近日，上海女演員戴嬌倩發(fā)布視頻稱，9歲女兒因不好好吃飯，導(dǎo)致一系列身體問題，帶她去醫(yī)院看病。

戴嬌倩女兒安欣今年9歲，身高136cm，身高數(shù)值達(dá)標(biāo)，但她去年身高為134cm，也就是說，她一年只長了2cm。

并且，安欣挑食嚴(yán)重身形消瘦，平常不好好吃飯，手上已經(jīng)出現(xiàn)了大面積蛻皮。

舌頭也出現(xiàn)了“草莓舌”的情況。

戴嬌倩帶女兒到上海某醫(yī)院就診，醫(yī)生建議營養(yǎng)要跟上。

飲食要多吃天然健康的食物，同時避免含添加劑的食物。醫(yī)生建議每天要攝入不低于500ml的奶和一個拳頭大小的蔬菜。

而安欣本就嚴(yán)重挑食，對很多食物都沒胃口。戴嬌倩在視頻中呼吁，小朋友都要好好吃飯，否則就會來醫(yī)院扎針。

戴嬌倩，1980年6月4日出生于上海市，中國內(nèi)地女演員。1993年，報名參加在上海舉行的中華稚星大賽，從而進入演藝圈。代表作品有《皇太子秘史》《活佛濟公》《情斷上海灘》《十八羅漢》《三十而已》等。

評論區(qū)有不少家長說有“同款焦慮”

孩子不愛吃飯可把家長愁壞了

@吧啦吧啦啦：我兒子10歲才55斤，也是手掉皮，暑假帶他去中醫(yī)院開了兩次中藥，刺了兩次四縫穴，他自己說好點了。

@念念叨叨：我閨女也這樣，哎，太難了。

@dai dai～兔：我家開學(xué)四年級，身高 1.45米，60斤不到，暑假也去醫(yī)院調(diào)理了脾胃。

@沙和尚：我家女兒過去一兩年也沒長個，今年4月底測是126.7cm，21.3kg。經(jīng)過暑假三個月飲食、運動調(diào)整，現(xiàn)在130cm，24kg。雖然還沒有追上平均水平，但是好好吃飯、好好運動真的有效果！加油，寶貝～

@向日葵：和我家女兒一樣，也是不愛吃飯，10歲了還不到50斤，小胳膊瘦得嚇人，還挑食，青菜一點不吃，愁死人了。

@只若初見：我家現(xiàn)在也是太瘦了，8歲四十斤都不到，現(xiàn)在在給她喝中藥，可愁了。

家長為孩子的身高、體重真是操碎了心。此前，冉瑩穎也曬出過因兒子身高不達(dá)標(biāo)，帶孩子去打生長因子的歷程。

挑食為何導(dǎo)致不長個？

很多家長是不是都經(jīng)歷過“廚房一頓操作猛如虎，寶貝吃一兩口就飽”的崩潰瞬間呢？蔬菜、魚肉這類富含營養(yǎng)的食物，孩子卻挑三揀四，不肯多吃，這種挑食的情況著實讓家長們憂心不已。

挑食導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，從而影響孩子的身高。

• 優(yōu)質(zhì)蛋白缺乏：肉類、魚類、蛋類攝入不足會導(dǎo)致肌肉發(fā)育遲緩，直接影響身高增長。

• 維生素D不足：影響鈣吸收，導(dǎo)致骨骼發(fā)育緩慢，增加佝僂病風(fēng)險。

• 微量元素缺失：鋅缺乏會引發(fā)味覺減退、食欲下降，鐵缺乏可能導(dǎo)致貧血，兩者均會抑制生長激素分泌。

挑食對生長發(fā)育的危害

• 身高增長受限

長期營養(yǎng)不足會導(dǎo)致骨齡落后，成年終身高可能低于遺傳靶身高。

• 體重增長緩慢

能量攝入不足會導(dǎo)致皮下脂肪減少，出現(xiàn)“干瘦型”營養(yǎng)不良。

• 免疫力下降

蛋白質(zhì)缺乏會減少免疫球蛋白合成，增加感染風(fēng)險。

• 大腦發(fā)育遲緩

鐵缺乏可能導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降，影響學(xué)習(xí)能力。長期后果：成年后認(rèn)知功能可能低于同齡人。

家長常見誤區(qū)澄清

誤區(qū)1：“孩子不吃菜，用水果代替就行”

真相：蔬菜中的膳食纖維、維生素K、葉酸等營養(yǎng)素?zé)o法被水果完全替代，需每日攝入適量蔬菜。

誤區(qū)2：“孩子挑食是遺傳，無法改變”

真相：遺傳僅影響味覺敏感度（如對苦味更敏感），但通過科學(xué)喂養(yǎng)可逐步擴大食物接受范圍。

誤區(qū)3：“補鋅/鐵后立即見效”

真相：營養(yǎng)素補充需2-4周才能改善癥狀，需定期復(fù)查指標(biāo)調(diào)整劑量。

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來源丨新聞晨報、成都市雙流區(qū)婦幼保、荊楚網(wǎng)

編輯丨翟曉晨

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