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半島涂圖|“累得慌”又“睡不著”?別忽視,可能是身體在報(bào)警!

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“明明身體像灌了鉛,連抬手的力氣都沒(méi)有,可一到晚上,大腦卻異常清醒,盯著天花板直到天亮。”你是否也有過(guò)這樣的經(jīng)歷?

當(dāng)“累”與“睡不著”同時(shí)纏上自己,且持續(xù)數(shù)月不見(jiàn)好轉(zhuǎn),別再簡(jiǎn)單歸為“壓力大”或“過(guò)勞”——這可能是慢性疲勞綜合征發(fā)出的信號(hào)。

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