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“這也太幸福了吧！”“睡得肯定很舒服，小家伙都打呼嚕了！”

今天中午，午休時刻一到，杭州市賣魚橋小學三年級的孩子們舒舒服服躺平，很快進入了夢鄉(xiāng)。有的小家伙甚至閉著眼睛，打起了香甜的小呼嚕。一名老師悄悄記錄下孩子午睡的可愛一幕，發(fā)到朋友圈之后，瞬間引來眾多家長羨慕點贊。

這幾天，還有不少家長在網(wǎng)上分享，新學期學校換了新桌椅。椅子很高級，可以放下來午睡，椅子上的頭部靠墊可以活動，既可以當午睡枕頭也可以做腰墊。

為了提供躺睡條件

學校專門調(diào)整了作息時間

記者了解了一圈，今年新學期，杭州各個城區(qū)都在躺睡上有所行動。比如上城區(qū)校園里更換了11000多套躺睡課桌椅，其他增添60000套左右躺睡墊和睡袋；西湖區(qū)今年采購午休躺睡設(shè)備37000套。

上城區(qū)勝利小學新城校區(qū)1-3年級都更換了新躺睡椅?！斑@款操作還是很方便的，扳手一扳就可以躺下來了。四年級目前配備了躺睡墊，五六年級暫時還沒有更換?！睂W校負責人表示。

今年，也是學校第一次大面積開啟午睡，為了保障孩子的午睡時間和質(zhì)量，前期還面向老師和家長征集了意見?！拔覀兊陌嘀魅我沧隽撕芏喙ぷ鳎_學前一天也提醒孩子們帶上小毯子，有的孩子非常期待，還把家里的小眼罩也帶來了。”

第一天午睡，孩子們情況怎么樣？這位負責人表示：“開學第一天，孩子們還是比較興奮的，大概有三分之一的孩子睡著了，相信后面大家會適應(yīng)得越來越好。在保障孩子們的躺睡條件的前提下，我們也充分尊重孩子的意愿，不想睡的孩子也可以閉目養(yǎng)神。針對躺睡這件事，我們也會不斷地試行摸索。”

杭州采荷第二小學教育集團也響應(yīng)區(qū)民生實事的號召，在有條件的校區(qū)進行了躺睡椅更換。學校負責人表示：“為了讓孩子們有更好的學習生活環(huán)境，學校后續(xù)也會在各校區(qū)更多年級陸續(xù)開展這項工作?！?/p>

杭州市錢江外國語實驗學校江河匯校區(qū)的學生們，去年9月，就用上了這款帶“頭枕”的躺睡椅，實現(xiàn)了“躺睡”午休。這個學期，因校區(qū)學生增加了，學校又補充購置了200多套同款躺睡椅。

“昨天就有學生問我，這個學期繼續(xù)躺睡嗎？我新買了小毯子和眼罩?！?04班班主任孟繁卉說，經(jīng)過一年時間，班上的孩子們都已經(jīng)“躺睡”得非常熟練了，午休鈴聲一響，他們馬上推開桌椅，調(diào)整小枕頭，再找一個自己最喜歡的入睡姿勢，非常流暢，“有的孩子戴著眼罩、蓋著小毯子，每次都睡得非常熟，鈴聲響起來了還不會醒呢。”

407班班主任張小涵也說，孩子們都挺喜歡這款躺睡椅的，大部分學生能在午休時安然入眠。

她說，這款躺睡椅不僅椅背可調(diào)節(jié)角度，頭枕也能調(diào)節(jié)位置。而且，為了給孩子們營造更寬敞的睡眠空間，配套的桌子抽屜和桌面也可調(diào)整傾斜角度，能最大化利用空間，保障學生順利“躺倒”休憩。

除了統(tǒng)一采購的躺睡椅，還有學校根據(jù)學校自身的情況，開展了不同的躺睡嘗試。

比如杭州市澎博小學新一年級也采購了新桌椅，但并不是躺睡椅。因為學校從上個學期綜合考慮場地、成本、舒適度等因素，嘗試推出了“躺平午睡”——讓學生在教室里用折疊睡墊配套睡袋的形式午睡。

