與日常的不良生活習(xí)慣，使得血管很容易發(fā)生病變，病情較輕的可能只是存在不適癥狀，病情較重很可能會危及生命，所以日常生活一定要重視血管的健康。

那么對于中老年人來說，血管容易發(fā)生哪些病變呢？

1、血管發(fā)炎

不管是靜脈、動脈或是毛細(xì)血管都有可能會發(fā)生血管炎。這種疾病好發(fā)于小于30歲的女性，屬于免疫性的疾病。

當(dāng)炎癥損傷到主動脈和主動脈的分支時，會導(dǎo)致部分的血管發(fā)生閉塞的情況，進(jìn)而就會累及到器官，破壞其正常的生理功能。隨著疾病的不斷進(jìn)展，還會累及到四肢，導(dǎo)致脈搏減弱、頭痛頭暈、腦梗等情況。

2、血管痙攣

當(dāng)動脈血的管受到刺激時會引起強(qiáng)烈的收縮，進(jìn)而就會使血管的管腔變的狹窄和血流量減少，這就是常說的血管痙攣。

很多因素都會引起血管痙攣，如血容量不足、低血壓、精神過度緊張、受到疼痛刺激、發(fā)生炎癥等。

這種疾病容易發(fā)生在冠狀動脈和腦動脈，痙攣的程度、病情持續(xù)的時間以及血管的健康程度決定了血管痙攣的后果是否嚴(yán)重。

當(dāng)冠狀動脈發(fā)生痙攣時，很容易導(dǎo)致血管發(fā)生完全閉塞或是不完全閉塞，不過一般不會引起嚴(yán)重的后果，但是會頻繁的發(fā)生心絞痛的情況。

3、血管長斑塊

血管壁上長斑是血管退行性的病變，導(dǎo)致這種疾病的因素有很多，如肥胖、動脈粥樣斑塊、長期熬夜、吸煙酗酒、三高、缺乏運(yùn)動等。

隨著病情的不斷進(jìn)展，脂類組織會大量積聚在血管壁上，就會形成斑塊。斑塊可分為兩類，分別為穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性，不穩(wěn)定性的斑塊很容易發(fā)生破裂脫落，就會形成血栓。

血栓會隨著血液不斷的流動，就會形成血管的堵塞，進(jìn)而就會引起遠(yuǎn)端的組織發(fā)生缺血或是壞死的情況。

4、血管變硬

正常情況下，健康的血管是光滑有彈性、輸送血液能力較強(qiáng)。

但是隨著年齡的增長，特別是進(jìn)入中老年以后，甘油三酯和膽固醇很容易沉積在血管壁上，進(jìn)而就會使血管壁增厚，血管的柔韌性降低，血管就會慢慢的發(fā)生硬化。

當(dāng)血管發(fā)生硬化以后，血流量會隨之減少，進(jìn)而就會使血管很容易發(fā)生破裂或是堵塞的情況。

5、主動脈分層

主動脈夾層是異常兇險(xiǎn)的一種心血管疾病，它的死亡率很高，很容易引起主動脈破裂或是主動脈關(guān)閉不全的情況，同時還會引起大腦和心臟等重要的臟器供血發(fā)生障礙。

由此可知，進(jìn)入中老年以后，很容易引起以上這些血管疾病，不管是哪種類型的血管病變，嚴(yán)重時都會危及到生命的安全，所以日常一定要做好防范的工作。

注意勞逸結(jié)合，生活規(guī)律，保持樂觀愉快的情緒，避免緊張、焦慮、憂郁。經(jīng)常性的熬夜,讓外邪入侵,體內(nèi)陰陽失調(diào),膽囊收縮功能下降,膽汁分泌異常,部分膽汁反流入胃,對胃黏膜屏障產(chǎn)生破 壞

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導(dǎo)致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現(xiàn)膽固醇和血脂等指標(biāo)異常，從而會導(dǎo)致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導(dǎo)致血壓異常等情況產(chǎn)生，所以說高血壓的根源在膽，

根在膽,膽往往是被忽視的地方,抽時間到附近野外采摘些灌南苦菜,煮點(diǎn)苦菜紅糖水,溫飲,原產(chǎn)地江蘇灌南等地，平時食東西清淡些少油,少食辛辣油膩之物,晚上不要熬夜,少喝酒。

在日常的飲食上要做到低鹽低脂低糖、低膽固醇的飲食，還要適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動，保持正常的體重，戒煙戒酒也是很重要。

除此以外，還要定期檢查血管健康，一旦發(fā)現(xiàn)有動脈硬化樣的改變，就要及時就醫(yī)治療了，同時也要穩(wěn)定好血壓、血糖、血脂