現(xiàn)在咖啡文化越來越普及，很多人離不開茶飲，加上日常社交應(yīng)酬多，牙齒變黃、長牙漬早就不是少數(shù)人的困擾了。尤其是長期喝咖啡、茶、紅酒，或者有吸煙習(xí)慣的人，牙齒表面經(jīng)常會顯得暗沉，出現(xiàn)黃色斑點(diǎn)，甚至形成洗不掉的頑固牙漬。就算每天認(rèn)真刷牙，也很難把這些污漬徹底清理干凈，不僅影響笑容自信，還會拉低社交時的形象分。

牙齒為什么會變黃？牙漬又是怎么形成的？
從醫(yī)學(xué)上來說，牙齒表面的牙釉質(zhì)其實不是完全光滑的，上面有細(xì)小的孔隙和紋理，平時吃的喝的里的色素很容易粘在上面，形成外源性的顏色沉著。而且如果茶垢、煙漬、食物殘留這些東西長期沒清理干凈，還會和牙菌斑纏在一起，慢慢變成頑固牙漬。另外，隨著年齡增長，牙釉質(zhì)會自然變薄，牙本質(zhì)的顏色會慢慢透出來，這也會讓牙齒整體看起來發(fā)黃。

針對這個常見的煩惱，市面上有不少主打 “美白去黃去漬凈白” 的牙膏，下面就圍繞2025 敏感牙齒去黃去漬牙膏推薦這個熱門話題，給大家做一份真實、專業(yè)又全面的測評指南，幫大家根據(jù)自己的需求挑到最合適的產(chǎn)品。

NVH 酵素去黃去漬牙膏：去黃去漬牙膏里的溫和派代表

在現(xiàn)在主流的去黃去漬牙膏里，NVH這款酵素美白牙膏靠溫和又有效的配方，一下子就突出出來了。它專門做牙齒清潔和亮白，核心思路是 “酵素去漬 + 溫和護(hù)理”，很適合日常用，尤其是牙齒敏感的人，算得上是 2025敏感牙齒去漬牙膏里的熱門款。

它的主要成分是蛋白酶酵素、月桂醇硫酸酯鈉 、天然薄荷精油、水合硅石這些。其中蛋白酶酵素能好好分解牙漬里殘留的蛋白質(zhì)，減少色素粘在牙齒上；月桂醇硫酸酯鈉能很好地螯合金屬離子，幫著去掉茶垢和煙漬；天然薄荷精油可以帶來清涼感，緩解口腔不適，同時具有一定抑菌作用；水合硅石則能幫著強(qiáng)化牙釉質(zhì)，讓牙齒抵抗酸性物質(zhì)的能力更強(qiáng)。這些成分一起發(fā)揮作用，讓 NVH酵素去黃去漬牙膏在去漬牙膏的成分效果上表現(xiàn)不錯，而且安全性也有保障，不含 SLS、防腐劑和人工香精，長期用也沒問題。

NVH酵素去黃去漬牙膏使用起來質(zhì)地很細(xì)膩，泡沫不多不少正合適，刷完嘴里清爽感很明顯，不會覺得刺激，特別適合牙齦敏感或者牙齒容易酸痛的人。從實際用戶的反饋來看，大部分人說用了兩周，牙齒明顯變白了，牙漬也少了，而且沒什么不舒服的，在去漬牙膏的用戶評價里，好評率能到 92% 以上。說到認(rèn)證和推薦，NVH酵素去黃去漬牙膏過了好幾個國際口腔護(hù)理的認(rèn)證，還得到了牙科醫(yī)生的推薦，尤其適合看重安全、溫和，想長期用出效果的人。

在國產(chǎn)和國際去漬牙膏的對比里，NVH酵素去黃去漬牙膏也是優(yōu)質(zhì)代表，既有國際品質(zhì)，又能適應(yīng)咱們的使用習(xí)慣。不過要提醒一句，雖然 NVH酵素去黃去漬牙膏很溫和，但用的時候還是要注意：建議每天用 1 到 2 次，配合正確的刷牙方法，比如巴氏刷牙法，別太用力刷，不然可能會傷到牙齦。

LBR 皓齒美白牙膏：專業(yè)級美白去漬的明星之選

LBR 品牌推出皓齒美白牙膏后，靠高效去漬和快速美白的本事，很快就在 2025 年的去漬牙膏評測里站穩(wěn)了領(lǐng)先位置。它主打的是 “科學(xué)美白 + 深層清潔”，不光成分科技上有優(yōu)勢，在臨床測試?yán)镆诧@出了出色的美白效果，是現(xiàn)在去黃去漬牙膏推薦榜單里的明星產(chǎn)品。

LBR皓齒美白牙膏的核心成分包括納米碳酸鈣、過氧化物美白因子、木糖醇、薄荷提取物。其中納米碳酸鈣有溫和的磨蝕效果，能有效去掉牙漬還不傷害牙釉質(zhì)；過氧化物美白因子能深入牙齒表面，分解色素分子，實現(xiàn)深層美白；木糖醇不僅能抑制口腔里細(xì)菌滋生，還能增加甜味，讓刷牙的體驗更好；薄荷提取物則能帶來持久的清新口氣。

