“萬綠枝頭一葉黃，秋風(fēng)恰則到林塘”?，立秋是二十四節(jié)氣中第十三個(gè)節(jié)氣，立秋節(jié)氣的到來，意味著一年已經(jīng)過去了一半，炎熱的天氣也將逐漸變得涼爽起來，馬上就將迎來收獲的時(shí)刻。

立秋作為中國(guó)民間傳統(tǒng)的“四時(shí)八節(jié)”之一，有著很多的習(xí)俗和講究，這個(gè)時(shí)候人們通過貼秋膘、祭拜土地、迎秋和躲秋等習(xí)俗，來慶祝秋天的到來。
立秋節(jié)氣正是夏秋轉(zhuǎn)換的時(shí)節(jié)，雖然來到了立秋節(jié)氣，但是并不意味著酷暑天氣將會(huì)一下子涼爽起來，因?yàn)榱⑶锷刑幱谝荒曛刑鞖庾顭岬亩?，民間也有“立秋十日難過活”的俗語(yǔ)，因?yàn)榱⑶锖蟮摹扒锢匣ⅰ边€是很厲害的。
立秋因?yàn)槭窍那镛D(zhuǎn)換的時(shí)節(jié)，所以氣場(chǎng)不夠穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)對(duì)一些人的氣運(yùn)和身體造成一些影響，所以民間有立秋要躲秋的習(xí)俗。
今年立秋哪些人需要躲秋呢？

立秋躲秋是個(gè)很有意思的民間習(xí)俗，因?yàn)槊耖g認(rèn)為每年的立春和立秋都是季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候一些屬相可能會(huì)跟節(jié)氣變換犯沖，而今年立秋需要躲秋的屬相，就是本命年屬蛇的人，以及可能因?yàn)榧竟?jié)轉(zhuǎn)換會(huì)給自己帶來不利影響的屬豬、屬猴和屬虎的人，這些人來到立秋節(jié)氣需要躲秋。
民間還有一種說法，就是立秋節(jié)氣因?yàn)槭窍那镛D(zhuǎn)換的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候體弱多病人、身體虛弱的老人、孕婦和小孩，來到立秋這天需要躲秋，畢竟立秋時(shí)節(jié)天氣依然炎熱，而夏秋轉(zhuǎn)換時(shí)候也可能對(duì)身體造成不利影響，但是躲秋并不是床上躺著不出門。
立秋來臨該如何躲秋呢？

立秋躲秋其實(shí)講究的就是立秋當(dāng)天交節(jié)的時(shí)候，也就是8月7日立秋交節(jié)的時(shí)間點(diǎn)，前后兩個(gè)時(shí)辰“躲起來”，而今年立秋的交節(jié)時(shí)間是8月7日13時(shí)51分19秒，也就是在這前后兩個(gè)時(shí)辰最好“躲一躲”。
其實(shí)立秋的躲秋并非是躲起來不見人，以及躺在家中不出門，躲秋主要躲的主要還是夏秋轉(zhuǎn)換時(shí)給人帶來的不利的影響，也就是躲這4個(gè)方面：
一，躲高溫燥熱的天氣

立秋節(jié)氣雖然是秋天的開始，但是這個(gè)時(shí)節(jié)正處于炎熱的三伏天中，天氣也從夏季的濕熱開始向秋季的燥熱轉(zhuǎn)換，因此正午時(shí)分的陽(yáng)光會(huì)更加毒辣。
立秋躲秋就是要躲開一天之中最熱的時(shí)間段，好讓自己免受高溫燥熱的影響，因此立秋當(dāng)天在最熱的時(shí)間段，不做好防曬工作不要出門，并且要躲開在最炎熱的時(shí)間段的戶外作業(yè)。
二，躲是非口舌之爭(zhēng)

雖然來到立秋節(jié)氣，但是高溫的天氣里人很容易急躁上火，這個(gè)時(shí)候講究的是平心靜氣，不與人爭(zhēng)執(zhí)和動(dòng)怒。
立秋時(shí)節(jié)正是燥熱難耐的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候跟人出現(xiàn)糾紛和口舌之爭(zhēng)，都會(huì)讓自己感覺到特別不舒服，而且因?yàn)橐恍┬∈赂鷽]素質(zhì)的人爭(zhēng)論動(dòng)怒，也會(huì)自降身份，所以這個(gè)時(shí)候要躲是非口舌之爭(zhēng)，因?yàn)樵餆岬奶鞖饫餂]有必要。
三，躲病從口入

立秋來臨以后，隨著早晚天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，這個(gè)時(shí)候人們講究貼秋膘吃點(diǎn)好的，而立秋時(shí)節(jié)開始，也是各種應(yīng)季食材開始大量上市的時(shí)候。
不過立秋時(shí)節(jié)天氣依然炎熱，正是蚊蟲和細(xì)菌的活躍期，因此這個(gè)時(shí)節(jié)要注意飲食衛(wèi)生安全，不吃容易腐壞變質(zhì)的食物，以及不要暴飲暴食，避免病從口入。
四，躲晦氣和邪氣

今年是閏六月立秋，而往年的立秋節(jié)氣大多在農(nóng)歷七月中，而農(nóng)歷七月在民間也被稱作“鬼月”，因?yàn)檫@個(gè)月份是祭祀祖先的月份，一年之中最重要的祭祀節(jié)日之一中元節(jié)，就處于這個(gè)月份當(dāng)中。
立秋節(jié)氣來臨以后，早晚會(huì)變得越來越?jīng)鏊@個(gè)時(shí)候也是陰氣滋生的時(shí)候，而且人跡罕至陰暗潮濕的地方，也到了毒蟲和細(xì)菌繁殖期，因此這個(gè)時(shí)候要少去陰暗潮濕和人跡罕至，以及躲著別人祭祀先人，因?yàn)檫@些在民間傳統(tǒng)習(xí)俗中都屬于不太吉利的事。
立秋當(dāng)天躲秋是很有意思的民間習(xí)俗，不過躲秋并不是躺在床上不出門，主要還是躲避高溫天氣，以及一些不利于自己的事，讓自己能夠迎秋接福，在接下來下半年的生活工作中事事順利。