倪虹潔在2001年拍了婷美內(nèi)衣廣告，那時(shí)候她剛從同濟(jì)大學(xué)畢業(yè)沒(méi)多久，廣告一播出就火了，她被評(píng)為全國(guó)十大廣告明星之一。廣告詞“做女人，挺好”到處都是，但帶給她的不是單純的好處，而是各種議論和壓力。她當(dāng)時(shí)試穿的衣服本來(lái)是保健型的，合同上寫的也是保健修身內(nèi)衣，結(jié)果拍出來(lái)成了文胸，她覺(jué)得被哄著拍完了。家里人不理解，給她很大壓力，外面的人還造謠說(shuō)她是男生，因?yàn)榕湟舻统?，還戴絲巾。那個(gè)年代保守，她覺(jué)得丟人，壓力大到崩潰，覺(jué)得自己做了壞事。這事讓她低落很久，但她還是進(jìn)了娛樂(lè)圈。

2003年，她拍了第一部電影《非常浪漫》，接著演了電視劇《終極懸案》。2005年，她在《武林外傳》里演祝無(wú)雙，這個(gè)角色讓她出名，觀眾記住了她乖巧的樣子。劇里她是丫鬟，善良但感情路不順，笑點(diǎn)和淚點(diǎn)都有。播出后，她名氣上去了，但接著幾年戲路沒(méi)那么寬。她演了《房前屋后》、《大話股神》，2009年還拍了《影藝恩仇》。個(gè)人生活上，她19歲就結(jié)婚了，老公比她大7歲，婚后她主要賺錢養(yǎng)家，把上海的房子賣了湊300萬(wàn)給老公做生意。2009年兒子出生，她產(chǎn)后第二年就回去拍戲。生意虧了，她和老公欠了上千萬(wàn)債，離婚后兩人一起還。

離婚后，她繼續(xù)拍戲，2011年演了《風(fēng)語(yǔ)》，2013年憑《藍(lán)色骨頭》拿獎(jiǎng)。她在片里演女文青，敏感偏執(zhí)，造型從陽(yáng)光到憂郁。兒子跟前婆婆住，她見(jiàn)面的機(jī)會(huì)少，關(guān)系疏離。兒子不回她消息，不主動(dòng)聯(lián)系，見(jiàn)面叫名字不叫媽。她在節(jié)目上說(shuō)過(guò)，希望兒子能召見(jiàn)她一下。她一個(gè)人住別墅，養(yǎng)了5只貓狗，日子過(guò)得孤獨(dú)。

2016年，她給動(dòng)畫《白雪公主和三只小豬》配音，2020年演了《摩天大樓》，飾演鐘潔，在陰溝里求生，跳舞后那個(gè)笑干凈但悲劇。她還演了不少媽的角色，像《異能家庭》里鄭合惠子的媽，《過(guò)春天》里黃堯的媽，《摩登大樓》里Angelababy的媽，相差年齡不大，但她接了。2021年，她上《演員請(qǐng)就位2》，從B級(jí)升到A級(jí)，導(dǎo)演陳凱歌說(shuō)她演媽太多，要演第十一個(gè)不同的。她在《誤殺》里演阿玉，排練時(shí)被質(zhì)疑重復(fù)，正式演時(shí)張弛有度。她還演了《陽(yáng)光姐妹淘》里的邱玉紅，哭戲吃煎餅?zāi)菆?chǎng)戳人。

2023年，她演《裝腔啟示錄》，10月主演《二手杰作》里的潘冬妮。2024年，她參演《但愿人長(zhǎng)久》、《燦爛的風(fēng)和?！?、《大奉打更人》，在《大奉打更人》里演李茹，二嬸角色。8月28日，她去河南信陽(yáng)拍宣傳片，被路人拍到生圖。她穿無(wú)袖裙，小白鞋，長(zhǎng)發(fā)披肩，儀態(tài)好，從遠(yuǎn)處看瘦，臉成瓜子形，脖子皮包骨，手臂細(xì)沒(méi)肌肉。近看臉垮肉松，法令紋、眼袋、眼角皺紋明顯，嘴角下垂，有苦相，暴瘦脫相。網(wǎng)友說(shuō)她脫離濾鏡就是普通中年人，顯老，緩解了容貌焦慮。有人對(duì)比42歲陳妍希，說(shuō)兩人像兩代人，她臉缺膠原蛋白。

