商場里也能揮汗如雨？

高境·盛鄰健身中心

家門口的“鄰里能量站”

把“運動”搬進購物中心

下班逛街，順路就能打卡燃脂
周末遛娃，空中步道一起刷步數(shù)

讓逛街與流汗無縫切換！

寶山區(qū)盛鄰市民健身中心

位于寶山區(qū)江楊南路425號盛鄰MALL內(nèi)。這家健身中心集健身房、網(wǎng)球場、體適能等多功能于一體，讓運動、休閑與社交在此一站式輕松搞定。

健身步道

在健身中心三樓的戶外區(qū)域，有一條全長400米的空中健身步道，建成于2024年7月。它環(huán)繞著市民健身中心蜿蜒一圈，步道色彩鮮明，洋溢著活力與時尚的氣息。

開放時間

全天

開放價格

健身房

在健身中心1號樓二樓，面積280平方米，光線明亮、環(huán)境舒適，配備跑步機、橢圓機等有氧器材以及啞鈴組、史密斯綜合訓(xùn)練器等力量訓(xùn)練器材，可滿足不同人群的需求。

開放時間

全天

開放價格

月卡 239元

季卡 668元

年卡 2380元

羽毛球館

在健身中心2號樓四樓，面積820平方米，共有六片場地，層高9米，室內(nèi)采光和照明良好，還配備了中央空調(diào)，環(huán)境舒適。有前國青隊員駐場指導(dǎo)，羽毛球愛好者不容錯過。

開放時間

8:00-22:00

開放價格

周一至周五

8:00-12:00 38元/小時/場地

12:00-15:00 42元/小時/場地

16:00-18:00 66元/小時/場地

18:00-22:00 88元/小時/場地

周六、周日

8:00-10:00 66元/小時/場地

10:00-22:00 88元/小時/場地

周一至周五（公益開放）

8:00-10:00 10元/2小時/人

15元/3小時/人

臺球房

在健身中心2號樓五樓，面積達510平方米，空間十分寬敞，共設(shè)有十四張臺桌。采用半自助式操作模式，在臺球桌邊掃碼就能亮燈。在這里，你可以盡情享受寧靜放松的愜意時光。

開放時間

全天

開放價格

全天 34.9元/小時

14:00-24:00 指定桌臺（2張）

29.9元/2小時

網(wǎng)球館

在健身中心2號樓六樓，面積達1650平方米，擁有兩片場地。具備切換籃球運動的能力，能充分滿足不同人群的運動需求。此外，場地還配備了中央空調(diào)，即便在炎炎夏日，也能讓大家輕松暢享運動的樂趣。

開放時間

6:00-24:00

開放價格

周一至周五

6:00-8:00 100元/小時（僅一片球場）

活動場地

在一樓健身中心門口、近江楊南路路邊有一片面積達400平方米的場地，是不定期舉辦運動賽事活動的熱門地點。近期，這里熱鬧非凡，3V3籃球爭霸賽激戰(zhàn)正酣；2025盛鄰MALL體育主題夜市活動也同步開啟，現(xiàn)場還有蘇超觀賽的超大高清屏幕實時直播，讓你仿佛親臨球場，盡情感受那份激情與熱血！