最近大家有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊不少同事朋友又開始刀片嗓、渾身疼、發(fā)熱，新冠疫情再次卷土重來，又中招了…

新加坡新冠病例

近期顯著增加！

新加坡衛(wèi)生部和傳染病局在周二（5月13日）聯(lián)合聲明中表示，近期Covid-19病例數(shù)量有所增加。目前，'LF.7' 和 'NB.1.8'，都是 'JN.1' 變體的后代，也是在新加坡傳播的主要新冠病毒變體（占據(jù)了三分之二以上）。

在4月27日至5月3日的一周，Covid-19病例的估計(jì)數(shù)量為14,200，較前一周的11,100例有所上升。在同期，平均每日病例也有所增加。住院人數(shù)也從102人增加到133人。并補(bǔ)充說，預(yù)計(jì)全年會(huì)出現(xiàn)周期性的Covid-19疫情高峰，正如其他地方流行性呼吸道疾病一樣。

數(shù)據(jù)顯示，新加坡流感患者連續(xù)7周攀升，其中新冠患者增至17%，創(chuàng)今年新高！

新加坡網(wǎng)友yoka在社媒上分享：刀片嗓子+全身酸痛+發(fā)燒，其他癥狀好轉(zhuǎn)后就剩下的刀片嗓，一測(cè)果然是它又回來了！

新加坡5月驚現(xiàn)新毒株

東南亞很多人中招！

這次5月的新毒株，中招的朋友大多都是一開始喉嚨腫痛、刀片嗓，咽口水都疼得不行！一直咳嗽、有的甚至還發(fā)高燒！

除了新加坡外，泰國曼谷自4月27日至5月3日期間，已累計(jì)近15000人確診冠病疫情！至5月10日，泰國今年已確診5萬3676起冠病病例及16例死亡病例！

其中，泰國曼谷感染冠病病例最多！還有一大波中國人在泰國旅游時(shí)不幸中招…

聯(lián)合文告說，正如其他地方性呼吸道流行病一樣，新冠常年出現(xiàn)周期性疫波是在預(yù)期之中的。這次病例的增加可能有多個(gè)原因，包括群體免疫力下降。

目前在新加坡主要傳播的冠病毒株是LF.7和NB.1.8，它們均源自JN.1毒株，占新加坡基因測(cè)序病例的三分之二以上。JN.1也是當(dāng)前冠病疫苗所針對(duì)的毒株。

衛(wèi)生部和傳染病管理局強(qiáng)調(diào)，接種疫苗仍能有效預(yù)防重癥。

日常生活中勤洗手、在咳嗽或打噴嚏時(shí)遮住口鼻，在感到不適時(shí)減少社交活動(dòng)及避免不必要的外出，以及在人多擁擠的場(chǎng)所，或出現(xiàn)流鼻涕、喉嚨痛、頭痛或發(fā)燒等癥狀時(shí)，佩戴口罩。

如何應(yīng)對(duì)新冠病毒?

中醫(yī)防治強(qiáng)體質(zhì)！

專家表示，隨著免疫力的下降，這可能會(huì)導(dǎo)致對(duì)新（菌株）的易感性更高，尤其是那些風(fēng)險(xiǎn)更高的菌株。

隨著新加坡進(jìn)入新一波疫情高發(fā)時(shí)期，越來越多患者尋求中醫(yī)輔助治療。貢方堂中醫(yī)診所（GONG FANG TANG TCM）憑借多年臨床經(jīng)驗(yàn)，提供針對(duì)新冠病毒癥狀的特色中醫(yī)療法，比如中藥、針灸、艾灸、足浴、食療調(diào)理等，幫助患者緩解癥狀、加速康復(fù)。

從中醫(yī)觀點(diǎn)來看，“正氣存內(nèi)、邪不可干”， “邪之所湊，其氣必虛”。人體感染新冠，其內(nèi)在因素是正氣不足(免疫力下降)。建議做好以下幾點(diǎn)：

（一）未病時(shí)的預(yù)防

1.主要做好個(gè)人防護(hù)，保持辦公區(qū)域或者居家環(huán)境的潔凈，除了日常消殺外，可以使用中醫(yī)的熏蒸方法。例如艾熏（常規(guī)清艾條即可）、防感香囊等。

2.注意個(gè)人調(diào)護(hù)，順應(yīng)四時(shí)，清凈養(yǎng)神，調(diào)暢情志，慎起居，避風(fēng)寒，顧護(hù)正氣。

3.針灸調(diào)理：可針刺關(guān)元、氣海、足三里或艾灸關(guān)元、百會(huì)、神闕、足三里、氣海等穴位，貢方堂中醫(yī)診所丘保潤醫(yī)師擅長通過針灸激發(fā)經(jīng)氣，提升陽氣，增強(qiáng)抵御外邪的功能。

4.可以居家練習(xí)一些功法：如太極、八段錦、五禽戲，配合呼吸運(yùn)動(dòng)，形神俱養(yǎng)，身心同修，從而達(dá)到強(qiáng)健體魄、消除疲勞等多重功效。

5.必要時(shí)口服中藥預(yù)防性干預(yù)，主要以健脾益氣為主，輔以養(yǎng)陰生津。

希望以上方法可以幫到大家，但是，如果還是感染了新冠，且癥狀不能緩解者以及重癥患者建議及時(shí)就醫(yī)。