七夕到來之際,河南廣播電視臺交通事業(yè)部《健康河南》欄目，以一場獨特的線下活動——“悅享健康 ,悅己悅心”心理沙龍，帶人們解鎖了別樣的節(jié)日打開方式。

此次沙龍?zhí)匮蜆沸睦頇C構(gòu)創(chuàng)始人、首席咨詢師康燕老師，借七夕鵲橋意象，傳遞“先與自己親密，再赴愛之約”的深度理念。康燕老師在分享中提到，很多人在親密關(guān)系里充滿恐懼與擔(dān)憂，根源在于未與自己建立穩(wěn)定聯(lián)結(jié)。“就像搭鵲橋赴愛人之約前，要先給自己搭一座‘心橋’——當(dāng)我們能與自己深度親密，成為穩(wěn)定可靠、安全感充足的個體，進(jìn)入關(guān)系時才不會因恐懼被拋棄，而陷入討好、控制的內(nèi)耗循環(huán)?！?/p>

活動現(xiàn)場，參與者圍繞“穿越孤獨，與自我共舞”展開探討，在康燕老師引導(dǎo)下，重新審視“孤獨”與“自愛”的關(guān)系：真正的浪漫，始于與自己深情相擁；最深的相遇，是走向內(nèi)在完整的自我。這與七夕“愛的奔赴”內(nèi)核共振，卻將視角落回每個人最本真的“自我關(guān)系”——畢竟，唯有先滋養(yǎng)好內(nèi)心的土壤，愛與親密才會自然生長。

作為河南廣播電視臺《健康河南》欄目的七夕主題策劃，這場沙龍突破傳統(tǒng)節(jié)日“向外索愛”的慣性，以中醫(yī)“身心合一”的健康觀為底色，串聯(lián)起心理滋養(yǎng)與情感經(jīng)營。它不僅是一次心靈對話，更傳遞了“悅己是悅心根基，健康是幸福底色”的生活哲學(xué)，讓七夕的浪漫，從仰望鵲橋，延伸至擁抱真實的自己。

若你也在親密關(guān)系中困惑，或想在節(jié)日里尋得向內(nèi)生長的力量，不妨持續(xù)關(guān)注《健康河南》后續(xù)活動，與更多同路人一起，搭建屬于自己的“心橋”，從容奔赴每一場愛與被愛。