廣東
在心理學的領域，“愛自己”是一個綜合且復雜的概念。心理學家弗洛姆曾說過：“一切有能力愛別人的人必定也愛自己。”自愛是一種能力，如何習得，如何運用，這是我們需要學習的人生課題。我們可以從日常的小事做起，做有趣的、讓自己感到快樂的事。
人本主義心理學家羅杰斯說：“愛是深深的理解和接納”。當你開始愛自己，你會發(fā)現(xiàn)“愛自己是終身浪漫的開始”不是一句漂亮話，也不是一種模糊的感覺，而是真切地對自己的看見、理解、尊重和接納。祝你能真正地愛自己，并始終相信自己值得這個世界上的所有美好。
世界和我愛著你。
作者：阿希
監(jiān)制：Jessica
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