當(dāng)我們在減肥路上艱難前行時，有些人卻從未嘗過飽腹的滋味

站在平壤街頭，我恍惚間以為自己闖入了一部老電影。女人們穿著素色衣裙，身姿如柳；男人們騎著自行車，襯衫下的肩胛骨隱約可見。這里的人們都有一個共同特征——瘦，瘦得均勻，瘦得令人心疼。

同行的閨蜜小雅捏著自己肚子上的贅肉，半開玩笑地說："好羨慕這些朝鮮姑娘啊，個個都是衣架子身材。"我卻沒有笑，因為我知道，這種瘦背后藏著我們難以想象的代價。

一頓特殊的晚餐

在朝鮮的第五天，我們受邀到一戶普通人家中共進(jìn)晚餐。女主人玉淑早早準(zhǔn)備好了飯菜：一碗米飯，一碟泡菜，一小盤豆腐，還有難得一見的煎魚——那顯然是為了招待我們特意準(zhǔn)備的。

玉淑的兩個孩子眼睛直勾勾地盯著那條小魚，卻不敢動筷子。直到母親點頭，他們才小心翼翼地夾起最小的那塊魚肉，放在嘴里細(xì)細(xì)咀嚼，仿佛那是世間最珍貴的美味。

"孩子們正在長身體，應(yīng)該多吃點肉啊。"我不忍地說。
玉淑笑了笑："每個月國家會分配一些肉票，但不多。這樣已經(jīng)很好了。"

那頓晚餐，我們吃得很沉默?；鼐频甑穆飞?，小雅突然說："我想起了昨天在自助餐廳，我們盤子里剩下的那些食物..."她的聲音有些哽咽。

兩個世界的餐桌

那晚我失眠了，想起了家鄉(xiāng)那些琳瑯滿目的餐廳，想起了朋友圈里天天喊著要減肥的姐妹們，想起了被我們隨意倒掉的外賣...

在朝鮮，人們的餐桌上是匱乏的尊嚴(yán)；在我們的世界，餐桌上是過剩的愧疚。

朝鮮人瘦，是因為他們的食物結(jié)構(gòu)簡單，以蔬菜和谷物為主，肉類是難得的奢侈品。他們攝入的脂肪和糖分遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國際標(biāo)準(zhǔn)，這讓他們免于肥胖的困擾，卻也面臨著營養(yǎng)不良的風(fēng)險。

而我們呢？我們的世界正在與肥胖斗爭。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，全球有近20億成年人超重，其中6.5億人達(dá)到肥胖標(biāo)準(zhǔn)。我們在減肥健身房里揮汗如雨，在超市里購買低脂食品，卻難以抵抗美食的誘惑。

體力的代價

在平壤郊區(qū)，我們看到農(nóng)民們在田間勞作。陽光炙烤著他們的脊背，汗水浸透了粗布衣裳。他們彎腰插秧、除草、收割，每一個動作都干凈利落，沒有多余的脂肪阻礙他們的行動。

導(dǎo)游告訴我們，大多數(shù)朝鮮人從小就要參加勞動，城市居民也要定期下鄉(xiāng)支農(nóng)。體力活動是他們生活的一部分，而不是刻意選擇的健身方式。

這讓我想起了家里的掃地機(jī)器人、洗碗機(jī)、外賣APP...科技讓我們的生活越來越便利，也讓我們的身體越來越懶惰。我們辦了健身卡，買了跑鞋，卻總是找各種理由不去運動。

在朝鮮的最后一天，我們遇到了一個正在舉行婚禮的家庭。沒有豪華的酒店，沒有長長的婚車隊，沒有堆積如山的禮物。新娘穿著一身傳統(tǒng)的朝鮮服裝，臉上洋溢著幸福的笑容。

婚禮后的宴席上，賓客們分享著簡單的食物：打糕、米酒、泡菜和一些時令水果。人們唱歌跳舞，歡聲笑語回蕩在整個院子里。

那一刻，我忽然明白了什么。朝鮮人或許物質(zhì)匱乏，但他們有著自己的快樂和滿足。而我們，在物質(zhì)的海洋中漂泊，卻常常感到空虛和不安。

回國后，每次坐在豐盛的餐桌前，我都會想起玉淑一家；每次想要扔掉吃不完的食物，我都會想起那兩個孩子盯著小魚的眼神。

我們無法選擇出生的國度，但我們可以選擇如何看待自己的生活。朝鮮人的瘦提醒我們：物質(zhì)的豐富并不等同于幸福的豐盛。

也許，我們真的不需要那么多食物，那么多物質(zhì)，那么多浮華的裝飾。簡單的生活，或許更能讓我們接近幸福的本質(zhì)。

這就是朝鮮給我的啟示：在這個物欲橫流的時代，瘦不僅僅是一種體型，更是一種生活態(tài)度，一種對物質(zhì)的淡然，對生命的敬畏。

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