1963年底，周總理按照計劃訪問歐洲、非洲等14個國家，帶隊出發(fā)后，他與代表團的成員們來到了訪問的第一站埃及。

眾人連日趕路，來到埃及的時候都非常疲倦，眾人安頓好后，中國駐埃及大使陳家康的夫人徐克立按照慣例拿了總理的衣物要去洗。

原來，總理等領(lǐng)導(dǎo)人外出訪問的時候，衣物換洗的工作主要由駐外大使的夫人們負責(zé)。徐克立對這項工作也非常熟悉，可當她拿到總理的衣服仔細查看了一番后，她卻突然臉色大變，忍不住哭了出來。

原來，徐克立發(fā)現(xiàn)總理的衣物已經(jīng)穿了很長時間，許多地方都有破損，就直接打了補丁遮掩。一般參加外事活動，肯定要衣著得體，總理一定會穿自己最好的衣服。

徐克立沒想到，總理連一件像樣的衣服都沒有，這讓她心里十分難受，同時也感到非常生氣，徐克立當即對總理身邊的警衛(wèi)發(fā)了火，認為他們沒有照顧好總理。

隨后，徐克立回到家里拿了錢，立即給總理買了三套新衣服。在周總理結(jié)束了埃及的訪問后，徐克立拿著衣服堅持要求總理帶上，令她沒想到，周總理婉拒了她的請求。

總理清楚徐克立這是為了自己好，他能理解對方的苦心，他苦口婆心勸了徐克立很長時間，這才說服了對方。

最終，周總理離開埃及的時候，也沒有帶上這些衣服。對于總理來說，他并不是買不起新衣服，只是勤儉節(jié)約一直是他的習(xí)慣，他不會因為任何人改變自己節(jié)儉的習(xí)慣。

周總理早年投身革命，在求學(xué)期間走遍了國內(nèi)各地，他見到了勞苦大眾的艱難生活。自此，周總理就決心為了改變窮苦人命運而奮斗。

作為中國革命的重要領(lǐng)袖，周總理對自己的要求極為嚴格。在戰(zhàn)爭年代，條件極為艱苦，他與底層軍民一起奮斗，衣食住行與他們并沒有什么區(qū)別。

新中國成立后，他長期擔(dān)任國家總理的職務(wù)，雖然條件好了起來，自己也擔(dān)任著國家領(lǐng)導(dǎo)人的重要職務(wù)，但他依舊嚴格約束自己。

平日里，周總理將大部分的時間都用到了工作中，自己和家人的生活則是能省就省。在飲食上，周總理日常都是在大食堂與大家一起用餐，飯菜樣式與其他人并沒有什么不同，也一直按時繳納糧票與飯錢。

有時候周總理會與一些知名人士一起吃飯，在他們的眼中，周總理擔(dān)任這么重要的職務(wù)，那衣食住行應(yīng)該與普通人不同。

1952年，冰心回國后受到總理的接見，總理還特意請她吃了飯。冰心沒想到，總理請人吃飯不過就是四菜一湯，除了她之外，其他同志有時候來到北京開會，總理會特意請他們吃飯。

每次請客大家吃得都非常普通，有時候是四菜一湯，有時候就只有兩道菜，都是普通家常菜，至于總理平時吃飯，飯菜的要求比這個還低。

許多人見此都感到非常震驚，大家都沒有想到總理平常就吃這么普通的東西。除了飲食上要求不高，周總理對于穿著要求也并不高，周總理的衣服和襪子經(jīng)常是一用就很長時間，用久了衣服和襪子都會破損，總理也不想換新的，而是縫縫補補之后接著用。

身邊人想給他置辦新的行頭，總理也是堅決不肯，后來總理身邊的警衛(wèi)每天都需要檢查總理的襪子，看看是不是又破洞了需要縫補。

于是，在總理參加外事活動的時候，徐克立等人發(fā)現(xiàn)總理過著如此拮據(jù)的生活，大家知道真相后都非常感動。不止一次有人想著給總理買些東西，可總理從不接受他們買給自己的任何禮物。

由于總理的工作需要，他經(jīng)常要出國訪問或者開會，在國內(nèi)也經(jīng)常去各地視察。周總理知道這種工作性質(zhì)會有人搶著送東西，所以他給自己和身邊人都立下了規(guī)矩，無論怎樣都不能收別人的禮物。

一次，周總理陪同外賓參觀了洛陽龍門石窟，他注意到這里一套北魏時期“龍門二十品”的拓本?？偫韺Υ撕苡信d趣，一邊翻著，一邊想著買了回去，結(jié)果身邊秘書發(fā)現(xiàn)他們帶的錢不夠。

當?shù)氐耐緜円姞?，立即表示總理直接帶回去就行，總理立即拒絕，表示這是國家財產(chǎn)，不能隨便贈送別人。秘書見到他實在喜歡，就提出可以先帶回去，之后再把錢寄過來。

周總理認為那樣一來，管理方事后就不會要他們的錢了，于是他忍痛放棄了這份禮物。

周總理病重住院的時候，他一再強調(diào)自己的喪事要從簡，考慮到家人要參加葬禮，總理特意留下遺囑。要求家里的親屬都要留在工作崗位上，如果非要來北京參加葬禮，那也一定要自己花錢，絕對不能用國家的一分錢。

周總理一生都過著儉樸的生活，為了改變勞苦大眾的人生，總理幾乎完全犧牲了自己的生活，為國為民鞠躬盡瘁，死而后已。