宣傳片上午拍下午出，她在熒屏上看起來(lái)自然，有韻味。網(wǎng)友評(píng)價(jià)她瘦顯老，手臂皺皮明顯，但真實(shí)，比科技臉順眼。她沒(méi)回應(yīng)，繼續(xù)工作。2025年1月，她發(fā)文回憶1999年拍廣告的事，說(shuō)當(dāng)時(shí)羞恥崩潰，現(xiàn)在覺(jué)得身材姣好沒(méi)罪過(guò)，鼓勵(lì)過(guò)去的自己。網(wǎng)友留言說(shuō)小時(shí)候看覺(jué)得美。她在節(jié)目上說(shuō)兒子16歲了，不回信息，不叫媽，她想聽(tīng)到一句媽都難。

她前半生坎坷，婚姻債、兒子疏離，中年還接?jì)寫?，但她想開(kāi)了，獨(dú)居享受時(shí)光。事業(yè)上她低調(diào)，演技打磨，從廣告到影視，角色多樣，像《靈魂擺渡之黃泉》里的孫尚香，黑化大膽。她在《愛(ài)情神話》里演格洛瑞亞，拿了青年電影手冊(cè)年度女配角獎(jiǎng)和金熊貓獎(jiǎng)最佳女配角。她不掩飾自己，直來(lái)直去，上節(jié)目時(shí)羨慕S級(jí)沙發(fā)，晉級(jí)后比剪刀手。非科班出身，她花時(shí)間適應(yīng)圈子，早年不明白為什么鏡頭下人變樣，現(xiàn)在她珍惜每個(gè)角色。

小時(shí)候她寄住奶奶姑姑家，學(xué)看臉色，長(zhǎng)大后急著結(jié)婚想有家，結(jié)果跳進(jìn)火坑。老公逼她賺錢，離婚背債，兒子被婆婆教唆沒(méi)感情。中年她還看兒子臉色，兒子直呼名字，她在鏡頭前喊希望召見(jiàn)。這些事讓她顯老，但她沒(méi)停下，2021年憑《愛(ài)情神話》獲獎(jiǎng)。網(wǎng)友議論她河南生圖時(shí)，說(shuō)女星脫離美顏也很普通，她臉皺紋像家庭婦女。

她演媽時(shí)，年輕演員說(shuō)她不穩(wěn)重，不像媽，但她平衡認(rèn)知，視線寬了。在《突如其來(lái)的假期》里演劉閔之，前衛(wèi)獨(dú)立，教育孩子寬容。她琢磨臺(tái)詞，達(dá)到平衡。早年她高中陪同學(xué)拍廣告，被化妝師夸漂亮，拍了朵而膠囊。婷美廣告后，她被夸女神，但也招罵。2025年她喊話過(guò)去自己，活成更好女生，治愈自己。

河南那次，團(tuán)隊(duì)效率高，上午拍下午成片。她身材勻稱，但面容松垮，網(wǎng)友說(shuō)像通宵打麻將的。她沒(méi)在意，繼續(xù)演戲，像《女子軍魂》里堅(jiān)韌，《愛(ài)情悠悠藥草香》里反派二姨太，心思縝密。她從不美化過(guò)去，廣告風(fēng)波讓她進(jìn)黑洞，但她爬出來(lái)。兒子事讓她心疼，但她養(yǎng)貓狗，日子簡(jiǎn)單。

她提名金鷹獎(jiǎng)，參加文榮獎(jiǎng)，領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)講話。網(wǎng)友嘲她普通，她真實(shí)狀態(tài)暴露中年痕跡。早年她錯(cuò)過(guò)高考，考了經(jīng)濟(jì)信息管理專業(yè)，但進(jìn)了圈子。債務(wù)還清后，她買別墅獨(dú)住。河南生圖后，議論說(shuō)她沒(méi)脂肪顯老，但她后半生少悲傷，多快樂(lè)。