你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多洗發(fā)水變得越來(lái)越貴，你的頭發(fā)是越洗越油，頭皮屑還越來(lái)越多，而頭發(fā)絲也越來(lái)越少了，感覺(jué)距離禿頭已經(jīng)越來(lái)越近了。

懷疑過(guò)可能是洗發(fā)水太便宜了，然后換了一款又一款，價(jià)格一個(gè)比一個(gè)高，可頭發(fā)反而還掉的更嚴(yán)重了，有人懷疑是自己作息不規(guī)律、飲食不健康導(dǎo)致的，但其實(shí)是因?yàn)楹芏嘞窗l(fā)水中都“有毒”，嚴(yán)重可致癌，那么問(wèn)題來(lái)了，哪些洗發(fā)水出問(wèn)題了？怎么分辨洗發(fā)水好壞？

看不見(jiàn)的幽靈

你在選擇洗發(fā)水時(shí)，是不是總被廣告、香氣和順滑的假象迷惑，卻很少會(huì)真正去研究瓶身上那張密密麻麻的成分表，那張表其實(shí)藏著一場(chǎng)關(guān)于健康、營(yíng)銷和認(rèn)知的博弈。

而洗發(fā)水最大的風(fēng)險(xiǎn)，往往來(lái)自那些你根本在成分表上找不到的“不速之客”，它們就像幽靈一樣，悄無(wú)聲息地潛伏在生產(chǎn)環(huán)節(jié)里，最終通過(guò)你的頭皮，慢慢滲透進(jìn)你的身體。

其中有一個(gè)大名鼎鼎的“幽靈”叫“二惡烷”，這東西可不是什么好玩意，它被世界衛(wèi)生組織等權(quán)威機(jī)構(gòu)盯上了，被認(rèn)為是一種潛在的致癌物，你翻遍任何一瓶洗發(fā)水的成分表，都絕對(duì)找不到它的名字，因?yàn)樗皇潜惶砑舆M(jìn)去的，而是生產(chǎn)過(guò)程中的副產(chǎn)品。

問(wèn)題出在哪？就出在那些我們耳熟能詳?shù)某煞稚?，比如“月桂醇聚醚硫酸酯鈉”和各種以“PEG”開(kāi)頭的化學(xué)物質(zhì)，這些作為表面活性劑的原料，在合成過(guò)程中非常容易攜帶上二惡烷這種雜質(zhì)。

很多人對(duì)這個(gè)名字有印象，可能要追溯到2010年那場(chǎng)轟動(dòng)全國(guó)的霸王洗發(fā)水“致癌門”事件，當(dāng)時(shí)這款主打中草藥的國(guó)民品牌被曝出含有二惡烷，一時(shí)間人心惶惶。

霸王集團(tuán)當(dāng)時(shí)的回應(yīng)聽(tīng)起來(lái)似乎很有道理，他們說(shuō)這是生產(chǎn)中不可避免的微量副產(chǎn)物，而且含量遠(yuǎn)低于國(guó)際公認(rèn)的安全上限，盡管后來(lái)霸王打贏了官司，但消費(fèi)者的信任已經(jīng)崩塌，品牌形象一落千丈，這件事第一次讓公眾意識(shí)到，原來(lái)洗發(fā)水里還有這種看不見(jiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。

至于另外一個(gè)“幽靈”則更加狡猾，它就是“甲醛釋放體”，這些成分本身不是甲醛，但它們就像一顆顆定時(shí)炸彈，在特定環(huán)境下會(huì)緩慢地分解，釋放出甲醛。

你可能想不到，有一些聽(tīng)起來(lái)很專業(yè)的名詞，都是這個(gè)家族的成員，比如季銨鹽-15、咪唑烷基脲等，它們通常被當(dāng)作防腐劑使用，目的是防止產(chǎn)品滋生細(xì)菌。

霸王風(fēng)波沒(méi)過(guò)多久，國(guó)際巨頭強(qiáng)生公司的嬰兒洗發(fā)水也被推上風(fēng)口浪尖，有報(bào)道指出，它在中國(guó)市場(chǎng)銷售的產(chǎn)品里，就含有季銨鹽-15，強(qiáng)生公司的解釋和霸王如出一轍，聲稱適量添加是安全的，但央視的調(diào)查報(bào)道證實(shí)了樣品中確實(shí)存在這些有害成分。

長(zhǎng)期使用這類產(chǎn)品，對(duì)頭皮的傷害是持續(xù)性的，甲醛會(huì)不斷刺激你的頭皮，可能導(dǎo)致敏感、脫發(fā)，甚至引起色素沉著，更可怕的是有研究指出，它還可能干擾女性的激素水平。

別以為這些東西停在頭上幾分鐘沖掉就沒(méi)事了，我們的頭皮其實(shí)是全身皮膚里吸收能力最強(qiáng)的部位之一，尤其是在洗頭時(shí)，熱水的蒸氣會(huì)打開(kāi)毛孔，加上你用力的揉搓，這些有害物質(zhì)的吸收率會(huì)大大增加，每天洗頭可能真的就等于在進(jìn)行一場(chǎng)“慢性接毒”。

美麗的謊言

如果說(shuō)看不見(jiàn)的“幽靈”讓人防不勝防，那么那些印在瓶身上，被營(yíng)銷概念包裝起來(lái)的“美麗謊言”則更具迷惑性，商家們精準(zhǔn)地抓住了我們的知識(shí)盲區(qū)，用一個(gè)個(gè)聽(tīng)起來(lái)安全、高級(jí)的詞匯，引誘我們心甘情愿地掏錢。

