導(dǎo)語:
幽門螺桿菌是一種螺旋形,微厭氧的細(xì)菌,當(dāng)體內(nèi)的幽門螺桿菌菌值一直處于較高水平的時(shí)候容易出現(xiàn)胃病,通常表現(xiàn)為胃痛,胃炎和胃潰瘍。
隨著幽門螺桿菌細(xì)菌數(shù)量的增加,人們的胃黏膜損傷程度也不盡相同,因此病癥也不一樣。
有數(shù)據(jù)顯示,我國兒童幽門螺桿菌的感染率為25%~64%屬于高發(fā)人群,且幽門螺桿菌是who認(rèn)定的致癌因素之一,也是引起小兒胃炎和胃潰瘍的主要病原菌。
胃病在成年人群體中的發(fā)病年年齡一般在45歲以上,所以多數(shù)的亞洲國家都是40到45篩查胃病。
而日本,韓國等已經(jīng)將胃病篩查提前到了40歲以前,可想而知,胃病健康對(duì)我們還是比較重要的。
根據(jù)早前的一些數(shù)據(jù)顯示,全球胃病患者人群大約5億,而我國胃病人群約有1.2億,占據(jù)了很大的比例,這也就體現(xiàn)出了幽門螺桿菌感染的特點(diǎn)——家庭集聚性。
導(dǎo)致幽門螺桿菌出現(xiàn)感染的情況有3種
1、遺傳因素
胃病是具有一定遺傳性的,幽門螺桿菌遺傳主要是因?yàn)殚L輩們送攜帶而造成的,這個(gè)遺傳概率大約為30%。
另外,如果幽門螺桿菌導(dǎo)致了家族成員中有胃癌出現(xiàn),剩下人也應(yīng)當(dāng)盡早篩查,以免胃病出現(xiàn)家庭聚集性感染。
2、不正確的飲食習(xí)慣
胃病不是傳染性很強(qiáng)的疾病主要原因是胃病是一種慢性疾病,它在感染上以后是會(huì)有一個(gè)過渡的。
所以我們能做的就是先在飲食習(xí)慣上調(diào)整,胃不好的人引起的原因無非離不開:暴飲暴食,不吃早餐,喜歡辛辣刺激食物等。
3、生物鐘失常
這里主要指的是熬夜,該吃飯的時(shí)候不吃飯等一些不良習(xí)慣。
這些習(xí)慣通常會(huì)導(dǎo)致胃腸營養(yǎng)吸收率降低,給胃腸消化增加負(fù)擔(dān),容易引起胃腸功能紊亂,時(shí)間長了還可影響健康,對(duì)身體造成影響。
幽門螺桿菌菌值偏高的人,身體會(huì)有哪些表現(xiàn)?看完這篇文章就懂了
1、口臭
一般情況出現(xiàn)口臭很容易被當(dāng)成是口腔疾病的,但部分人口臭是因?yàn)槲覆缓枚鴮?dǎo)致的。
長期吃一些比較難消化的食物以后會(huì)在胃里堆積起來,時(shí)間長了就形成了發(fā)酵物,會(huì)產(chǎn)生異味和霉變,因此有傷胃的健康。
2、身體瘦弱
很多身體瘦弱的人都胃腸比較弱,以至于營養(yǎng)吸收不好,身體也不好。
另外,身體在某一時(shí)間段內(nèi)出現(xiàn)不明原因暴瘦,要注意是否是體內(nèi)出現(xiàn)癌細(xì)胞和身體爭奪營養(yǎng)造成的,而病變成癌癥的關(guān)鍵因素,就是幽門螺桿菌菌值過高所導(dǎo)致的。
那么,感染了幽門螺桿菌之后,我們應(yīng)該做些什么呢?
1、補(bǔ)充清幽養(yǎng)胃的營養(yǎng)物
胃不好的人飲食上的調(diào)理要比藥物治療相對(duì)好很多,在飲食方面,我們可以吃一些膳食纖維比較豐富的食物,比如:南瓜,山藥,小米粥之類的。
此外,還有一些食物對(duì)胃病也很有好,比如:茯苓,黃精,猴頭菇,蔓越莓等,其中的活性微量元素有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),修復(fù)胃黏膜的作用。
2.多鍛煉身體
身體健康的另一個(gè)途徑就是多鍛煉身體,身體是一切的本錢,有一個(gè)健康的身體固然是很重要的。
現(xiàn)在有許多人養(yǎng)成不吃早飯的方式,這是不好的。飲食生活的無規(guī)律,外邪入侵,體內(nèi)寒氣增加,膽汁減少,食物很難消 化,并且膽汁逆行入胃與胃酸作用對(duì)胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸 多胃的不適,繼續(xù)上行對(duì)食管黏膜憑障也產(chǎn)生破壞
出現(xiàn)這些情況,不能聽之任之,而要主動(dòng)出擊,快刀斬亂麻,方法總比困難多,有空到蘇北鄉(xiāng)下挖一些灌南|苦菜,煮水熬湯喝,葉子背面有白色絮狀物,加入紅糖適量,紅糖是溫性的,起到平衡作用,這樣既達(dá)到調(diào)理膽囊,又不傷及身體的情況,膽好了,其他就會(huì)慢慢恢復(fù)正常。讓那些所謂的癥狀統(tǒng)統(tǒng)離你遠(yuǎn)一點(diǎn)吧。
胃不好可以飯后嘗試半個(gè)小時(shí)的輕緩運(yùn)動(dòng),有促進(jìn)消化,增強(qiáng)身體免疫力的作用。
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