學校定制了睡墊和睡袋，睡墊折疊起來是一個63×13×13厘米的長方體，可以收納在書包柜里，展開后長180厘米、寬63厘米、厚3厘米，足夠躺平一個小學生。

今天中午，新一年級學生也開啟了“躺平午睡”——大家把課桌椅集中到中間，分隔出男女同學兩個午睡區(qū)后，然后各自把睡墊打開舒服服地躺平睡了，“因為這兩天還比較熱，孩子們大部分沒有用睡袋，等天涼了，他們就可以鉆進睡袋睡了?！?/p>

拱墅區(qū)55所學校

3.5萬套躺睡設(shè)備投入使用

新學期，拱墅區(qū)有3.5萬套躺睡設(shè)備投入使用，包括躺睡椅、躺睡墊等。

今年，拱墅區(qū)躺睡工程共計投入資金1020萬元，為全區(qū)55所學校配備了可躺式課桌椅、單獨可躺式椅子、睡墊等多種躺睡設(shè)備，共計3.5萬套，于8月20日前已全部到位。

這些躺睡設(shè)備先服務(wù)于小學低段（一至三年級），部分學校先配備了一個年級，接下來會逐步推進。

杭州市賣魚橋小學三年級14個班，這學期統(tǒng)一換了可躺式的課桌椅。今天中午12點20分，以前是午飯后自主休息、清作業(yè)的時間，現(xiàn)在直接成為午休時間。

學校沈老師說：“午睡打算明天開啟，從12點20分到12點50分。今天有個班的孩子特別好奇，所以他們班先睡了一下?！?/p>

現(xiàn)場，沈老師看到孩子們操作簡單，先按下桌子兩側(cè)開關(guān)，書桌就翹了起來。接著再拉座位下面的扳手，三兩下，椅子就放倒了，大約150度。有孩子歡快地躺下，還左右扭了扭，說：“好舒服，像家里的床一樣?！焙⒆觽兒芸炀退恕?/p>

杭州市桃源小學今年配備了約400張?zhí)伤瘔|，是給二年級至五年級學生使用的。作為一所開辦五年的新學校，校園還有部分空教室，可以用作專門的躺睡教室，暫未啟用的二樓食堂，也有較大空間，可以供孩子們躺睡。

“今天孩子們剛?cè)ミx好了躺睡的位置，個個都很興奮。一年級的孩子是換了躺睡椅，不用離開教室，原地拉開椅子就能躺睡。”桃源小學校長吳丹娜說。

濱江區(qū)

新學期投放了19865套躺睡設(shè)備

去年，濱江區(qū)在13所中小學校投放了7500套午睡課桌椅，覆蓋區(qū)內(nèi)4所新建學校和9所老學校，讓一批學生率先告別“趴桌午睡”。

經(jīng)過一個學年的實踐，不少老師反映，孩子們的午休質(zhì)量明顯提升了，以往常見的脖子酸、胳膊麻等情況基本消失。

為了讓更多孩子能夠?qū)崿F(xiàn)躺睡，濱江區(qū)教育局年初制定了16800套午睡設(shè)備的采購計劃，在這個新學期實際完成投放19865套，其中包括躺睡椅12485套、午睡墊7380套。據(jù)區(qū)教育局相關(guān)負責人介紹，本次投放已經(jīng)覆蓋全區(qū)所有小學低年級段及新開辦學校所有年級。同時，因配置躺睡椅而置換下來的普通課桌椅，也被及時調(diào)撥到有需求的學校，實現(xiàn)資源再利用。

北塘河小學一年級新生在老師的指導下使用躺椅午睡

新學期，濱江區(qū)不僅在設(shè)備數(shù)量上持續(xù)加碼，還將指導各校結(jié)合“正脊行動”，引導學生養(yǎng)成正確的坐立臥姿勢和行為習慣。在鼓勵全員躺睡的基礎(chǔ)上，各校將探索形成“一校一案”，逐步培育健康的午睡文化。

去年，濱江區(qū)內(nèi)企業(yè)網(wǎng)易嚴選聯(lián)合永嘉育才控股共同牽頭研制并發(fā)布了《中小學生午休課桌椅》“浙江制造”團體標準，區(qū)級《中小學生舒心躺睡管理規(guī)范》也已發(fā)布。在去年形成兩個標準的基礎(chǔ)上，今年還進一步推進“中小學‘舒心躺睡’管理標準化試點”項目，該項目目前已被列入2024年度杭州市標準化試點項目。

橙柿互動·都市快報 記者 張宇璐 張娜 郭婧 范雯

編輯 潘俐

審核 張倩 鄒瀅君

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