一個人最寶貴的一件東西，只有三個字：專注力。

美國作家卡爾·紐波特說的一句話：要達到個人巔峰的產(chǎn)出效率，需要長時間、無干擾地高度專注于單一任務(wù)。

說白了，一個人如果注意力分散，專注力弱的話，幾乎是什么也做不成的。

挖掘自己的專注力，守住自己的專注力，利用自己的專利，就要給自己的生活周邊拉閘斷網(wǎng)，持續(xù)專注自己的工作和事業(yè)，守恒自己的能量輸出。

如此，保證自己每一分時間和精力的付出和輸出，都能取得相對應(yīng)的效果和價值。

最終，才能靠專注力，打造硬實力，成長生命力，收獲幸福力。

專注力，硬實力

一個人的專注力，就是自己最好的競爭力，最終也能轉(zhuǎn)化成最強的硬實力。

實際上，人在形形色色的誘惑當下，真的很難修煉屏蔽力和專注力。

畢竟，總有外界的力量在拉扯你，人就難免被天性拉扯。

甚至，一個人若無法克服向下的重力，早晚都容易被外界的事物拉下水。

所以說，唯有打造出強大的專注力，一心一意去做好手頭上的事。

如此，就像美國作家卡爾·紐波特說的一句話：要達到個人巔峰的產(chǎn)出效率，需要長時間、無干擾地高度專注于單一任務(wù)。

那么，到頭來我們每個人都可以依靠個人的付出和成長，進而一步步地實現(xiàn)個人的成才。

事實上，專注力越強的人，硬實力就越強。

而最終，專注一事，保持自律，勢必能一步步取得屬于自己的成功。

專注力，生命力

心理學家赫伯特·西蒙說：“信息的豐富導(dǎo)致注意力的貧乏?！?/p>

的確，現(xiàn)實當中，我們每天都在接觸著海天一樣的信息量，于是很多人的注意力被分解得四分五裂。

于是，真正能沉淀下來的、有用的知識和營養(yǎng)卻越來越少。

人的注意力一旦碎片化，專注力下降，人就容易陷入“虛假忙碌"”——看起來很努力，實則效率低下。

深以為然，一個人的注意力在哪，他的專注力就在哪里。

而最終，他的時間一旦花在哪里，就意味著他的生命力會呈現(xiàn)出一副怎樣的姿態(tài)。

實際上，人生百味，全靠自己去體驗，去感受。

顯然，唯有讓自己保持點滴的專注力利用，帶上一種水滴石穿的能量去做好自己。

那么，你會發(fā)現(xiàn)在暗處，總有一股無形的強大力量，總是給到自己煥發(fā)出一種強大的生命力，督促自己無限成長。

而這種感受，就是持續(xù)專注力所帶來的能量爆發(fā)。

專注力，幸福力

作家尼古拉斯·卡爾說：

“曾經(jīng)，專注閱讀一本書，或一篇冗長的文章，對我而言并不是什么難事兒……不過，這種情況如今已經(jīng)很少發(fā)生了。

現(xiàn)在的我翻了兩三頁書，注意力就開始飄忽不定，我會煩躁不安，失去頭緒，接著就開始找別的事情去做。”

其實，一個人若是做什么都沒耐心，學什么都學不進，越來越煩躁，越來越急躁，甚至變得越來越急功近利的時候。

那么可以這么說，這輩子可真的是到頭了。

畢竟，做什么都只盯著結(jié)果看，從不愿付出多少時間和心力去做事的話。

如此，天生又怎么可能會有掉餡餅的事發(fā)生在你身上？

專注力之所以是幸福力，畢竟就是這類東西也是無形的稀缺品，越集中思考，則越思考深刻。

慢慢地，對待事物的認知更為敏銳，遇見問題，也能及時得心應(yīng)手地化解，給到自己更多的人生可能。