最經(jīng)典的莫過(guò)于“無(wú)硅油”這個(gè)概念了，曾幾何時(shí)它幾乎成了好洗發(fā)水的代名詞，但無(wú)硅油真的就代表更安全、更健康嗎？恐怕要讓你失望了。

硅油的作用是填充毛鱗片縫隙，讓頭發(fā)摸起來(lái)順滑，去掉了硅油，為了不讓頭發(fā)干澀得像稻草，廠商就得添加更多的柔順劑和乳化劑來(lái)彌補(bǔ)，這些替代品有可能比硅油的刺激性還強(qiáng)。

曾有患者就曾因?yàn)殚L(zhǎng)期頭皮紅疹而苦惱，最終發(fā)現(xiàn)罪魁禍?zhǔn)拙褪撬恢毙刨嚨哪晨睢疤烊弧毕窗l(fā)水里的這個(gè)成分，所以別再迷信無(wú)硅油了，真正的溫和需要你仔細(xì)核對(duì)成分表，確保里面完全不含帶硅字的成分才算數(shù)。

還有就是兒童專用或天然溫和的標(biāo)簽也常常是陷阱，很多父母以為給孩子買了最安全的產(chǎn)品，但翻開(kāi)成分表一看會(huì)發(fā)現(xiàn)，像什么香精、防腐劑等各種復(fù)雜的化學(xué)成分一樣不少。

更讓人不寒而栗的是所謂的“無(wú)淚配方”，它之所以不辣眼睛，并不一定是因?yàn)槌煞钟卸鄿睾?/strong>，而可能是通過(guò)添加某些可以麻痹眼部神經(jīng)的成分來(lái)實(shí)現(xiàn)的，這聽(tīng)起來(lái)是不是比單純的刺激更可怕？

就連那些主打草本、天然概念的產(chǎn)品也未必可靠，別忘了當(dāng)年的霸王主打的就是中草藥，不也照樣陷入了化學(xué)風(fēng)險(xiǎn)的漩渦嗎？

還有些產(chǎn)品為了迎合消費(fèi)者對(duì)“強(qiáng)效去屑”或“持久留香”的追求，也在玩火，比如一些去屑洗發(fā)水里會(huì)添加“吡硫鎓鋅”，這個(gè)成分雖然有效，但它安全性一直存在爭(zhēng)議。

而那些洗完頭能香好幾天的產(chǎn)品，背后可能是過(guò)量的香精在作祟，香精是頭皮最主要的過(guò)敏源之一，把它長(zhǎng)時(shí)間留在頭皮上，無(wú)異于一場(chǎng)“化學(xué)風(fēng)暴”。

消費(fèi)者怎么做出又快又好的選擇？

面對(duì)層出不窮的營(yíng)銷迷霧和潛在風(fēng)險(xiǎn)，我們普通消費(fèi)者難道就只能束手無(wú)策嗎？答案當(dāng)然不是，我們不需要成為化學(xué)家，但只要掌握一套簡(jiǎn)單的方法，就能把那張“天書(shū)”一樣的成分表，變成保護(hù)自己的地圖。

第一步就是學(xué)會(huì)抓大放小，看排序，按照國(guó)家規(guī)定，化妝品成分表必須按照含量由高到低排列，排在越前面的含量越高，我們只需要重點(diǎn)關(guān)注排在前五位的成分，就能對(duì)這瓶洗發(fā)水有個(gè)大概的判斷。

如果“十二烷基硫酸鈉”、“十二烷基聚氧乙烯醚硫酸鈉”或者“甲基異噻唑啉酮”這些成分排在前幾位，那你就要提高警惕了。

前兩者是清潔力極強(qiáng)的表面活性劑，長(zhǎng)期使用會(huì)過(guò)度剝離頭皮油脂，破壞皮膚屏障，導(dǎo)致干燥敏感，而后者則是一種在歐盟已經(jīng)被限制用于駐留類產(chǎn)品的防腐劑，極易引發(fā)皮膚過(guò)敏。

緊接著就是學(xué)會(huì)官方核驗(yàn)，查備案，你可以通過(guò)國(guó)家藥品監(jiān)督管理局的官網(wǎng)或者官方App，輸入產(chǎn)品名稱或備案號(hào)，查詢到該產(chǎn)品的官方備案信息。

通過(guò)這個(gè)方法，你可以核對(duì)商家宣傳的成分表是否和官方記錄一致，今年315期間就有消費(fèi)者投訴，在直播間買的洗發(fā)水，包裝上赫然標(biāo)明含有甲醛，通過(guò)官方渠道購(gòu)買并學(xué)會(huì)核對(duì)備案信息，就能在很大程度上避免買到這種成分虛標(biāo)，甚至是假冒偽劣的產(chǎn)品。

然后還有非常重要的一步就是破除迷信，回歸自身需求，昂貴的沙龍線產(chǎn)品，不等于絕對(duì)安全，有些高價(jià)洗發(fā)水其核心成分和開(kāi)架產(chǎn)品大同小異，你多付的錢大部分都給了品牌溢價(jià)和營(yíng)銷。

至于一款產(chǎn)品賣得火，只能證明它的營(yíng)銷做得成功，并不代表它的成分就一定安全可靠，很多所謂的“熱銷爆款”，可能正是為了追求極致的實(shí)用感或香味，而在配方上做了妥協(xié)。

最終的選擇還是要回到你自己的頭皮和發(fā)質(zhì)需求上，比如孕婦就應(yīng)該注意避免使用含有維A類衍生物（如視黃醇）的產(chǎn)品，如果你是油性頭皮，可以適度選擇含有控油成分的產(chǎn)品，但也要注意頻率，避免過(guò)度清潔破壞了頭皮的微生態(tài)平衡。

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