劉先生今年54歲，是個老煙槍，每天煙不離手。

近段時間出現(xiàn)了頻繁排尿困難、血尿等癥狀，想到此前出現(xiàn)類似癥狀就是服用消炎藥改善的，他便再次購買了之前的藥物服用。結(jié)果連續(xù)服用半個月后，效果并不理想，人還愈發(fā)消瘦了。

難以忍受的他便到了醫(yī)院就診，經(jīng)過問診和詳細(xì)的檢查確診膀胱癌，醫(yī)生分析認(rèn)為他被膀胱癌盯上主要是長期的吸煙史所致。

醫(yī)生為他制定了手術(shù)方案，并積極安排手術(shù)。但即便經(jīng)過了手術(shù)，不到半年的時間，他還是撒手人寰離開了人世，留下了傷心的妻兒和父母。

一、研究表明：三分之一的膀胱癌與吸煙有關(guān)

膀胱癌是一種發(fā)生在膀胱黏膜上的泌尿系統(tǒng)惡性腫瘤，高發(fā)于50—70歲的人群，男性發(fā)病率是女性的三到四倍。

患上膀胱癌后，患者可能會出現(xiàn)血尿、排尿困難、下腹部腫塊、上尿道阻塞及尿頻、尿急、排尿困難和尿痛等膀胱刺激癥狀。

膀胱癌的誘因主要有長期吸煙、遺傳、感染、長期接觸工業(yè)化學(xué)產(chǎn)品，以及膀胱受到長期的慢性刺激等。

貴州省腫瘤醫(yī)院泌尿外科主任賈本忠表示：30%-50%的膀胱癌由吸煙引起，吸煙會使膀胱癌的發(fā)病風(fēng)險增加2—4倍，因為長期吸煙尿液中的致癌物濃度不斷升高，患膀胱癌的風(fēng)險也會不斷增加，這也是男性膀胱癌患者比女性高的一大主要原因。

二、吸煙與14種以上癌癥有關(guān)，什么時候戒煙都有益

國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《中國吸煙危害健康報告2020》介紹：研究發(fā)現(xiàn)吸煙會導(dǎo)致膀胱癌、肺癌、宮頸癌、喉癌、卵巢癌、食管癌、胰腺癌、胃癌、肝癌、腎癌等，還會增加鼻咽癌、乳腺癌、急性白血病、腸癌等的發(fā)生風(fēng)險。

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院防癌科原主任袁鳳表示：煙酒是打開癌癥大門的推手，每天吸煙20支以上的人比不吸煙者患癌風(fēng)險高出若干倍，吸煙多年不患癌的只是個例，不要心存僥幸。

浙江省腫瘤醫(yī)院頭頸放療科副主任醫(yī)師葉智敏介紹：戒煙越早越好，流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙人群戒煙十年后，患癌風(fēng)險可降到平均水平。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院戒煙門診褚水蓮和梁立榮提醒：任何年齡戒煙都可獲益，不過戒煙越早獲益越大。在30歲、40歲、50歲、60歲時戒煙，分別可以增加10年、9年、6年和3年的壽命。

三、戒煙有訣竅，實在戒不了牢記“3不吸”

科普作者海德拉介紹：想要科學(xué)戒煙，建議遵醫(yī)囑服用合適的戒煙藥物，還可以聽醫(yī)生給的其他指導(dǎo)意見來輔助戒煙。如果老年人實在戒不了煙，那就牢記三不吸！

1、飯后不要馬上吸煙

飯后血液集中在胃腸道進(jìn)行食物消化，此時吸煙煙草里面的有害物質(zhì)更容易進(jìn)入血液中，對身體健康的不利影響更大。

2、運動后不要馬上吸煙

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師劉正新介紹：運動后吸煙會使得危害加倍，可能會引發(fā)頭暈乏力、胸悶氣短等不適癥狀。

3、起床后不要馬上吸煙

很多人都有晨起立馬吸煙的習(xí)慣，殊不知晨起吸煙的人比起床后一小時再吸煙的人，患肺癌的風(fēng)險更高。

很多男性煙癮很大，殊不知長期吸煙帶來的健康隱患很大，研究發(fā)現(xiàn)吸煙與14種癌癥有關(guān)。雖然有人吸煙多年未被癌癥盯上，但那也都是個例，不要心存僥幸，為了身體健康要盡早戒煙。

參考資料：

[1]《大眾科普|血尿殺手---膀胱癌》.廣州中醫(yī)藥大學(xué)金沙洲醫(yī)院.2023年5月6日

[2]《想放下手中的煙，看過來人的戒煙成功經(jīng)驗→》.健康報.2024年8月23日

[3]《不只是肺癌！長期吸煙還會誘發(fā)多種癌癥！千萬別大意》.科普中國.2023年4月6日

未經(jīng)作者允許授權(quán)，禁止轉(zhuǎn)載