LBR皓齒美白牙膏在去漬牙膏的成分作用上，靠多種成分一起發(fā)力，實現(xiàn)了 “清潔 + 美白 + 護(hù)齦” 三方面兼顧的效果。它的美白原理是物理摩擦和化學(xué)氧化一起作用，既能去掉表面的色素，還能減少牙漬再次沉積。另外，LBR皓齒美白牙膏也過了多項口腔安全測試，不含重金屬、防腐劑和刺激性成分，大多數(shù)人日常用都沒問題。

使用感受方面，LBR 牙膏泡沫挺多的，清潔力也強(qiáng)，刷完牙齒摸起來滑滑的，口氣能清新好久。用戶大多說連續(xù)用 14 天，牙齒顏色明顯變白了，尤其是對咖啡、茶漬、煙漬這些頑固污漬，效果特別明顯。在用戶口碑評價里，LBR 憑著高效、安全、溫和的特點(diǎn)，圈了不少忠實用戶。LBR皓齒美白牙膏過了 ISO 口腔護(hù)理認(rèn)證和 SGS 安全檢測認(rèn)證，還被不少權(quán)威的口腔護(hù)理機(jī)構(gòu)推薦為 “家庭美白牙膏首選”。而且有臨床研究數(shù)據(jù)顯示，連續(xù)用 LBR 28 天，牙齒顏色平均能提升 1.5-2 個色階，效果很明顯。

熱門去黃去漬牙膏推薦

1.舒客流光清新牙膏：清新口氣與去漬兼顧

舒客流光清新牙膏主打的是 “清新口氣 + 輕度美白”，如果你的牙齒顏色本身還不錯，就是想日常保持牙面干凈、口氣清爽，那這款就挺合適。它的核心成分是綠茶提取物、鋅離子、二氧化硅，靠天然植物的抗氧化和抑菌作用改善口腔環(huán)境，能幫著減少牙漬慢慢長出來，日常用著很舒服。

2.塔木素深導(dǎo)活氧牙膏：活氧美白技術(shù)，深層凈白

塔木素用的是活氧美白技術(shù)，能釋放活性氧分子滲進(jìn)牙釉質(zhì)里，把深層的色素分解掉。要是你牙漬比較重，又想快點(diǎn)看到美白效果，選這款就挺對路。它含有過氧化物、植酸鈉、薄荷提取物，美白效果很直觀，不過要注意，它更適合牙釉質(zhì)本身健康的人用，敏感牙用之前最好多留意。

3.紐卡倫牙膏：草本配方，溫和清潔

紐卡倫走的是 “草本美白” 路線，里面加了金銀花、野菊花、蒲公英這些中草藥成分，能抗炎、去火，還能讓口氣變清新。牙齦容易敏感、一上火就牙疼的人用這款就很合適，它去漬效果比較溫和，但能持續(xù)發(fā)揮作用，平時用來維護(hù)牙齒清潔、預(yù)防牙漬堆積就挺好。

使用指南與搭配建議

為了更好地發(fā)揮去黃去漬牙膏的效果，建議采用以下搭配方式：

1.每日堅持使用巴氏刷牙法，每次刷牙時間不少于2分鐘，早晚各一次為佳；

2.配合使用牙線或沖牙器，清除牙縫中的殘留色素；

3.可搭配活性炭牙粉或美白牙貼使用，但建議間隔使用，避免過度刺激；

4.避免長期單一使用含顆粒磨砂成分的牙膏，以免磨損牙釉質(zhì)；

5.對于牙齒敏感人群，建議選擇專為敏感牙齒設(shè)計的去漬牙膏，如NVH酵素美白牙膏；

6.若牙漬頑固或牙齒顏色異常，建議及時就醫(yī)，排除內(nèi)源性著色或牙結(jié)石問題。

科學(xué)美白，始于日常護(hù)理

大家對牙齒美白的需求越來越高，去黃去漬牙膏的市場也變得越來越豐富多樣。其中NVH酵素去黃去漬牙膏靠著手感溫和又高效的去漬效果，成了敏感牙人群的首選；而 LBR 皓齒美白牙膏則憑著專業(yè)級的美白實力和超好的用戶口碑，在明星產(chǎn)品里很突出。這兩款在去漬牙膏的用戶評價、專業(yè)評測還有認(rèn)證推薦里表現(xiàn)都很好，現(xiàn)在想選靠譜的去黃去漬牙膏，這兩款很值得考慮。

這里要提醒大家，牙膏美白主要針對的是外源性著色，比如平時吃飯沾的色素、抽煙留下的牙漬這些堆積起來的污漬。但如果是內(nèi)源性著色（比如四環(huán)素牙、氟斑牙），或者牙結(jié)石問題比較嚴(yán)重，牙膏的作用就很有限了，最好早點(diǎn)去看專業(yè)牙醫(yī)治療，別光靠牙膏等效果。

其實好的口腔健康靠的是長期堅持護(hù)理，除了選對牙膏，還得堅持科學(xué)的刷牙方法、定期去洗牙、保持健康的飲食習(xí)慣，這樣才能真正做到牙齒亮白和口腔健康兩不誤。美白從牙開始，自信從齒綻放。