策劃 | 光榮e家編輯部

作者 | 曹丁元、黃保傳、姚嘉俊、張 昊、婁世宇

歡迎打卡“讓我來(lái)挑戰(zhàn)”欄目

今天的挑戰(zhàn)課目是雙杠一練習(xí)

第72集團(tuán)軍某旅上等兵王樂

以一分鐘70個(gè)的成績(jī)

向全集團(tuán)軍官兵發(fā)起“云”挑戰(zhàn)

他會(huì)有怎樣的精彩表現(xiàn)？

讓我們拭目以待！

王樂，現(xiàn)任某旅副班長(zhǎng)

在上大學(xué)期間

他就以參軍入伍為目標(biāo)

嚴(yán)格要求自身

控制飲食、加強(qiáng)鍛煉

剛?cè)胄卤B

50個(gè)雙杠一練習(xí)便嶄露頭角

但他并不滿足

仍以負(fù)重的方式進(jìn)行單雙杠練習(xí)

不斷提升自己的體能素質(zhì)

下連兩個(gè)月

報(bào)名參加旅創(chuàng)破紀(jì)錄比武

憑借前期的訓(xùn)練和積累

取得單杠二練習(xí)第二名

雙杠一練習(xí)第二名

每天雷打不動(dòng)的體能訓(xùn)練

是他取得如此成績(jī)的秘訣

王樂還運(yùn)用大學(xué)時(shí)學(xué)到的專業(yè)知識(shí)

總結(jié)訓(xùn)練、拉伸的方法技巧

在平時(shí)的體能訓(xùn)練中

幫帶體能水平較落后的戰(zhàn)友

一起訓(xùn)練、共同進(jìn)步

對(duì)此次挑戰(zhàn)

他興奮的說道

“在挑戰(zhàn)和超越之間

能夠很好地檢驗(yàn)自身的體能水平

同時(shí)也期望獲得更大的進(jìn)步！”

為上等兵王樂點(diǎn)贊！

如果你想報(bào)名參加

如果你想接受他人挑戰(zhàn)

直至無(wú)人挑戰(zhàn)，成為某課目冠軍

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心動(dòng)不如行動(dòng)

請(qǐng)廣大戰(zhàn)友們積極轉(zhuǎn)發(fā)

讓更多的人看到

讓更多的人勇敢接續(xù)發(fā)起挑戰(zhàn)！

看看誰(shuí)能最終挑戰(zhàn)成功！

冠軍獲得者可收到

來(lái)自“光榮e家”編輯部的榮譽(yù)證書

來(lái)源│光榮e家 （ID:plaefamily）

編審│姜衛(wèi)慧

責(zé)編│童祖靜

編輯│方仲平

實(shí)習(xí)編輯│鄧子陽(yáng)

郵箱│grejwx@163.com

刊期│2912 期

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