8月28日

上海女演員戴嬌倩發(fā)布視頻稱

9歲女兒因不好好吃飯

導(dǎo)致一系列身體問(wèn)題

帶她去醫(yī)院看病

戴嬌倩女兒安欣今年9歲，身高136cm，身高數(shù)值達(dá)標(biāo)，但她去年身高為134cm，也就是說(shuō)，她一年只長(zhǎng)了2cm。

并且，安欣挑食嚴(yán)重身形消瘦，平常不好好吃飯，手上已經(jīng)出現(xiàn)了大面積蛻皮。

舌頭也出現(xiàn)了“草莓舌”的情況

戴嬌倩帶女兒

來(lái)上海兒童醫(yī)學(xué)中心就診

醫(yī)生建議營(yíng)養(yǎng)要跟上

飲食要多吃天然健康的食物，同時(shí)避免含添加劑的食物。醫(yī)生建議每天要攝入不低于500ml的奶和一個(gè)拳頭大小的蔬菜。

而安欣本就嚴(yán)重挑食，對(duì)很多食物都沒(méi)胃口。戴嬌倩在視頻中呼吁，小朋友都要好好吃飯，否則就會(huì)來(lái)醫(yī)院扎針。

戴嬌倩，1980年6月4日出生于上海市，中國(guó)內(nèi)地女演員。1993年，報(bào)名參加在上海舉行的中華稚星大賽，從而進(jìn)入演藝圈。代表作品有《皇太子秘史》《活佛濟(jì)公》《情斷上海灘》《十八羅漢》《三十而已》等。

評(píng)論區(qū)有不少家長(zhǎng)說(shuō)

有“同款焦慮”

孩子不愛(ài)吃飯可把家長(zhǎng)愁壞了

@ 吧啦吧啦啦：我兒子10歲才55斤，也是手掉皮，暑假帶他去中醫(yī)院開(kāi)了兩次中藥，刺了兩次四縫穴，他自己說(shuō)好點(diǎn)了。

@ 念念叨叨：我閨女也這樣，哎，太難了。

@ dai dai～兔：我家開(kāi)學(xué)四年級(jí)，身高 1.45米，60斤不到，暑假也去醫(yī)院調(diào)理了脾胃。

@ 沙和尚：我家女兒也是16年4月的，過(guò)去一兩年也沒(méi)長(zhǎng)個(gè)，今年4月底測(cè)是126.7cm，21.3kg。經(jīng)過(guò)暑假三個(gè)月飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)整，現(xiàn)在130cm，24kg。雖然還沒(méi)有追上平均水平，但是好好吃飯、好好運(yùn)動(dòng)真的有效果！加油，寶貝～

@ 向日葵：和我家女兒一樣，也是不愛(ài)吃飯，10歲了還不到50斤，小胳膊瘦的嚇人，還挑食，青菜一點(diǎn)不吃，愁死人了。

@ 只若初見(jiàn)：我家現(xiàn)在也是太瘦了，8歲四十斤都不到，現(xiàn)在在給她喝中藥，可愁了。

家長(zhǎng)為孩子的身高、體重

真是操碎了心

此前，冉瑩穎也曬出過(guò)

因兒子身高不達(dá)標(biāo)

帶孩子去打生長(zhǎng)因子的歷程

（點(diǎn)擊圖片查看此前報(bào)道??）

挑食為何導(dǎo)致不長(zhǎng)個(gè)？

很多家長(zhǎng)是不是都經(jīng)歷過(guò)“廚房一頓操作猛如虎，寶貝吃一兩口就飽”的崩潰瞬間呢？蔬菜、魚肉這類富含營(yíng)養(yǎng)的食物，孩子卻挑三揀四，不肯多吃，這種挑食的情況著實(shí)讓家長(zhǎng)們憂心不已。

挑食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡

從而影響孩子的身高

• 優(yōu)質(zhì)蛋白缺乏：肉類、魚類、蛋類攝入不足會(huì)導(dǎo)致肌肉發(fā)育遲緩，直接影響身高增長(zhǎng)。

• 維生素D不足：影響鈣吸收，導(dǎo)致骨骼發(fā)育緩慢，增加佝僂病風(fēng)險(xiǎn)。

• 微量元素缺失：鋅缺乏會(huì)引發(fā)味覺(jué)減退、食欲下降，鐵缺乏可能導(dǎo)致貧血，兩者均會(huì)抑制生長(zhǎng)激素分泌。

挑食對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的危害

• 身高增長(zhǎng)受限：長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足會(huì)導(dǎo)致骨齡落后，成年終身高可能低于遺傳靶身高。

• 體重增長(zhǎng)緩慢：能量攝入不足會(huì)導(dǎo)致皮下脂肪減少，出現(xiàn)“干瘦型”營(yíng)養(yǎng)不良。

• 免疫力下降：蛋白質(zhì)缺乏會(huì)減少免疫球蛋白合成，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

• 大腦發(fā)育遲緩：鐵缺乏可能導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降，影響學(xué)習(xí)能力。長(zhǎng)期后果：成年后認(rèn)知功能可能低于同齡人。

家長(zhǎng)常見(jiàn)誤區(qū)澄清

誤區(qū)1：“孩子不吃菜，用水果代替就行”

?真相：蔬菜中的膳食纖維、維生素K、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素?zé)o法被水果完全替代，需每日攝入適量蔬菜。

誤區(qū)2：“孩子挑食是遺傳，無(wú)法改變”

?真相：遺傳僅影響味覺(jué)敏感度（如對(duì)苦味更敏感），但通過(guò)科學(xué)喂養(yǎng)可逐步擴(kuò)大食物接受范圍。

誤區(qū)3：“補(bǔ)鋅/鐵后立即見(jiàn)效”

?真相：營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充需2-4周才能改善癥狀，需定期復(fù)查指標(biāo)調(diào)整劑量。

來(lái)源：新聞坊綜合@戴嬌倩、網(wǎng)友評(píng)論、成都市雙流區(qū)婦幼保健院

編輯：周潔

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