近日，女演員戴嬌倩在社交媒體上傾訴了一件煩心事：9歲的女兒長期挑食，嚴(yán)重的營養(yǎng)不良。孩子整個(gè)人非常瘦弱，眼睛下方都是烏青，手掌一直脫皮，舌頭上還長了很多東西。

戴嬌倩帶著女兒去看醫(yī)生，醫(yī)生們都一致認(rèn)為孩子太瘦弱，這樣下去不行。然而，面對醫(yī)院和檢查，女兒卻十分排斥，每次都是哭鬧不止，讓身為母親的戴嬌倩既心疼又無助。

最重要的是戴嬌倩說女兒孩子的身高一年只長了2厘米，生長速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于同齡人。

看到戴嬌倩擔(dān)憂女兒的視頻，很多媽媽深有同感，都說自己孩子也非常的挑食，也是長得非常的緩慢，十分的擔(dān)憂。

唉，天下的媽媽都一樣哈。很多網(wǎng)友在評論區(qū)說挑食的孩子都是太嬌慣了：

嚴(yán)重挑食時(shí)間長了就貧血、營養(yǎng)不食；

手掌脫皮可能是維生素缺乏的表現(xiàn)；

舌頭上的異常更可能是營養(yǎng)不均衡的信號(hào)。

一年僅長高2厘米的數(shù)據(jù)更是亮起紅燈——正常9歲兒童每年應(yīng)該增長5-7厘米。

唉，戴嬌倩是一演員，16歲憑借《花季·雨季》出名，自此戲份不斷，雖然不是大女主，但在娛樂圈一直不缺戲拍，有名又有錢。誰能想到呢？在外面也是前呼后擁的女明星，誰能想到，回到家里卻管不好9歲的女兒。

看到戴嬌倩的擔(dān)憂，很多媽媽在評論區(qū)分享了自己孩子是怎么從挑食到什么都吃得。別說，感覺這些媽媽的方法比營養(yǎng)學(xué)專家還管呢。

1、改變食物形態(tài)，將討厭的食材“藏”在喜歡的食物中

2、讓孩子參與烹飪過程，增加對食物的興趣

3、建立固定的進(jìn)餐時(shí)間，減少餐間零食

4、尋求專業(yè)營養(yǎng)師的幫助，制定適合的飲食計(jì)劃

5、必要時(shí)進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查，排除微量元素缺乏或其他健康問題

孩子的健康是父母最大的心愿，希望下次聽到戴嬌倩分享女兒的消息時(shí)，是一個(gè)健康成長、快樂吃飯的好消息。

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