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進(jìn)入開學(xué)季，即將踏入高中校園的學(xué)生正站在新旅程的起點(diǎn)。這段旅程，充滿未知的挑戰(zhàn)與驚喜。學(xué)段跨越，需要學(xué)校、家長和孩子一起從身體、心理、習(xí)慣、知識、能力等多方面進(jìn)行調(diào)整和準(zhǔn)備，以適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活。

中國教育報記者赴多地采訪，梳理出科學(xué)、實(shí)用的指導(dǎo)方法，一起來看！

暑假里

準(zhǔn)高中生應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備？

對準(zhǔn)高中生來說，暑假中最值得投入精力去做的準(zhǔn)備是什么？暑假期間應(yīng)該著重培養(yǎng)自己的哪些核心習(xí)慣和能力？一起來看——

如何面對高中階段

學(xué)科知識和能力要求的變化？

從初中邁入高中，學(xué)科知識像一張精密的網(wǎng)絡(luò)，各章節(jié)、各模塊之間有著更深刻的邏輯關(guān)聯(lián)。如何調(diào)整學(xué)習(xí)方法才能跟上節(jié)奏？怎樣才能真正適應(yīng)高中階段的能力挑戰(zhàn)？一起來看——

高中階段

應(yīng)如何高效地轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式？（上）

有些高一學(xué)生會因沿用初中學(xué)習(xí)模式而陷入困境，高效轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式成為高中階段學(xué)業(yè)突破的核心。如何擺脫舊有學(xué)習(xí)慣性，建立適配高中學(xué)習(xí)的思維模式？如何調(diào)整方法以提升學(xué)習(xí)效率？一起來看——

高中階段

應(yīng)如何高效地轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式？（下）

初中到高中的學(xué)業(yè)進(jìn)階，不僅是知識量的倍增，更是學(xué)習(xí)思維、方法體系的全新挑戰(zhàn)。如何跳出固有慣性，構(gòu)建適配高中的學(xué)習(xí)邏輯？在哪些關(guān)鍵的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的方法調(diào)整能讓學(xué)習(xí)效率顯著提升？一起來看——

如何科學(xué)應(yīng)對

轉(zhuǎn)段過程中的心理調(diào)適？

從初中到高中的轉(zhuǎn)段期，有些同學(xué)會因?yàn)椴贿m應(yīng)新的學(xué)習(xí)節(jié)奏而陷入焦慮，如果不能及時調(diào)適，很容易影響學(xué)習(xí)動力和自信心。如何做好轉(zhuǎn)段期間的心理調(diào)適、平穩(wěn)銜接高中生活？一起來看——

如何更好地做好

職業(yè)生涯規(guī)劃及選科準(zhǔn)備？

高中階段的選科決策，不僅是學(xué)科學(xué)習(xí)的方向選擇，更是連接當(dāng)下學(xué)業(yè)與未來職業(yè)生涯的關(guān)鍵橋梁。學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何結(jié)合自身興趣、能力優(yōu)勢與未來職業(yè)愿景進(jìn)行科學(xué)選科？高中階段該如何避免選科時的迷茫？一起來看——

新高一

家長應(yīng)該如何做好支持與陪伴？

高中階段，學(xué)生的成長需求與心理特點(diǎn)發(fā)生顯著變化，家長的角色也需要相應(yīng)調(diào)整。如何實(shí)現(xiàn)有效溝通，提供理性支持？如何把握放手與守護(hù)之間的尺度？一起來看——

如何更好地適應(yīng)

高中階段的學(xué)習(xí)和生活？

初中升高中是生活方式與成長節(jié)奏的重塑。高一新生如何做好時間管理能力的提升、學(xué)習(xí)安排與社團(tuán)活動的平衡？如何更快適應(yīng)高中生活？一起來看——

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來源｜中國教師報

編輯｜ 智庫君

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