上海
今天天氣
還是那么熱！
今天烈日炎炎，多云到晴為主，最低氣溫28℃，最高可達36℃~37℃，南到東南風4~5級，沿江沿海地區(qū)陣風6級，相對濕度90%~45%。
大家外出時，
一定要注意防暑降溫，
最好避開高溫時段，
適時選擇室內(nèi)活動。
天氣趨勢
如果說周六是單純的晴熱，那么周日就是雨熱同在。周日白天多云為主，偶爾有些小范圍短時陣雨，周日夜間至下周一本市有一次降水天氣過程，有陣雨或雷雨出現(xiàn)。
下周一恰逢全市中小學開學日，上學和放學時段請多留意交通安全。
下周初最高氣溫
短暫回落到33~34℃，
周中后期重回35℃高溫線，
上海將遭遇
歷史同期較少的“秋老虎”天氣，
防暑降溫仍是重中之重！
不出汗者需特別注意防暑
不出汗的人對高溫真的無感嗎？當環(huán)境溫度高于25℃時，出汗是人體正常散熱的重要方式。能正常出汗的人體溫更穩(wěn)定，不出汗的人則體溫易飆升，更易中暑甚至引發(fā)熱射病。
老人尤其需注意，他們神經(jīng)末梢遲鈍，對熱的感受不敏感，且汗腺退化排汗減少，更易在高溫下不知不覺中暑，甚至患熱射病，高溫還可能加重老人慢性病癥狀、影響認知功能。因此，天氣炎熱時能正常出汗更健康，不出汗者需特別注意防暑。
編輯：路景斕
封面：圖蟲創(chuàng)意
來源：上海天氣發(fā)布、滬小康微信公眾號
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