關(guān)注視頻號(hào)：丘腦大叔

早上好，我是腦叔，一個(gè)愛(ài)聊腦的家伙。

你是否曾在通勤路上用播客填滿碎片時(shí)間，或是一邊健身一邊聽(tīng)著有聲書(shū)？當(dāng)音頻內(nèi)容以前所未有的速度滲透生活——從得到到喜馬拉雅，從《人類簡(jiǎn)史》有聲版到《不合時(shí)宜》的深度對(duì)談，我們似乎正滑向一個(gè)新時(shí)代：眼睛被解放，信息卻如潮水般涌來(lái)。在這個(gè)聲稱“萬(wàn)物皆可聽(tīng)”的時(shí)代，我們不禁想問(wèn)：即使如今播客泛濫，為什么閱讀仍然重要？

一名研究生物因素和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)如何塑造語(yǔ)言的語(yǔ)言科學(xué)家，正在利用核磁共振成像（MRI）和腦電圖（EEG）等工具探索大腦如何處理口語(yǔ)和書(shū)面語(yǔ)，分享了她的觀點(diǎn)：無(wú)論是讀書(shū)還是聽(tīng)播客，目標(biāo)都是一樣的：理解。但它們以不同的方式促進(jìn)理解，聽(tīng)并不能提供閱讀的所有好處，閱讀也不能提供聽(tīng)的所做的一切。兩者都很重要，但它們不能互相替代。

科學(xué)家使用核磁共振成像的腦部掃描來(lái)研究人在閱讀時(shí)大腦的活動(dòng)

不同的大腦活動(dòng)過(guò)程

你的大腦在閱讀和聆聽(tīng)時(shí)會(huì)使用一些相同的語(yǔ)言和認(rèn)知系統(tǒng)，但它也會(huì)根據(jù)你獲取信息的方式執(zhí)行不同的功能。

當(dāng)你閱讀時(shí)，你的大腦正在幕后辛勤工作。它識(shí)別字母的形狀，將它們與語(yǔ)音匹配，將這些語(yǔ)音與含義聯(lián)系起來(lái)，然后將這些含義在單詞、句子甚至整本書(shū)之間聯(lián)系起來(lái)。文本使用標(biāo)點(diǎn)符號(hào)、段落分隔符或粗體字等視覺(jué)結(jié)構(gòu)來(lái)引導(dǎo)理解。你可以按照自己的速度閱讀。

但是，聆聽(tīng)需要你的大腦跟上說(shuō)話者的節(jié)奏。由于口語(yǔ)轉(zhuǎn)瞬即逝，聽(tīng)眾必須依靠認(rèn)知過(guò)程，包括記憶力來(lái)記住剛剛聽(tīng)到的內(nèi)容。

語(yǔ)音也是連續(xù)的信息流，而不是整齊劃一的單詞。當(dāng)有人說(shuō)話時(shí)，聲音會(huì)在一個(gè)稱為協(xié)同發(fā)音的過(guò)程中融合在一起。這需要聽(tīng)者的大腦快速識(shí)別單詞邊界，并將聲音與意義聯(lián)系起來(lái)。除了識(shí)別單詞本身之外，聽(tīng)者的大腦還必須注意語(yǔ)調(diào)、說(shuō)話者身份和上下文背景，才能理解說(shuō)話者的意思。

“更容易”只是相對(duì)的

很多人認(rèn)為聽(tīng)比閱讀容易，但事實(shí)并非如此。研究表明，聽(tīng)力可能比閱讀更難，尤其是在內(nèi)容復(fù)雜或不熟悉的情況下。

與解釋事實(shí)、觀點(diǎn)或事物運(yùn)作方式的非虛構(gòu)類書(shū)籍或文章相比，閱讀和聽(tīng)讀理解在簡(jiǎn)單的敘事性文章（例如虛構(gòu)故事）中更為相似。科學(xué)家的研究表明，體裁會(huì)影響你的閱讀方式。事實(shí)上，不同類型的文本依賴于專門(mén)的大腦網(wǎng)絡(luò)。虛構(gòu)故事會(huì)調(diào)動(dòng)大腦中與社會(huì)理解和故事敘述相關(guān)的區(qū)域。而非虛構(gòu)類文本則依賴于有助于戰(zhàn)略性思考和目標(biāo)導(dǎo)向注意力的大腦網(wǎng)絡(luò)。

從實(shí)際角度來(lái)看，閱讀較難的內(nèi)容往往比聆聽(tīng)更容易。閱讀可以讓你輕松地在文本中移動(dòng)，如果你難以理解，可以重讀特定部分，或者劃出重要點(diǎn)以便稍后再回顧。如果聽(tīng)眾難以跟上某個(gè)特定點(diǎn)，就必須暫停并倒回去，這比快速瀏覽頁(yè)面的精準(zhǔn)度要低，而且可能會(huì)打斷聆聽(tīng)的流暢性，從而妨礙理解。

即便如此，對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，比如患有發(fā)展性閱讀障礙的人，聆聽(tīng)可能更容易。患有發(fā)展性閱讀障礙的人通常很難運(yùn)用他們的書(shū)面語(yǔ)言知識(shí)來(lái)正確地發(fā)音，這個(gè)過(guò)程被稱為解碼。聆聽(tīng)可以讓大腦提取意義，而無(wú)需經(jīng)過(guò)復(fù)雜的解碼過(guò)程。

與材料互動(dòng)

最后要考慮的一點(diǎn)是參與度。在這里，“參與度”指的是精神高度集中，積極專注，處理信息，并將新觀點(diǎn)與已知知識(shí)聯(lián)系起來(lái)。

人們經(jīng)常一邊聽(tīng)播客，一邊做其他事情，比如鍛煉、做飯或?yàn)g覽網(wǎng)頁(yè)——而這些活動(dòng)在閱讀時(shí)很難做到。研究人員要求大學(xué)生利用自己的時(shí)間閱讀或收聽(tīng)播客，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，閱讀的學(xué)生在測(cè)驗(yàn)中的表現(xiàn)明顯優(yōu)于收聽(tīng)播客的學(xué)生。許多收聽(tīng)播客的學(xué)生表示，他們進(jìn)行了多任務(wù)處理，例如在播客播放的同時(shí)在瀏覽網(wǎng)頁(yè)。這一點(diǎn)尤為重要，因?yàn)榧凶⒁饬?duì)聽(tīng)力理解的影響似乎比閱讀理解更重要。

所以，我們可以得知，即使在今天，耳朵經(jīng)濟(jì)如此發(fā)達(dá)，聽(tīng)書(shū)如此便捷的情況下，閱讀仍然很重要。每項(xiàng)活動(dòng)都提供不同的內(nèi)容，而且它們之間不能互換。最好的學(xué)習(xí)方法不是將書(shū)籍和聽(tīng)書(shū)視為相同，而是了解它們各自的工作原理并利用它們來(lái)更好地了解世界。

原文作者：Stephanie N. Del Tufo

https://theconversation.com/do-you-really-need-to-read-to-learn-what-neuroscience-says-about-reading-versus-listening-250743

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腦叔創(chuàng)建了一個(gè)名為“丘腦大叔·大腦管家”的知識(shí)星球。我把它定位為一本持續(xù)更新的大腦進(jìn)化訓(xùn)練指南，專注于分享認(rèn)知行為與健康知識(shí)，陪伴腦友解決認(rèn)知與情緒問(wèn)題，提升大腦能力、推動(dòng)自我進(jìn)化，助你收獲更幸福的人生。