選擇C:你易被“情緒漩渦”裹挾,色彩漩渦像強(qiáng)烈情緒流,遇到?jīng)_突、壓力時(shí),情緒會(huì)像漩渦一樣把你卷進(jìn)極端狀態(tài)(暴怒/過(guò)度共情),難理性抽離,事后又因失控懊惱,情緒管理是要突破的課題。
選擇B:你藏著“黑洞型焦慮”,中心黑洞像未知恐懼,面對(duì)復(fù)雜人際、職業(yè)躍遷等模糊場(chǎng)景,會(huì)因“看不清結(jié)果”陷入過(guò)度擔(dān)憂,總預(yù)設(shè)負(fù)面可能,讓行動(dòng)力被焦慮拖垮,不敢大步向前。
選擇D:你有“沉迷循環(huán)”隱患,多層嵌套結(jié)構(gòu)像不斷深入的沉迷,對(duì)感興趣的事(游戲、工作等)容易過(guò)度投入,忽略生活平衡,甚至為追求“極致沉浸”,犧牲健康、人際,陷入停不下來(lái)的循環(huán)。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.