市教委介紹，2025年秋季學(xué)期開學(xué)在即，由上海市教育委員會(huì)、上海市公安局、上海市應(yīng)急管理局、上海市消防救援局、喀什地區(qū)行政公署、上海市對(duì)口支援新疆工作前方指揮部聯(lián)合主辦，中共上海市教育衛(wèi)生工作委員會(huì)新聞中心（上海教育電視臺(tái)）精心打造的《公共安全教育開學(xué)第一課》（第十六季）將于8月31日（周日）18:00在上海教育電視臺(tái)播出。詳見↓

視頻時(shí)長：1分鐘

安全無小事 同心共守護(hù)

今年是上海對(duì)口支援新疆喀什地區(qū)的第十五個(gè)年頭，滬喀合作，交流不斷。節(jié)目組也再一次來到新疆喀什進(jìn)行拍攝，這場(chǎng)跨越5000公里的“雙向奔赴”，將繼續(xù)為兩地同學(xué)們帶來豐富實(shí)用的公共安全知識(shí)和應(yīng)急避險(xiǎn)技巧。節(jié)目中，不僅有心理分析、情境演繹，還有場(chǎng)景游戲、互動(dòng)實(shí)驗(yàn)等多種形式，讓同學(xué)們切實(shí)掌握各類安全技能，培養(yǎng)安全習(xí)慣，保護(hù)自己，保護(hù)他人。

運(yùn)動(dòng)傷害要避免 快樂鍛煉每一天

新學(xué)期，同學(xué)們?cè)谛@的運(yùn)動(dòng)時(shí)長將有所增加，在享受運(yùn)動(dòng)樂趣的同時(shí)，也要最大限度地避免運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。節(jié)目中，來自上海市萬里城實(shí)驗(yàn)學(xué)校的周蔚辰老師和上海師范大學(xué)附屬喀什實(shí)驗(yàn)中學(xué)的吳仕榮老師將聯(lián)袂為我們帶來預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害的方法和措施。

伙伴關(guān)系處理好 校園生活沒煩惱

在日常學(xué)習(xí)生活中，良好的伙伴關(guān)系能讓校園生活多姿多彩。然而“友誼的小船”有時(shí)也會(huì)打轉(zhuǎn)，與伙伴間的小矛盾如果沒有及時(shí)妥善處理，也可能演變成“大沖突”。節(jié)目中，來自上海市長寧區(qū)虹橋機(jī)場(chǎng)小學(xué)的顧霞老師將給我們帶來一系列處理伙伴關(guān)系的好方法，同學(xué)們要認(rèn)真學(xué)習(xí)哦。

遭遇困境別發(fā)愁 排解疏導(dǎo)有妙招

當(dāng)面對(duì)壓力和焦慮時(shí)，同學(xué)們應(yīng)該如何進(jìn)行自我疏導(dǎo)，排解負(fù)面情緒？在節(jié)目中，上海市教科院普教所學(xué)生發(fā)展研究中心主任王楓，以及上海市浦東新區(qū)育華學(xué)校心理教師徐子君將與同學(xué)們分享開學(xué)心理調(diào)適的實(shí)用方法，并帶來許多有效的小妙招，幫助同學(xué)們即使遭遇一時(shí)的困境，也能堅(jiān)定前行。

壓力爆破法（視頻時(shí)長：47秒）

言語改造法（視頻時(shí)長：1分30秒）

視頻時(shí)長：2分10秒

收看方式都在這里！

8月31日（周日）18:00，除上海教育電視臺(tái)首播外，法治天地頻道、東方明珠移動(dòng)電視，以及上海發(fā)布視頻號(hào)、上觀新聞APP、上海教育視頻號(hào)、上海教育電視臺(tái)視頻號(hào)、上海家長學(xué)校視頻號(hào)、東方網(wǎng)、看看新聞網(wǎng)、看東方APP等媒體平臺(tái)，也將對(duì)節(jié)目進(jìn)行同步轉(zhuǎn)播。此外，新疆喀什地區(qū)和克拉瑪依市也將在新學(xué)期開學(xué)之際播出《公共安全教育開學(xué)第一課》（第十六季）。

電視收看

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圖文： 市教委、上海發(fā)布

編輯/初審：趙若楠

復(fù)審：石思嘉

終審：劉墾博

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