糖尿病本身并不可怕，可怕的是長期血糖控制不佳引發(fā)的并發(fā)癥，如腎病、眼病、周圍神經(jīng)病變等。

從中醫(yī)角度看，血糖長期異常會導(dǎo)致體內(nèi)津液耗傷、氣血運(yùn)行不暢，進(jìn)而損傷臟腑、經(jīng)絡(luò)，引起并發(fā)癥。糖尿病專家楊小紅主任表示，當(dāng)血糖出現(xiàn)以下三個(gè)數(shù)值時(shí)，往往是并發(fā)癥的“警戒線”，需格外警惕。

一、血糖≤3.9mmol/L

當(dāng)血糖低于3.9mmol/L時(shí)，屬于低血糖范疇。糖尿病患者若降糖藥物或胰島素使用過量、飲食不規(guī)律，很容易出現(xiàn)這種情況。

低血糖若不及時(shí)處理，可能進(jìn)展為意識模糊、昏迷，甚至誘發(fā)心律失常、心肌梗死、腦卒中等嚴(yán)重問題，對老年人和有基礎(chǔ)心腦血管疾病的患者來說，風(fēng)險(xiǎn)更高。

一旦發(fā)現(xiàn)血糖≤3.9mmol/L，需立即補(bǔ)充糖分（如喝糖水、吃糖果），并及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案，避免反復(fù)低血糖對身體造成不可逆的損傷。

二、血糖波動≥4.4mmol/L

血糖大幅波動會對血管內(nèi)皮造成持續(xù)損傷，導(dǎo)致血管彈性下降、血液黏稠度增加，進(jìn)而影響全身血液循環(huán)。

這會逐步損害多個(gè)器官：腎臟血管受損可能引發(fā)糖尿病腎??；眼底血管病變會導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變，嚴(yán)重時(shí)可致失明；周圍血管和神經(jīng)受累則會引起周圍神經(jīng)病變和外周血管病變。

即使沒有明顯不適，長期血糖波動過大也需重視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過調(diào)整用藥、改善飲食和運(yùn)動習(xí)慣等方式穩(wěn)定血糖，降低并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

三、血糖≥13.9mmol/L

血糖超過13.9mmol/L時(shí)，提示血糖嚴(yán)重升高，此時(shí)身體可能處于糖代謝嚴(yán)重紊亂狀態(tài)，糖尿病酮癥酸中毒的風(fēng)險(xiǎn)大幅增加。

糖尿病酮癥酸中毒是一種急性并發(fā)癥，患者會表現(xiàn)為明顯的口渴、多尿、乏力加重、惡心、嘔吐、腹痛、呼吸深快且有爛蘋果味等癥狀，若不及時(shí)治療，會迅速進(jìn)展為脫水、休克、昏迷，甚至危及生命。

此外，高血糖環(huán)境會抑制免疫系統(tǒng)功能，使身體抵抗力下降，皮膚感染、泌尿系統(tǒng)感染等感染性疾病的發(fā)生率也會顯著升高，且感染不易控制。

一旦發(fā)現(xiàn)血糖≥13.9mmol/L，需立即就醫(yī)，排查原因并采取措施降低血糖，防止急性并發(fā)癥的發(fā)生。